Tv「ノンストップ」で紹介!「スライス大根と豚肉のにんにく醤油炒め」が衝撃的な美味しさ!

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と~~~っても柔らか☆鶏むね肉のチンジャーロースー風ピーマン炒め♪お弁当にもどうぞ~|レシピブログ

と~~~っても柔らか☆鶏むね肉のチンジャーロースー風ピーマン炒め♪お弁当にもどうぞ~

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★4000レポ感謝★オイスターソースとゴマ油で本格中華の味が簡単に決まります。なすピーマンが立派なメイン料理に変身♪

なす&ピーマン&鶏むね肉で簡単中華!

★4000レポ感謝★オイスターソースとゴマ油で本格中華の味が簡単に決まります。なすピーマンが立派なメイン料理に変身♪

鶏肉と大根の甘辛い中華風炒め。辛いのが好きな方はお好みで一味唐辛子を入れたり、最後に細ネギをかけたりとアレンジがきくメニューです。 . 【材料】(2人分) ・鶏もも肉…1枚 ・片栗粉…適量 ・大根…⅓本 (下味) ・酒…大さじ1 ・しょうが…小さじ1(すりおろし) ・しょうゆ…小さじ1 (中華風ソース) ・酒…大さじ2 ・しょうゆ…小さじ2 ・オイスターソース…大さじ2 ・水…200cc . 【作り方】 1.鶏もも肉は一口大に切り、下味にもみこんで5分程度おく。 2.大根を一口大の乱切りにする。 3.フライパンに油をしき、中火でもも肉を焼く。両面がカリッとするように焼き、焼き色がついてところで、大根を入れ炒める。 4.大根に油がまわって、少しずつ透き通ってきたら、中華風ソースを加えてふたをする。弱火にし、15分そのまま待つ。 5.ふたをとって、中火で2~3分加熱したら完成。 . ≪鶏肉の栄養について≫ 女性に嬉しいコラーゲンが多く含まれています。コラーゲンはタンパク質からできていて、肌・骨・血管など様々な部分に関係する重要な成分です。

鶏肉と大根の甘辛い中華風炒め。辛いのが好きな方はお好みで一味唐辛子を入れたり、最後に細ネギをかけたりとアレンジがきくメニューです。 . 【材料】(2人分) ・鶏もも肉…1枚 ・片栗粉…適量 ・大根…⅓本 (下味) ・酒…大さじ1 ・しょうが…小さじ1(すりおろし) ・しょうゆ…小さじ1 (中華風ソース) ・酒…大さじ2 ・しょうゆ…小さじ2 ・オイスターソース…大さじ2 ・水…200cc . 【作り方】 1.鶏もも肉は一口大に切り、下味にもみこんで5分程度おく。 2.大根を一口大の乱切りにする。 3.フライパンに油をしき、中火でもも肉を焼く。両面がカリッとするように焼き、焼き色がついてところで、大根を入れ炒める。 4.大根に油がまわって、少しずつ透き通ってきたら、中華風ソースを加えてふたをする。弱火にし、15分そのまま待つ。 5.ふたをとって、中火で2~3分加熱したら完成。 . ≪鶏肉の栄養について≫ 女性に嬉しいコラーゲンが多く含まれています。コラーゲンはタンパク質からできていて、肌・骨・血管など様々な部分に関係する重要な成分です。

ケーキ屋さんみたいにふっわふわ♪自慢のスポンジケーキ by 小林 睦美(きゃらきゃら) | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

ケーキ屋さんみたいにふっわふわ♪自慢のスポンジケーキ

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カブの葉のあまりを使いました。カブの葉は、味がしみるし、歯ごたえがあるのでオススメです( ´ ▽ ` )ノ - 9件のもぐもぐ - 鶏肉カブの葉キャベツの中華炒め(クリスマスローストチキンリメイク)。味玉。ニラチヂミ。人参グラッセ。カブの味噌汁。 by rna1129

鶏肉カブの葉キャベツの中華炒め クリスマスローストチキンリメイク 味玉 ニラチヂミ 人参グラッセ カブの味噌汁

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鶏肉と厚揚げはいつものオイスターとニンニク醤油!照り焼きより美味しい〜(∩∩)♡ - 5件のもぐもぐ - ★鶏肉と厚揚げのオイスター炒め★枝豆とちくわの白和え★ししゃも★中華クラゲ by kate397

鶏肉と厚揚げのオイスター炒め 枝豆とちくわの白和え ししゃも 中華クラゲ

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ラーメン

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飲み会の予定だった夫が急遽キャンセルになり…家に余ってたものでなんとか済ませました - 16件のもぐもぐ - 鶏肉とジャガイモのコチュジャン炒め・パプリカとしめじのソテー・中華スープ by accachan096Y1

鶏肉とジャガイモのコチュジャン炒め パプリカとしめじのソテー 中華スープ/Akane♡

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麦飯、レタスと鶏肉のオイスター炒め、もやしのナムル、中華スープ。 ゴマ油と鶏ガラ出汁があれば中華っぽくなるので重宝します。 - 8件のもぐもぐ - ヘルシー中華ごはん by Rnszk0726

ヘルシー中華ごはん

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