少ない材料でしっかり美味しい!にんじんチーズガレット by 川崎利栄 | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

少ない材料でしっかり美味しい!にんじんチーズガレット

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合わせて置くだけ◆簡単◆大根 漬物の画像

合わせて置くだけ◆簡単◆大根 漬物

合わせて置くだけ◆簡単◆大根 漬物の画像

おはようございます!今日は週末に買っておいたスイスチャードでオイルおにぎり弁当(≧▽≦)・スパイシーチキン・大根の中華マリネ・キドニービーンズと紫玉ねぎのバルサミコマリネ・ミニトマトとキャンディチーズのカプレーゼ風・人参の 茅乃舎 #つぶぽん酢 和え・ピリ辛味噌味玉・スイスチャードのオイルおにぎり【スパイシーチキン】①鶏むね肉の皮を取り、フォークでブサブサ刺して繊維を断つ。ビニール袋に鶏肉を入れ、酒、醤油各...

おはようございます!今日は週末に買っておいたスイスチャードでオイルおにぎり弁当(≧▽≦)・スパイシーチキン・大根の中華マリネ・キドニービーンズと紫玉ねぎのバルサミコマリネ・ミニトマトとキャンディチーズのカプレーゼ風・人参の 茅乃舎 #つぶぽん酢 和え・ピリ辛味噌味玉・スイスチャードのオイルおにぎり【スパイシーチキン】①鶏むね肉の皮を取り、フォークでブサブサ刺して繊維を断つ。ビニール袋に鶏肉を入れ、酒、醤油各...

玉ねぎだけで絶品!もちもち皮なし焼売

玉ねぎだけで絶品!もちもち皮なし焼売

玉ねぎと調味料だけで簡単に作れちゃうレンジ焼売って知ってますか?調理時間は長くても10分(ぶきっちょさん換算で)くらい。包丁を普通に使える人なら5分もかかりません。お弁当やお酒のおつまみに最高ですよ♡他にも野菜だけで作れる簡単もっちもちレシピをご紹介します。

簡単★基本のアボカドのポテトサラダ アボカドをオイルやマヨネーズの代わりに使ったポテトサラダです。マヨが苦手な方やベジタリアンに最適でヘルシーな一品です。 ai_yui 材料 アボカド 1個 白ワインビネガー 大さじ1 ジャガイモ 2個 塩 小さじ1/2~1/4 黒胡椒 適量 作り方 1 アボカドを二つに割り、スプーンで中身をかき出し、ボウルに入れます。変色止めのために白ワインビネガーを入れておきます。 2 茹でて皮を剥いたジャガイモを、1のボウルに入れます。塩も入れます。 3 ポテト・マッシャーで滑らかになるまで潰して完成です。お好みで人参、スライス玉葱、ハムなどを加えて美味しいです。 4 仕上げにお好みで黒胡椒をかけて下さい。今回は、キャロット・ラペと茹でたブロッコリーを添えました。 コツ・ポイント ・難しいところはありません。このポテサラが基本形です。生ハムの切り落としやハーブの微塵切りを加えると、一層お洒落な一品に変身します。 ・加える具の種類によって塩の量は調整して下さい。 ・ジャガイモからビタミンCを、アボカドからEを摂れます。 レシピの生い立ち…

簡単★基本のアボカドのポテトサラダ

簡単★基本のアボカドのポテトサラダ アボカドをオイルやマヨネーズの代わりに使ったポテトサラダです。マヨが苦手な方やベジタリアンに最適でヘルシーな一品です。 ai_yui 材料 アボカド 1個 白ワインビネガー 大さじ1 ジャガイモ 2個 塩 小さじ1/2~1/4 黒胡椒 適量 作り方 1 アボカドを二つに割り、スプーンで中身をかき出し、ボウルに入れます。変色止めのために白ワインビネガーを入れておきます。 2 茹でて皮を剥いたジャガイモを、1のボウルに入れます。塩も入れます。 3 ポテト・マッシャーで滑らかになるまで潰して完成です。お好みで人参、スライス玉葱、ハムなどを加えて美味しいです。 4 仕上げにお好みで黒胡椒をかけて下さい。今回は、キャロット・ラペと茹でたブロッコリーを添えました。 コツ・ポイント ・難しいところはありません。このポテサラが基本形です。生ハムの切り落としやハーブの微塵切りを加えると、一層お洒落な一品に変身します。 ・加える具の種類によって塩の量は調整して下さい。 ・ジャガイモからビタミンCを、アボカドからEを摂れます。 レシピの生い立ち…

寄りのpic * 【使った食材】 豚肉、こんにゃく、厚揚げ、ごぼう、人参、水菜、白葱、里芋、青葱、蓮根、牛肉、ほうれん草、卵、ワンタンの皮、シーチキン、枝豆、白ごま、白米、ごま塩、烏龍茶 〔計20品〕 * 帰ってきてからのおつまみ用に、ワンタンスティックをたくさん揚げました♡ ←暇か!笑

寄りのpic * 【使った食材】 豚肉、こんにゃく、厚揚げ、ごぼう、人参、水菜、白葱、里芋、青葱、蓮根、牛肉、ほうれん草、卵、ワンタンの皮、シーチキン、枝豆、白ごま、白米、ごま塩、烏龍茶 〔計20品〕 * 帰ってきてからのおつまみ用に、ワンタンスティックをたくさん揚げました♡ ←暇か!笑

簡単!激旨!合わせて置くだけの大根漬物

簡単!激旨!合わせて置くだけの大根漬物 レシピ・作り方

簡単!激旨!合わせて置くだけの大根漬物

●人参の豆腐白和え●マクロビ 人参を生で食べることにより、ビタミンC酸化酵素を摂れるローフードメニュー。 ピーナツバター入りでコクがあります。 Mille=ミル 材料 人参 125-150g 木綿豆腐 100g 無糖のピーナツバター 大2 塩(人参の塩もみ用) 適量 塩 小1/2~ 酢 大1/2 砂糖7 小1 作り方 1 人参を細千切りにして塩で軽く揉んでから水分を絞り、酢をまぶす。 2 軽く水切りした豆腐、ピーナツバター、砂糖、塩を良く混ぜ合わせる。 3 2 に人参を和えて出来上がり♪ (写真はちょっと豆腐が多すぎです 汗) コツ・ポイント 無塩のピーナツをフープロでペースト状にしたものを使うと添加物も気にならず、goodです。 また有機栽培の人参を使い、皮ごと千切りにして食べればグルタミン酸やカロチンを摂取出来ます。 レシピの生い立ち 手軽に出来るマクロビ、ローフードのサイドメニュー レシピID:773948

●人参の豆腐白和え●マクロビ

●人参の豆腐白和え●マクロビ 人参を生で食べることにより、ビタミンC酸化酵素を摂れるローフードメニュー。 ピーナツバター入りでコクがあります。 Mille=ミル 材料 人参 125-150g 木綿豆腐 100g 無糖のピーナツバター 大2 塩(人参の塩もみ用) 適量 塩 小1/2~ 酢 大1/2 砂糖7 小1 作り方 1 人参を細千切りにして塩で軽く揉んでから水分を絞り、酢をまぶす。 2 軽く水切りした豆腐、ピーナツバター、砂糖、塩を良く混ぜ合わせる。 3 2 に人参を和えて出来上がり♪ (写真はちょっと豆腐が多すぎです 汗) コツ・ポイント 無塩のピーナツをフープロでペースト状にしたものを使うと添加物も気にならず、goodです。 また有機栽培の人参を使い、皮ごと千切りにして食べればグルタミン酸やカロチンを摂取出来ます。 レシピの生い立ち 手軽に出来るマクロビ、ローフードのサイドメニュー レシピID:773948

根菜が高くて…冷蔵庫の人参と鶏皮でキンピラにしました でも、酒のアテには最高です - 38件のもぐもぐ - 鶏皮と人参のキンピラ by 風流料理人

鶏皮と人参のキンピラ

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大根、煮炊きする時ゃ、必ず捨てずに浅漬けですの。 昨日の料理です。 いつもは寿司酢ですが、切らしてまして昨日は塩コーズいや塩コージを使用(爆笑)  ジ・エコ料理の重鎮こと麹亭いやコーズ亭女将、 食べ友お願いね〜ヽ(*^∇^*)ノ(爆笑) - 27件のもぐもぐ - 【THE エコ】大根の皮と面取りした部分、人参の面取りした部分で。塩麹浅漬 by makooo

THE エコ 大根の皮と面取りした部分 人参の面取りした部分で 塩麹浅漬/まコー

大根、煮炊きする時ゃ、必ず捨てずに浅漬けですの。 昨日の料理です。 いつもは寿司酢ですが、切らしてまして昨日は塩コーズいや塩コージを使用(爆笑) ジ・エコ料理の重鎮こと麹亭いやコーズ亭女将、 食べ友お願いね〜ヽ(*^∇^*)ノ(爆笑) - 27件のもぐもぐ - 【THE エコ】大根の皮と面取りした部分、人参の面取りした部分で。塩麹浅漬 by makooo

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