人参の葉 ツナ

@ okosotonoho - ・・・2016.10.02今日はお弁当持ってセミナーへ☺︎・・ 発芽玄米おにぎり ツナ入り玉子焼き 大根菜おかか和え 黒豆とひじきの緑茶葉煮 人参の塩ぽん酢炒め むかご塩ゆで他 蓮根と舞茸のソテー.たくあん(頂きもの)・・・#まごわやさしい#日本が元気になるご飯・・・Today's lunch bentoUnpolished rice balls,Japanese style omelet with can of tuna,radish leaf with dried bonito flakes dressing,simmered black soybeans and hijiki with green tea leaf,fried carrot,boiled propagule,and so on.・・・

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夏野菜の美味しい季節ですね〜(((o(*゚▽゚*)o))) - 90件のもぐもぐ - 野菜たっぷりカレー&人参葉のツナサラダ&モヒート風ソーダ♡ by Yuko Yoshida

人参葉とツナの卵炒めの画像

人参の葉炒め……クセの強い野菜ですが、ツナと炒めるととても美味しいです。食べ続けると体臭も消えました\(^o^)/頑張る中高年に!!

2016/12/05 19:27:08 snow_drip 。.*:❅ ✧ 今週の作りおきpicでこんばんは🌙 * 張り切ってたくさん作っちゃいました🙊 * 【覚え書き....〆(・ω・。)】 * ✦にんじんのラペ ✦いろいろキノコのマリネ ✦大根の葉のふりかけ ✦ヘタ取り水洗いプチトマト ✦大根とレモンピールのピクルス ✦カリカリチキンのおろし大根 ✦ミックスビーンズとゆで卵のピクルス ✦鶏レバーの甘辛煮 ✦れんこんと牛肉の炒め物 ✦焼きしいたけのお酢ごまあえ ✦ツナポテトサラダ ✦コテージパイ(焼く前) ✦こく旨塩豚汁 * 今週も#行正り香 さんの#行正り香のお酢レシピ の本より多数作りました📖 * あと、フォローさせてもらっている方のレシピで絶品塩豚汁を🍲お味噌ではなく、シンプルに茅乃舎のだしと美味しいお塩で味つけ✨ * コテージパイはバルミューダのサイトのレシピで📝 * 野菜も入れたミートソースにウスターソースを効かせた味にアレンジ。とろみのあるミートソース&マッシュポテトの組み合わせに、子どもも大人も大喜びなはず😘#クラシックモード…

sasamiwatch一口チマチマ盛りにハマり中の本日の晩ごはん。 . *シラタキでチャプチェ風 (牛肉、ニラ、ピーマン、葉ネギ、胡麻、人参少々)…

ポークカリー*野菜のソテー*人参葉とツナの卵炒め*サラダ*ゴーヤのピクルス

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・ ・ ・ 2016.11.14 朝ごはん☺︎ ・ ・ +ツナ入り玉子焼き +れんこん.ごぼうのごま酢サラダ +大根と人参の塩きんぴら +蕪葉とわかめのお浸し +蕪と紅芯大根ぬか漬け +発芽玄米ごはん +具だくさんおみそ汁 (さつま芋など根菜.舞茸.お揚げ) ・ ・ ・ #まごわやさしい #日本が元気になるご飯 ・ ・ ・ Today's breakfast Unpolished rice,miso soup with root vegetables and maitake mushroom,Japanese style omelet with can of tuna,steamed lotus root and burdock salad,Kinpira-style sauteed daikon radish and carrot,boiled turnip green and wakame seaweed with bonito flake,pickled turnip and watermelon radish. ・ ・ ・okosotonoho

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ビタミンたっぷりご飯のおとも♫大根葉とひじきのツナ炒め by 河埜 ...

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◆人参の葉とツナのつくだ煮風◆ by nekoland [クックパッド] 簡単 ...

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