・ ・ Today's bento. Three kinds of rice balls. White rice, rice with mixed grains ,black rice. Another dishes are White chicken ham . Grilled deep-fried tofu with miso. And so on. Have a happy Wednesday ・ ・ 金曜日ではありませんが、わっぱ弁当(^_^) 私も仕事の合間にささっと食べたかったので、今日は2つです。 雨ですねー。どうぞ良い一日を。 ・ ・ 7/8 めおと弁当 おにぎり(白米・五穀米・黒米) 鶏ハムの八朔つゆだれかけ 三つ葉と焼き椎茸のお浸し 隠元の生姜醤油揚げ浸し ごぼうの出汁煮 厚揚げの柚子味噌焼き 揚げ緑大豆の海苔塩あえ ・ ・

・ ・ Today's bento. Three kinds of rice balls. White rice, rice with mixed grains ,black rice. Another dishes are White chicken ham . Grilled deep-fried tofu with miso. And so on. Have a happy Wednesday ・ ・ 金曜日ではありませんが、わっぱ弁当(^_^) 私も仕事の合間にささっと食べたかったので、今日は2つです。 雨ですねー。どうぞ良い一日を。 ・ ・ 7/8 めおと弁当 おにぎり(白米・五穀米・黒米) 鶏ハムの八朔つゆだれかけ 三つ葉と焼き椎茸のお浸し 隠元の生姜醤油揚げ浸し ごぼうの出汁煮 厚揚げの柚子味噌焼き 揚げ緑大豆の海苔塩あえ ・ ・

ハムやベーコンの代わりにスモークサーモンを使ったレシピです。五穀米バケットを使ったクロックムッシュは、ヘルシー志向の方におすすめ!

フランスではブランチの定番!「クロックムッシュ」を楽しんでみよう♪

ハムやベーコンの代わりにスモークサーモンを使ったレシピです。五穀米バケットを使ったクロックムッシュは、ヘルシー志向の方におすすめ!

posted from @okukatu1130 おはようございます☀️今日のお弁当♫ 五穀米のおにぎり、牛肉ポテト巻、イカフライ、浅漬け、ゴボウサラダ等〜 #お弁当  #obentoart  #わっぱ弁当

posted from @okukatu1130 おはようございます☀️今日のお弁当♫ 五穀米のおにぎり、牛肉ポテト巻、イカフライ、浅漬け、ゴボウサラダ等〜 #お弁当 #obentoart #わっぱ弁当

五穀米の豆腐カレー レシピ・作り方 by HummingbirdAle|楽天レシピ

五穀米の豆腐カレー レシピ・作り方

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和風ロコモコ丼♪【むらせライス・二十五穀米】モニター by etyさん ...

和風ロコモコ丼♪【むらせライス・二十五穀米】モニター

和風ロコモコ丼♪【むらせライス・二十五穀米】モニター by etyさん ...

10年前くらいに冷蔵庫に卵とご飯とひじき炊いた残りとネギしか無い日に、 卵、ご飯、ネギでチャーハン作ろうとした途中で、なぜか、ひじきも一緒に炒めてみたら、メチャ美味しくて、それからは、ひじき炊いたら次の日はひじきチャーハンです(*^^*) 旦那様も大好きな一品で、明日は ひじきチャーハンにして!って必ず言ってますo(^_^)o 簡単だし、味付けいらないし、 栄養満点だし♪ 基本は我が家は十五穀米なんですが、 今日は、珍しく白米が冷凍したのがあったので、白米で普通にチャーハンにしました!不思議に白米と十五穀米ぢゃ、 味が全然違います。 白米があまり好きぢゃないから、 やっぱり私は十五穀米が良いかも(^^;; - 60件のもぐもぐ - ひじきチャーハン♪ひじきご飯では無い(笑) by tommym

ひじきチャーハン ひじきご飯では無い 笑

10年前くらいに冷蔵庫に卵とご飯とひじき炊いた残りとネギしか無い日に、 卵、ご飯、ネギでチャーハン作ろうとした途中で、なぜか、ひじきも一緒に炒めてみたら、メチャ美味しくて、それからは、ひじき炊いたら次の日はひじきチャーハンです(*^^*) 旦那様も大好きな一品で、明日は ひじきチャーハンにして!って必ず言ってますo(^_^)o 簡単だし、味付けいらないし、 栄養満点だし♪ 基本は我が家は十五穀米なんですが、 今日は、珍しく白米が冷凍したのがあったので、白米で普通にチャーハンにしました!不思議に白米と十五穀米ぢゃ、 味が全然違います。 白米があまり好きぢゃないから、 やっぱり私は十五穀米が良いかも(^^;; - 60件のもぐもぐ - ひじきチャーハン♪ひじきご飯では無い(笑) by tommym

朝バタバタでアップ遅れ。 3歳息子の幼稚園弁当。月一。しんどい。苦手。 好き嫌いがないので、感謝。ある意味大人弁当と変わらなかったり。キャラ弁作れず(笑)ピックで我慢ね!!  ・五穀米、ゆかりと海苔のシマシマ。 ・ぶなしめじと人参さん。 ・娘が小学校で育てたジャガイモ入り卵焼き ・サンマの梅煮 ・ハンバーグとチーズ ・ほうれん草お浸し ・単なるトマト ・ピクルス(ヤングコーン、大根、黄パプリカ・人参) ・単なるオレンジ ・ドライフルーツのプルーン - 91件のもぐもぐ - 苦手弁当克服したい by coco7476

苦手弁当克服したい

朝バタバタでアップ遅れ。 3歳息子の幼稚園弁当。月一。しんどい。苦手。 好き嫌いがないので、感謝。ある意味大人弁当と変わらなかったり。キャラ弁作れず(笑)ピックで我慢ね!! ・五穀米、ゆかりと海苔のシマシマ。 ・ぶなしめじと人参さん。 ・娘が小学校で育てたジャガイモ入り卵焼き ・サンマの梅煮 ・ハンバーグとチーズ ・ほうれん草お浸し ・単なるトマト ・ピクルス(ヤングコーン、大根、黄パプリカ・人参) ・単なるオレンジ ・ドライフルーツのプルーン - 91件のもぐもぐ - 苦手弁当克服したい by coco7476

チキン&五穀米のパプリカマリネ添えの画像:ビジュアル系フード

チキン&五穀米のパプリカマリネ添えの画像:ビジュアル系フード

里芋の十五穀米がトロリとからんで美味しい~~♪ お出汁と白味噌!!柚子こしょうがポイント(*・∀-)b - 40件のもぐもぐ - 里芋と十五穀米のぴりっと煮(。•̀ω-)☆ by ゆず( ˘ ³˘)♥

里芋と十五穀米のぴりっと煮

里芋の十五穀米がトロリとからんで美味しい~~♪ お出汁と白味噌!!柚子こしょうがポイント(*・∀-)b - 40件のもぐもぐ - 里芋と十五穀米のぴりっと煮(。•̀ω-)☆ by ゆず( ˘ ³˘)♥

前日の夜しかけてもらってたごはんがまさかの五穀米いりだったので とりめしももれなく五穀米いりです笑 レシピは(餃子もそうだったけど)他レシピサイトのを真似しました´`* - 2件のもぐもぐ - とりめし(五穀米いり) by たま

とりめし 五穀米いり

前日の夜しかけてもらってたごはんがまさかの五穀米いりだったので とりめしももれなく五穀米いりです笑 レシピは(餃子もそうだったけど)他レシピサイトのを真似しました´`* - 2件のもぐもぐ - とりめし(五穀米いり) by たま

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