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あなたはどれ8つの寝相で体とココロの状態が分かる

毛糸を丸めて結ぶだけDIY!ふわふわのポンポンラグに一目惚れ♡

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ラクラク代謝アップ術2◆鏡見るだけ◆  脳に正しい姿勢をインプット モデルや女優はほぼみんなやっている鏡でチェック。ダイエットのモチベアップだけでなく、脳が正しい姿勢だと勘違いしている歪んだ姿勢を修正。脳が正しい姿勢をマスターすると、交感神経が優位になり、血液循環がよくなって代謝が上がる。1日に一回のチェックでヤセ体質に。  How to exercise   【1】姿見の前に裸で立ち、歪みをチェック! 裸か下着姿で、全身が映る鏡の前に立つ。両耳、両肩、左右の腰骨、ひざの左右の高さが違っていないかをチェック。また、頭や体全体が傾いていないかもよく観察しよう。

ラクラク代謝アップ術2◆鏡見るだけ◆ 脳に正しい姿勢をインプット モデルや女優はほぼみんなやっている鏡でチェック。ダイエットのモチベアップだけでなく、脳が正しい姿勢だと勘違いしている歪んだ姿勢を修正。脳が正しい姿勢をマスターすると、交感神経が優位になり、血液循環がよくなって代謝が上がる。1日に一回のチェックでヤセ体質に。 How to exercise 【1】姿見の前に裸で立ち、歪みをチェック! 裸か下着姿で、全身が映る鏡の前に立つ。両耳、両肩、左右の腰骨、ひざの左右の高さが違っていないかをチェック。また、頭や体全体が傾いていないかもよく観察しよう。

骨盤の歪みを治すエクササイズ!

骨盤、背骨(体幹部)の歪み、ねじれの改善に効果的なエクササイズ3つ

骨盤の歪みを治すエクササイズ!

2016/11/16 09:58:27 dssinyuri 新百合ケ丘もすっかり クリスマスにお着替えです🎅 * * 寒くなって参りますと 首・肩・腰…等々 重さや痛みと夏には感じ無かった 不具合🤔?を感じていませんか👀? * それって寒くなったから 出てきた不具合でしょうか👀? * * 暖かさで緩和されて居ただけ❗️ の可能性があります🤔 * 根本的にならない身体を作って参りましょう💁🏻✨ * * 本日ご案内可能となっております🤗 無料体験は勿論❗️ 柔軟性のチェックやご自身の体のバランスのチェックにも 是非ご来店下さい😊🙏🏻 * * * #体幹 #Drストレッチ #ストレッチ #運動不足 #ダイエット #首こり#肩こり #腰不具合 #歪み#予防 #むくみ#冷え #体質改善#姿勢改善 #血流促進 #美容#健康 #柔軟性アップ #トレーニング #筋肉#ボディメイク #栄養 #腸活 #睡眠 #子連れ#子育て応援 #産後ダイエット #新百合ケ丘 #夢 #smile  #健康

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千島学説が教える本当のガンの治し方 腸内汚染 、 体温の低下 による 排泄能力 の 低下 が        ガンの 重大要因 ガン患者が抗ガン剤治療を受けた後の血液の状態はボロボロになっている。毒性で全身の血液細胞がやられている。これがさら...

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全身に効果的なポーズストレッチ

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耳から全身はつながってる~ | 子どももママもぐっすり眠れるようになるアトピー・湿疹・乾燥肌改善・免疫アップケア【浜松・湖西・豊橋】

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リンパマッサージは慢性的なむくみ太りや冷えの解消に効果的。美肌、ダイエットにも効果があるとしてリンパマッサージ…

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