マインドフルネス瞑想 - ビジネスパーソンの必須スキルの一つに

マインドフルネスの効果 - 人生が変わる科学的な実証を得た瞑想法

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ネガティブな感情との付き合い方 後編【マインドフルネスでいまを生きる】自分を大切にするためには、自分が大切にしていることを知る必要があります。そしてそのためには、感情を認知することが鍵になるのです。

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人生で本当にやりたいことを見つけるための4つの方法

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Increase Your Mindfulness at Work with Hourly Check-Ins

being mindful | lettering by KARMOMO

It all begins and ends in your mind. What you give power to has power over you, if you allow it. #wisdom #affirmations

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Need to commit this to memory! quotes. wisdom. advice. life lessons.

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It's true. You can train your brain to be more positive. I know because I've done it. Our thoughts are extremely powerful and, good or bad, they create our perspective of ourselves and the world around us. Click through to http://jillconyers.com for tips, quotes, TED Talks and FREE quote downloads. @jillconyers

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