食事でお腹いっぱいなのにこの後南瓜の蒸しケーキの残りを食べて満腹。ちょっと最近満腹になるまで食べ過ぎです。濁り酒と良く合いました。 - 24件のもぐもぐ - 生野菜サラダの自家製ピエトロドレッシングがけと玉ねぎと茗荷とカリカリ油揚げのサラダと納豆とさつまいもの煮物と焼き茄子とふきのとうの塩漬けとエノキマリネの海苔巻きと鰹のお刺身とカブとモロヘイヤの煮物と発芽大豆と大麦入りご飯 by toki69

食事でお腹いっぱいなのにこの後南瓜の蒸しケーキの残りを食べて満腹。ちょっと最近満腹になるまで食べ過ぎです。濁り酒と良く合いました。 - 24件のもぐもぐ - 生野菜サラダの自家製ピエトロドレッシングがけと玉ねぎと茗荷とカリカリ油揚げのサラダと納豆とさつまいもの煮物と焼き茄子とふきのとうの塩漬けとエノキマリネの海苔巻きと鰹のお刺身とカブとモロヘイヤの煮物と発芽大豆と大麦入りご飯 by toki69

ナーンの生地が余ってたのでご飯がわりに。サブジやモロヘイヤスープと一緒なので違和感なく。 - 14件のもぐもぐ - 生野菜サラダの自家製ピエトロドレッシングがけとナーンと豆腐のカプレーゼと自家製ピクルスと小蕪の炒め煮とジャガイモのサブジとローフードの冷製モロヘイヤスープ by toki69

ナーンの生地が余ってたのでご飯がわりに。サブジやモロヘイヤスープと一緒なので違和感なく。 - 14件のもぐもぐ - 生野菜サラダの自家製ピエトロドレッシングがけとナーンと豆腐のカプレーゼと自家製ピクルスと小蕪の炒め煮とジャガイモのサブジとローフードの冷製モロヘイヤスープ by toki69

昨夜は窓を開けて寝たら 寒いくらいでした。 今朝から紅茶もホットで( ´ ▽ ` )ノ 季節が動いたね - 69件のもぐもぐ - モロヘイヤと生ハムサラダ     叩き胡瓜と唐揚げとキムチの和え物 ミルクティー by lalanoir

昨夜は窓を開けて寝たら 寒いくらいでした。 今朝から紅茶もホットで( ´ ▽ ` )ノ 季節が動いたね - 69件のもぐもぐ - モロヘイヤと生ハムサラダ 叩き胡瓜と唐揚げとキムチの和え物 ミルクティー by lalanoir

生モロヘイヤとトマトのサラダ

生モロヘイヤとトマトのサラダ

こんばんは〜  今日も一日とっても暑かったから…  キンキンに冷やしたビールに相性ばっちりの晩ご飯を作りました   ・肉厚イカバタのねぎマヨかけ ・ぷりぷり生しらす ・マグロを大葉de巻いて ・白イボのもろきゅうwith唐辛子みそ ・モロヘイヤの三杯酢 ・枝豆の塩茹で  こんな感じの晩ご飯を食べて夏の暑気に競り勝ちます✌️ - 77件のもぐもぐ - ✨居酒屋メニュー完成っ✨ by Jun1Nakada

こんばんは〜 今日も一日とっても暑かったから… キンキンに冷やしたビールに相性ばっちりの晩ご飯を作りました ・肉厚イカバタのねぎマヨかけ ・ぷりぷり生しらす ・マグロを大葉de巻いて ・白イボのもろきゅうwith唐辛子みそ ・モロヘイヤの三杯酢 ・枝豆の塩茹で こんな感じの晩ご飯を食べて夏の暑気に競り勝ちます✌️ - 77件のもぐもぐ - ✨居酒屋メニュー完成っ✨ by Jun1Nakada

先週コストコで鰤大量GETしたので洋風に バルサミコでさっぱりだしニンニクかなり効いてウマ〜(〃)´艸`)オイシー♪  生の無花果始めて買ったよ〜(*´∇`*) - 220件のもぐもぐ - 鰤のソテーバルサミコ酢ソース無花果添えとたっぷりモロヘイヤ by りるのん

先週コストコで鰤大量GETしたので洋風に バルサミコでさっぱりだしニンニクかなり効いてウマ〜(〃)´艸`)オイシー♪ 生の無花果始めて買ったよ〜(*´∇`*) - 220件のもぐもぐ - 鰤のソテーバルサミコ酢ソース無花果添えとたっぷりモロヘイヤ by りるのん

モロヘイヤのアンチエイジング・スムージー|エル・オンライン

モロヘイヤのアンチエイジング・スムージー|エル・オンライン

「高野豆腐と根菜ハンバーグ人参ソース添え」。 ごぼうや大根などの根菜以外にもキノコやナッツを砕いたものを加えて 食べ応えのある味わいにしています。 久しぶりに作った人参ソース。 この時は赤パプリカを丸ごと焼いて皮をむいてペーストにしたものも加えました。 人参の甘さの奥に響くパプリカのほのかな酸味と香り。 左から「リーフサラダ梅ドレッシング添え」。 「カボチャのマッシュサラダ」。 紫玉ねぎやゴーヤを混ぜ合わせました。 カボチャの甘さが誰もが心優しくなる味わいです。 ゴーヤの苦味がアクセント。 ガラスの器は「トマトとモロヘイヤ、長芋の中華風ドレッシング和え」。 豆板醤を少量加えてピリカラに仕上げたドレッシングが トマトの美味しさをさらに引き立ててくれます。 長芋は生のままサイコロ型にカットしただけ。 柔らかい食感だけでなく堅さがあるものがあるとメリハリがあって 食べていて飽きない

「高野豆腐と根菜ハンバーグ人参ソース添え」。 ごぼうや大根などの根菜以外にもキノコやナッツを砕いたものを加えて 食べ応えのある味わいにしています。 久しぶりに作った人参ソース。 この時は赤パプリカを丸ごと焼いて皮をむいてペーストにしたものも加えました。 人参の甘さの奥に響くパプリカのほのかな酸味と香り。 左から「リーフサラダ梅ドレッシング添え」。 「カボチャのマッシュサラダ」。 紫玉ねぎやゴーヤを混ぜ合わせました。 カボチャの甘さが誰もが心優しくなる味わいです。 ゴーヤの苦味がアクセント。 ガラスの器は「トマトとモロヘイヤ、長芋の中華風ドレッシング和え」。 豆板醤を少量加えてピリカラに仕上げたドレッシングが トマトの美味しさをさらに引き立ててくれます。 長芋は生のままサイコロ型にカットしただけ。 柔らかい食感だけでなく堅さがあるものがあるとメリハリがあって 食べていて飽きない

今夜は、ゆりえさんの春巻き揚げと決めて材料を揃えてきましたが、この生春巻き揚げはなかなか難しかったわ~(*´∀`) 生春巻きを戻すのも久し振り、忘れかけてた。生春巻きを揚げるのは至難の技。 でもでも、絶対美味しい材料だから、一口食べたらやっぱりメッチャ美味しい。写真撮る前に、つまみ食いがとまらなかった! 美味しいレシピ、ゆりえさんありがとうね。 ベトナム風揚げ春巻き 長いもとモロヘイヤのゆずぽん和え 焼きナス 皆さま、これからも、宜しくお願いします。 ("⌒∇⌒") - 141件のもぐもぐ - ゆりえさんのベトナム風揚げ春巻きで、300投稿です( ̄∇ ̄*)ゞ by ゆっこ

今夜は、ゆりえさんの春巻き揚げと決めて材料を揃えてきましたが、この生春巻き揚げはなかなか難しかったわ~(*´∀`) 生春巻きを戻すのも久し振り、忘れかけてた。生春巻きを揚げるのは至難の技。 でもでも、絶対美味しい材料だから、一口食べたらやっぱりメッチャ美味しい。写真撮る前に、つまみ食いがとまらなかった! 美味しいレシピ、ゆりえさんありがとうね。 ベトナム風揚げ春巻き 長いもとモロヘイヤのゆずぽん和え 焼きナス 皆さま、これからも、宜しくお願いします。 ("⌒∇⌒") - 141件のもぐもぐ - ゆりえさんのベトナム風揚げ春巻きで、300投稿です( ̄∇ ̄*)ゞ by ゆっこ

高野豆腐にはまってまた煮物作りました。一人和風ブランチです。 - 16件のもぐもぐ - ふきのとうの漬物のおむすびとお手製新生姜の梅酢漬けと紫蘇の実とシラスのおむすびと茗荷とカボスがけ冷奴と人参のバルサミコ酢サラダと自家製ピクルスと高野豆腐と自家製獅子唐と茄子と人参の煮物と納豆と生野菜サラダ by トキロック

高野豆腐にはまってまた煮物作りました。一人和風ブランチです。 - 16件のもぐもぐ - ふきのとうの漬物のおむすびとお手製新生姜の梅酢漬けと紫蘇の実とシラスのおむすびと茗荷とカボスがけ冷奴と人参のバルサミコ酢サラダと自家製ピクルスと高野豆腐と自家製獅子唐と茄子と人参の煮物と納豆と生野菜サラダ by トキロック

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