Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

海外で話題!『シャクシュカ』は簡単&ヘルシーな朝ごはんの新定番♪

『シャクシュカ』という変わった名前の料理を最近、耳にしたことはありませんか? これは、中東のイスラエルやトルコの地域に伝わる家庭料理で、手軽な朝ごはんとして注目されつつあります。作り方は様々ですが、大まかにはトマトベースで玉ねぎなどの具材を煮込んで、真ん中に卵をポトン!と落とすだけ。チーズをのせたり、ひき肉を入れてみたり…あなたの朝食に加える新しいレシピの提案です♪

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ヘルシーで腹持ちよし♪ お豆で作る「フムス」の基本レシピとおいしい食べ方◎

フムスとは茹でたひよこ豆に、練りごま、ニンニク、オリーブオイル、レモン汁を加えてよくすりつぶしたペースト状の料理のことです。トルコやギリシヤ、イスラエルなど中東の国々で伝統的な料理として食べられています。

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ゆで卵のハンバーグ(アラブ・中東) by 女郎蜘蛛 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが233万品

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ラバッシュ&フムス

【ELLE a table】ラバッシュ&フムスレシピ|エル・オンライン

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ファラフェルとタヒニソースのレシピ 中東料理

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ヘルシーで病みつき♡茄子のディップ「ババガヌーシュ」のレシピ

地中海沿岸、中東地域の郷土料理である茄子のディップ「ババガヌーシュ」のレシピをご紹介します。とってもヘルシーかつ絶品なんです!滑らかなな口当たりでパンや野菜によく合いますよ。

ポケットに好きなものを詰め込んで♪「ピタパン」レシピと美味しい食べ方♡

ピタパンの生まれ故郷は実は地中海周辺〜中東諸地域。最近はヨーロッパ各地でも人気が高いそうです。

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ヘルシーで病みつき♡茄子のディップ「ババガヌーシュ」のレシピ

地中海沿岸、中東地域の郷土料理である茄子のディップ「ババガヌーシュ」のレシピをご紹介します。とってもヘルシーかつ絶品なんです!滑らかなな口当たりでパンや野菜によく合いますよ。

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中東の朝ごはん♪シャクシュカの画像

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糸こんにゃくと牛肉の煮物レシピ 講師は中東 久人さん|使える料理レシピ集 みんなのきょうの料理 NHKエデュケーショナル

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