* 2017*4*2 * 最近朝活まっ最中〜。時間の余裕あると嬉しい! 私の中では 貴重な手作りお菓子picなので スライド使わず こちらもメインで(笑)#ネタの使い回し ですみません。 * * 先日 仕事であちらの方をお招きしてショーをしたんですけど (おかまのお方)もう女子力高くて びっくり! * * しかもショーもおもしろくて 笑いが絶えなかった。久々に大笑い! 最近ほうれい線が 気になるなんて話をしてたら 「私なんて2回引っ張ってる!引っ張るだけじゃダメでヒアルロン酸も注入しないとだめなのよ」って。。 関西でお店をやってる方なんですけど 是非とも行ってみたい。 * * って事で影響受けやすく 放置していた #リファ を引っ張りだしてみた。あの微妙な形のコロコロするやつです(笑) * * 今日も笑顔が絶えない1日になりますように!!では楽しい週末をー⠒̫⃝♡* * * #おうちカフェ #手作りタルト #さっちータルト部 #うきうきスプリング #春の食卓はじめました #日々の暮らし #foodstagram #デリスタグラマー  #lin_stagrammer…

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Ikaho hot spring, Gunma, Japan Good height for hot tub, and I like the shape and view and indoor/outdoor feel.

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《自宅でエステ気分♡》大人気!リファ エスカ... - Galmoni(ガルモニ)レビュー

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筋トレ記録・*:.。❁ ◎腕立て伏せ  30回 ◎スクワット  30回 ◎プランク  30秒 ◎サイドプランク(左右)30秒 ◎雑巾がけ筋トレ 30回 ◎腰回し 100回 ◎エアフラフープ 5分×2 ◎肩甲骨ストレッチ  今日からエアフラフープを追加しました! 下っ腹に効果あるみたいなので楽しみ 下っ腹なくなれーーー!!! .  リファも筋トレ前と後にしっかりやってます! 肩甲骨ストレッチしだしてから 肩が軽くなった( ^^ ) 子供抱いてると肩がこるけど 肩甲骨ストレッチしだしてから全くなし! ついでにちっぱいもおっきくなってくれ笑 #ダイエット#ダイエット中#diet#公開ダイエット#絶対痩せる#筋トレ記録#筋トレ#肩甲骨ストレッチ

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「ラスト・シンデレラ」挿入歌 Rihwa(リファ)「Last Love」ミュージックビデオ(short ver.) - YouTube

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小顔矯正 リファ カラット コルギ゙ 骨気 誰でも小顔になれる使い方  小顔王子考案 名古屋 栄 ビキュール - YouTube

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「ラスト・シンデレラ」挿入歌、Rihwa(リファ)「Last Love」リリックビデオ

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