えびとブロッコリーの☆ふわっと卵白炒め♪

えびとブロッコリーの☆ふわっと卵白炒め♪ レシピ・作り方

えびとブロッコリーの☆ふわっと卵白炒め♪

<材料> 焼きそば用中華蒸し麺・・・・・2玉ごま油・・・・・大1/2むきエビ・・・・・6尾イカ(上身)・・・・・60gホタテ・・・・・2枚 [A] 塩・こしょう・・・・・各少々 酒・・・・・大1 しょうゆ・・・・・小2 卵白・・・・・1/2個分 片栗粉・・・・...

もこみち流 海鮮あんかけ焼きそば|MOCO'Sキッチン|ZIP!

<材料> 焼きそば用中華蒸し麺・・・・・2玉ごま油・・・・・大1/2むきエビ・・・・・6尾イカ(上身)・・・・・60gホタテ・・・・・2枚 [A] 塩・こしょう・・・・・各少々 酒・・・・・大1 しょうゆ・・・・・小2 卵白・・・・・1/2個分 片栗粉・・・・...

太一×ケンタロウ男子ごはんの本 [ 国分太一 ] 3月19日(日曜日)テレビ愛知(テレビ東京)で今日放送された男子ご飯は~今日のメニューは「おつまみスペシャル!春の簡単 中華編」 でした♪ 旬の食材を使った中華おつまみ3品を作っていたので順にレシピをブログにまとめておきます スポンサーリンク/**/ /**/ カニと菜の花のとろみ豆腐 蟹缶と旬の菜の花がベストマッチ! ◆材料(2人分) 豆腐(絹)1丁 菜の花1/2束 カニの缶詰1缶(固形量100g) 卵白1個分 水300㏄ 鶏がらスープ(顆粒)小さじ1/2[a] 酒、薄口しょうゆ各大さじ1 塩小さじ1/2 砂糖小さじ1/3[b] 片栗粉、水…

太一×ケンタロウ男子ごはんの本 [ 国分太一 ] 3月19日(日曜日)テレビ愛知(テレビ東京)で今日放送された男子ご飯は~今日のメニューは「おつまみスペシャル!春の簡単 中華編」 でした♪ 旬の食材を使った中華おつまみ3品を作っていたので順にレシピをブログにまとめておきます スポンサーリンク/**/ /**/ カニと菜の花のとろみ豆腐 蟹缶と旬の菜の花がベストマッチ! ◆材料(2人分) 豆腐(絹)1丁 菜の花1/2束 カニの缶詰1缶(固形量100g) 卵白1個分 水300㏄ 鶏がらスープ(顆粒)小さじ1/2[a] 酒、薄口しょうゆ各大さじ1 塩小さじ1/2 砂糖小さじ1/3[b] 片栗粉、水…

鶏挽き肉入りコーンスープ | e-gohan

鶏挽き肉入りコーンスープ | e-gohan

余った卵白で簡単中華スープ by oldice [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが259万品

余った卵白で簡単中華スープ by oldice [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが259万品

【鶏の唐揚げ】by cookpad  材料 ( 2〜3人分 )  鶏モモ肉(ムネ肉、手羽などお好きな部位)  2枚(約500g~600g)  ■ [漬込むタレ]  ☆卵白  卵1個分  ☆醤油  大さじ1.5  ☆酒  大さじ1.5  ☆中華味の素  小さじ1  ☆生姜の絞り汁  小さじ1  ☆ニンニク摩り下ろし(チューブでOK)  小さじ1  ☆ゴマ油  小さじ1  ☆塩  少々  ☆ブラックペッパー(普通のコショウでOK)  少々  片栗粉  適量  揚げ油(サラダ油)  適量

【鶏の唐揚げ】by cookpad 材料 ( 2〜3人分 ) 鶏モモ肉(ムネ肉、手羽などお好きな部位) 2枚(約500g~600g) ■ [漬込むタレ] ☆卵白 卵1個分 ☆醤油 大さじ1.5 ☆酒 大さじ1.5 ☆中華味の素 小さじ1 ☆生姜の絞り汁 小さじ1 ☆ニンニク摩り下ろし(チューブでOK) 小さじ1 ☆ゴマ油 小さじ1 ☆塩 少々 ☆ブラックペッパー(普通のコショウでOK) 少々 片栗粉 適量 揚げ油(サラダ油) 適量

グッチ 裕三 さんの米を使った「グッチさんちのえびピラフ」。 NHK「きょうの料理」で放送された料理レシピや献立が満載。

グッチさんちのえびピラフ レシピ グッチ 裕三さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

グッチ 裕三 さんの米を使った「グッチさんちのえびピラフ」。 NHK「きょうの料理」で放送された料理レシピや献立が満載。

冷蔵庫にある材料でササッと簡単、今夜の「もう一品」にも、もって来い!  ニンニク塩バター鍋、うちの定番ですっ

冷蔵庫にある材料でササッと簡単、今夜の「もう一品」にも、もって来い! ニンニク塩バター鍋、うちの定番ですっ

大根おろし&お酢でサッパリと煮込んだ、やわらかチキンです♪ご飯にもピッタリで食べやすいです♪

大根おろし&お酢でサッパリと煮込んだ、やわらかチキンです♪ご飯にもピッタリで食べやすいです♪

半熟卵とブロッコリーのアボカドサラダ [Soft Boiled Egg with Broccoli Avocado Salad]

半熟卵とブロッコリーのアボカドサラダ [Soft Boiled Egg with Broccoli Avocado Salad]

Pinterest
検索