代謝を高める食事

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これから忙しくなるよ〜。と言う初日は何故か和食が多い。気分的なものかしら。日本人の生まれ持った気質? そういえば少し前にアメリカで有名なTEDで似たような事をプレゼンしていたわ。自然と欲するものは理化学的、いわゆる遺伝的要素に支配されているとか。発酵食品の味噌が日本人に合うカラダ。 キムチを食べても韓国人の様に、代謝を発揮しない日本人。腸が其れ相応になっているのもそうで。その国々で太古から受け継がれた食事こそが、免疫や代謝増進を高める要になっているんだろうな。 コメの底力は神話ではない様に。

これから忙しくなるよ〜。と言う初日は何故か和食が多い。気分的なものかしら。日本人の生まれ持った気質? そういえば少し前にアメリカで有名なTEDで似たような事をプレゼンしていたわ。自然と欲するものは理化学的、いわゆる遺伝的要素に支配されているとか。発酵食品の味噌が日本人に合うカラダ。 キムチを食べても韓国人の様に、代謝を発揮しない日本人。腸が其れ相応になっているのもそうで。その国々で太古から受け継がれた食事こそが、免疫や代謝増進を高める要になっているんだろうな。 コメの底力は神話ではない様に。

Mement Mori cafe Kyoto

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フルブレックファースト

男女問わず、こだわりを持って作る人が増えている朝食。 朝食とひとことで言っても、好みや体調、朝にどれだけ時間が […]

限られた時間で、無理せずつくる。自分好みの「70日分のワンプレート朝ごはん

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@a50a

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チーズケーキ

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“* 2016.1.22☀︎ * 今日のごはん * ロールキャベツ いなり寿司 ズッキーニとさやいんげんのカリカリベーコンカレー炒め かぼちゃのいとこ煮 大根の梅サラダ かきたま汁 * 昨日糖質オフ宣言しておきながら いなり寿司が美味しくできたので 早速ごはんを食べるわたし…꒰๑꒪ɷ꒪꒱ * ゆるゆるルール(…”

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Japanese food

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Kei Yamazaki @keiyamazaki Instagram photos | Websta

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excite エキサイト : ブログ(blog)

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