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ペコリの肉レシピ集

ピンもと:iemo[イエモ]

家計は大助かり!食費を「月1万円」減らせる節約テクがあったんです

《レシピ》ボリューム満点なのに、とってもヘルシーな「肉巻き豆腐」は豚肉の量をかなり減らしながらも、甘じょっぱいタレが食欲をそそるレシピなんです。

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いつものお料理を、撮って、投稿!ペコリではあなたのお料理記録を、カンタンにお料理アルバムとして残すことができます。魔法のペコリカメラを使えばどんな料理も3割増し♪どんな料理でもホメられちゃう!

鶏胸肉でチキン南蛮☆ジューシーにする秘密♡

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簡単・便利♡今すぐフォローしたいインスタ常備菜マスター5人 - Locari(ロカリ)

ピンもと:SheKnows

Roll it up

Cucumber roll-ups with Greek yogurt

ピンもと:レシピブログ

外はパリッ、中はとろ~り!「餃子の皮」で「チーズ」を巻いたおつまみがすごい!

餃子の皮でパリパリチーズ焼き

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簡単 [レンジで!あのコンビニ風] しっとり柔らかサラダチキン <材料>胸肉2枚分 鶏胸肉…2枚 A お酒、はちみつ、レモン汁…各小さじ1 塩…小さじ1と1/2 粗挽きコショウ…小さじ1/2 ドライパセリ…小さじ2 <作り方> ①胸肉は分厚いまま、全面をフォークで刺す。 ジップロックに胸肉とAを入れ、よく揉み込み、 そのまま2時間ほど時々揉み込みまがら放置する。 ②耐熱皿に、①のジップロックを乗せ、 少しだけ口をあけレンジ600wで5分加熱する。 そのまま粗熱が取れるまで放置して火を通し、 粗熱が取れたらスライスして完成。

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ピンもと:m3q.jp

豆腐は凍らせるとめちゃ美味しくなる!まるでお肉の凍らせ豆腐レシピ11選

皆さんは『凍らせ豆腐』をご存知ですか?凍らせ豆腐とは、木綿豆腐を一旦凍らせて解凍した、高野豆腐みたいなお豆腐です。まるで鶏肉のような食感で、お肉の代わりに使えばダイエットの強い味方になってくれます。今回は、そんなヘルシー食材『凍らせ豆腐』を使った絶品レシピをご紹介します。

今日の夕御飯~♪以前アップしたスパサラに続いてあまり頻繁には作りたくない!?自家製タルタルた~っぷりのチキン南蛮です♪♪♪だって確実に食べ過ぎちゃうから~(;…

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切ってオーブンに入れるだけのオーブンポテトのレシピ!油で揚げるフライドポテトは美味しくて止まらないけど、カロリーが心配ですよね。オーブンポテトでローズマリーポテトやガーリックポテトなど、味付けをいろいろ楽しめるレシピを紹介します!