□ ホタテのしぐれ煮 □ ゆでたまご □ れんこんのきんぴら □ ひじきと大豆の煮物 □ キャベツと人参のベーコン炒め □ プチトマト □ 麦ご飯

□ ホタテのしぐれ煮 □ ゆでたまご □ れんこんのきんぴら □ ひじきと大豆の煮物 □ キャベツと人参のベーコン炒め □ プチトマト □ 麦ご飯

生姜ご飯 アスパラガス入り豚つくね 青葱入り卵焼き 人参とささみの胡麻和え ピーマンとじゃこの塩きんぴら 蓮根の甘辛炒め サラダ

生姜ご飯 アスパラガス入り豚つくね 青葱入り卵焼き 人参とささみの胡麻和え ピーマンとじゃこの塩きんぴら 蓮根の甘辛炒め サラダ

日本人のごはん/お弁当 Japanese meals/Bento. 2015.8.20 ・ 昨日作ったお弁当♩ ・ 仕事で忙しい姉に代わり、 甥っ子の家庭科の課題用に作りました。 ・ 夏休みの宿題で何かテーマを決め、 料理を作り、レポートに まとめるというのがあって 甥っ子はサッカー合宿で不在でしたが こんな感じのお弁当はどうかと 提案してみました。 ・ 画像を送ると、 めっちゃ美味しそう♩ ありがとうございますとの返事www ・ 後日、改めて高1男子が同じおかずを 作り直したらどんな風になるのかな? 今から楽しみです✨ ・ 白ごはん ごぼう入り肉だんご甘酢あん ごぼうとにんじんとこんにゃくの きんぴら さつまいもの甘煮 青海苔入り卵焼き ブロッコリー ・ ・ ・ #sayaben #お弁当 #弁当 #obento #bento #lunchbox #曲げわっぱ #大館工芸社

日本人のごはん/お弁当 Japanese meals/Bento. 2015.8.20 ・ 昨日作ったお弁当♩ ・ 仕事で忙しい姉に代わり、 甥っ子の家庭科の課題用に作りました。 ・ 夏休みの宿題で何かテーマを決め、 料理を作り、レポートに まとめるというのがあって 甥っ子はサッカー合宿で不在でしたが こんな感じのお弁当はどうかと 提案してみました。 ・ 画像を送ると、 めっちゃ美味しそう♩ ありがとうございますとの返事www ・ 後日、改めて高1男子が同じおかずを 作り直したらどんな風になるのかな? 今から楽しみです✨ ・ 白ごはん ごぼう入り肉だんご甘酢あん ごぼうとにんじんとこんにゃくの きんぴら さつまいもの甘煮 青海苔入り卵焼き ブロッコリー ・ ・ ・ #sayaben #お弁当 #弁当 #obento #bento #lunchbox #曲げわっぱ #大館工芸社

れんこんのきんぴら

れんこんのきんぴら レシピ・作り方

れんこんのきんぴら

4/22 海苔巻かずの花金弁当

4/22 海苔巻かずの花金弁当

白米(明太子)蟹クリームコロッケ青葱入り卵焼き白菜のゆかり和え人参の胡麻和え蓮根の黒酢きんぴら茹で菜の花紫芋ボール今日は「蟹クリームコロッケ」が主役のお弁当。昨日の晩ご飯でした。生ずわい蟹をたっぷり加えて作ったのに、蟹の風味が薄いという残念

白米(明太子)蟹クリームコロッケ青葱入り卵焼き白菜のゆかり和え人参の胡麻和え蓮根の黒酢きんぴら茹で菜の花紫芋ボール今日は「蟹クリームコロッケ」が主役のお弁当。昨日の晩ご飯でした。生ずわい蟹をたっぷり加えて作ったのに、蟹の風味が薄いという残念

生姜ご飯 鶏もも肉の葱塩焼き 青葱入り卵焼き 人参の胡麻和え 小松菜のおかか和え 蓮根の黒酢きんぴら 里芋のサラダ 茹で菜の花 茹でスナップエンドウ 完熟金柑

生姜ご飯 鶏もも肉の葱塩焼き 青葱入り卵焼き 人参の胡麻和え 小松菜のおかか和え 蓮根の黒酢きんぴら 里芋のサラダ 茹で菜の花 茹でスナップエンドウ 完熟金柑

厚揚げの大葉味噌チーズ焼き、ズッキーニの味噌チーズ串焼き、納豆の味噌チーズ春巻き、鶏ささみのネギ味噌チーズ焼き、人参の味噌チーズきんぴら

濃厚がっつり15分おかず!簡単「味噌×チーズ」味のレシピ7選

厚揚げの大葉味噌チーズ焼き、ズッキーニの味噌チーズ串焼き、納豆の味噌チーズ春巻き、鶏ささみのネギ味噌チーズ焼き、人参の味噌チーズきんぴら

白米豚の味噌だれ焼き出汁巻き卵黄人参とピーマンの胡麻炒めキャベツのゆかり和え里芋の明太マヨ和え蓮根の黒酢きんぴら焼きしし唐黒オリーブ今日は「豚の味噌だれ焼き」が主役のお弁当。そろそろ豚の脂に優しい季節になってきたかなー、と思い栗原はるみさん

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栗ご飯 焼き塩鯖 焼ききびなご 青葱入り卵焼き 蓮根のきんぴら ピーマンの海苔和え 人参のカレーツナマヨサラダ サラダ

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