□ ホタテのしぐれ煮 □ ゆでたまご □ れんこんのきんぴら □ ひじきと大豆の煮物 □ キャベツと人参のベーコン炒め □ プチトマト □ 麦ご飯

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【一汁一菜】お味噌汁中心の食事:冬瓜、人参、椎茸

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ビデオ指示付きレシピ: 可愛くて美味しいひよこ卵♪ お弁当やパーティーにオススメ! 材料: 卵6個, 《卵サラダ》, マヨネーズ50g, 塩 適量, 胡椒 適量, クミン 適量, ケチャップ 適量, 海苔 適量, 人参 適量, ベビースターラーメン 適量

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新潟市にある老舗ラーメン店蓬来軒の特製タンメンがうまい 定番のタンメンの具材が白菜キャベツモヤシキクラゲタマネギニンジン豚バラ肉等のところ更に長ネギピーマンしいたけ溶き卵が加わった一杯 深い味わいのスープが絶妙なタンメン tags[新潟県]

新潟市にある老舗ラーメン店蓬来軒の特製タンメンがうまい 定番のタンメンの具材が白菜キャベツモヤシキクラゲタマネギニンジン豚バラ肉等のところ更に長ネギピーマンしいたけ溶き卵が加わった一杯 深い味わいのスープが絶妙なタンメン tags[新潟県]

ムングダール・キチリ  インドの伝承医学アーユルヴェーダの理論に基づく身体にやさしいおかゆ。どのドーシャに人にも。 材料 (4)ムングダル 1カップ バスマティライス 1カップ 水 8カップ 生しょうが 大さじ1 クミンシード 小さじ2 コリアンダーシード 小さじ2 オリーブオイルまたはギー 大さじ3 ターメリック 小さじ2 ヒング 少々 塩小さじ 1 黒こしょう 小さじ1/2 人参みじん切り 1/2本 玉ねぎみじん切り 1/2個 作り方 1 深鍋にオイルを入れ、弱火にかけてクミンシード、生姜、ヒングを入れる。2 色づいてきたら、人参とタマネギのみじん切りを入れ炒める。ターメリックとコリアンダーシードパウダーを加え、さらに炒める。3洗った米とムングダルを入れる。水を8カップ入れる。塩を加え、さらに炒める。4沸騰したら弱火にして30分煮る。コツ・ポイント 最後にシナモン、小さじ1/2 カルダモン小さじ1/2をテンパリングして鍋に入れても良い。香りが良くなる。レシピの生い立ち基礎講座レシピ覚え書き。断食の前後に。

ムングダール・キチリ

ムングダール・キチリ インドの伝承医学アーユルヴェーダの理論に基づく身体にやさしいおかゆ。どのドーシャに人にも。 材料 (4)ムングダル 1カップ バスマティライス 1カップ 水 8カップ 生しょうが 大さじ1 クミンシード 小さじ2 コリアンダーシード 小さじ2 オリーブオイルまたはギー 大さじ3 ターメリック 小さじ2 ヒング 少々 塩小さじ 1 黒こしょう 小さじ1/2 人参みじん切り 1/2本 玉ねぎみじん切り 1/2個 作り方 1 深鍋にオイルを入れ、弱火にかけてクミンシード、生姜、ヒングを入れる。2 色づいてきたら、人参とタマネギのみじん切りを入れ炒める。ターメリックとコリアンダーシードパウダーを加え、さらに炒める。3洗った米とムングダルを入れる。水を8カップ入れる。塩を加え、さらに炒める。4沸騰したら弱火にして30分煮る。コツ・ポイント 最後にシナモン、小さじ1/2 カルダモン小さじ1/2をテンパリングして鍋に入れても良い。香りが良くなる。レシピの生い立ち基礎講座レシピ覚え書き。断食の前後に。

風邪が治らん~ビタミン摂らなくちゃ!! ハム★白菜★玉葱★人参★小松菜★モヤシ★エノキ - 89件のもぐもぐ - 野菜たっぷり塩ラーメン★★風邪飛んでけぇー by miki4939

野菜たっぷり塩ラーメン 風邪飛んでけぇー

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帰りが遅かったので、ヘルシーに満足したい! ってことで、もやしを麺がわりにして、たっぷり野菜をいれ、中華スープで味付け(^-^) 今日は、小松菜とキャベツ、ニンジンにベーコンで⭐︎ - 10件のもぐもぐ - もやしでラーメン風 by eringhii

もやしでラーメン風🍜

帰りが遅かったので、ヘルシーに満足したい! ってことで、もやしを麺がわりにして、たっぷり野菜をいれ、中華スープで味付け(^-^) 今日は、小松菜とキャベツ、ニンジンにベーコンで⭐︎ - 10件のもぐもぐ - もやしでラーメン風 by eringhii

スムージー(バナナ、キウイ、キャベツ、にんじん、小松菜、ヨーグルト、牛乳) - 0件のもぐもぐ - 黒胡麻担々風味噌ラーメン・サラダ・スムージー by aya313

黒胡麻担々風味噌ラーメン サラダ スムージー

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海老、もやし、人参、玉ねぎを炒め、宇和島じゃこ天とトッピングした具沢山な味噌ラーメン。 今朝のゆみさんの和食モーニングで見たお結びが食べたくなり、結果的にまた炭水化物定食になりました。 四国の醤油豆を添えてお腹いっぱい❗️ また、食べ過ぎかな❓ - 83件のもぐもぐ - 具沢山な味噌ラーメン&お結び&醤油豆 by mottomotto

具沢山な味噌ラーメン お結び 醤油豆

海老、もやし、人参、玉ねぎを炒め、宇和島じゃこ天とトッピングした具沢山な味噌ラーメン。 今朝のゆみさんの和食モーニングで見たお結びが食べたくなり、結果的にまた炭水化物定食になりました。 四国の醤油豆を添えてお腹いっぱい❗️ また、食べ過ぎかな❓ - 83件のもぐもぐ - 具沢山な味噌ラーメン&お結び&醤油豆 by mottomotto

「根菜のジンジャー蒸し煮」蓮根人参さつま芋いんげん水ジンジャーパウダー塩胡椒オリーブオイル(費用計:200円程)「ELLE a table No.53」長尾智子さんのレシピを参考にして作った「根菜の蒸し煮」。調味はジンジャーパウダーと塩、胡

「根菜のジンジャー蒸し煮」蓮根人参さつま芋いんげん水ジンジャーパウダー塩胡椒オリーブオイル(費用計:200円程)「ELLE a table No.53」長尾智子さんのレシピを参考にして作った「根菜の蒸し煮」。調味はジンジャーパウダーと塩、胡

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