ブラウニー・スムージーのレシピ  http://macaro-ni.jp/13088

ご飯の代わりに?! 旬のカリフラワーで作るおすすめレシピ5選

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Corn Potage

え?!あっという間に 【コーンポタージュ】

Corn Potage

あさごはんにサラダ! マヨネーズじゃありきたりだったので 冷蔵庫覗いたら…  絹ごし豆腐☆中途半端なクリチ ぽくぽくちーんヾ(@⌒ー⌒@)ノ!  青粉と紅生姜入れて ブレンダーでがーっ♪味見したら何か物足りなくて、白だし原液を少々!  ピンクなディップ(≧∇≦) 玉ねぎとレタスとにんじんとミニトマトのサラダに。めちゃ美味しかったです❤️ - 87件のもぐもぐ - 『ふしぎなディップ(≧∇≦)』 by marron80

ふしぎなディップ

あさごはんにサラダ! マヨネーズじゃありきたりだったので 冷蔵庫覗いたら… 絹ごし豆腐☆中途半端なクリチ ぽくぽくちーんヾ(@⌒ー⌒@)ノ! 青粉と紅生姜入れて ブレンダーでがーっ♪味見したら何か物足りなくて、白だし原液を少々! ピンクなディップ(≧∇≦) 玉ねぎとレタスとにんじんとミニトマトのサラダに。めちゃ美味しかったです❤️ - 87件のもぐもぐ - 『ふしぎなディップ(≧∇≦)』 by marron80

かぼちゃスープも好きだけど じゃがいもスープも大好きぃぃ (*๓´╰╯`๓)♥ิ  濃厚なポタージュスープです♪  -recipe-  じゃがいも小~中間サイズ②~③個を 皮を剥き、芽を取り除きます。 玉ねぎも1/4個分カットしておきます。  耐熱性ボウルにお水を③~④㎝くらい張り じゃがいもと玉ねぎを一緒に入れて、 ふんわりとラップを掛けて 1000wのレンジで⑤~⑧分チンします。  チンしたジャガイモ、タマネギ、 生クリーム100cc、牛乳400cc、 コンソメキューブ①個、必要であれば 塩胡椒(ハーブソルトetc..)を加えて、 ブレンダーやミキサーでガーーーーーーーっとしたら 出来上がり~ (“Ü“)♥*。  ※濃度が濃いときは牛乳の量を増やして 調節してみてくださいネ♪  もっちろん!冷やしてもオイシイです!!

かぼちゃスープも好きだけど じゃがいもスープも大好きぃぃ (*๓´╰╯`๓)♥ิ 濃厚なポタージュスープです♪ -recipe- じゃがいも小~中間サイズ②~③個を 皮を剥き、芽を取り除きます。 玉ねぎも1/4個分カットしておきます。 耐熱性ボウルにお水を③~④㎝くらい張り じゃがいもと玉ねぎを一緒に入れて、 ふんわりとラップを掛けて 1000wのレンジで⑤~⑧分チンします。 チンしたジャガイモ、タマネギ、 生クリーム100cc、牛乳400cc、 コンソメキューブ①個、必要であれば 塩胡椒(ハーブソルトetc..)を加えて、 ブレンダーやミキサーでガーーーーーーーっとしたら 出来上がり~ (“Ü“)♥*。 ※濃度が濃いときは牛乳の量を増やして 調節してみてくださいネ♪ もっちろん!冷やしてもオイシイです!!

ブレンダーコーンスープ

ブレンダーコーンスープ

世界の朝ごはん|知っとこ! レモンムース 【材料】	 	  レモン	5個	  ヨーグルト	300g	  練乳	150g	  チョコレート	適量	   【作り方】 1. レモンの皮をおろし金で削る 2. レモンの果肉の部分を搾り、ボウルに入れる 3. 2のボウルに1とヨーグルト、練乳を加える 4. 3をブレンダーでよくかき混ぜる 5. 冷蔵庫で固まるまで冷やす 6. 削ったチョコレート、5の上にのせたら完成

世界の朝ごはん|知っとこ! レモンムース 【材料】 レモン 5個 ヨーグルト 300g 練乳 150g チョコレート 適量 【作り方】 1. レモンの皮をおろし金で削る 2. レモンの果肉の部分を搾り、ボウルに入れる 3. 2のボウルに1とヨーグルト、練乳を加える 4. 3をブレンダーでよくかき混ぜる 5. 冷蔵庫で固まるまで冷やす 6. 削ったチョコレート、5の上にのせたら完成

http://macaro-ni.jp/13205

ダイエット中の朝食に最適!栄養補給スムージーのレシピ9選 - macaroni

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ブレンダーで混ぜるだけ、朝ごはんに、おやつに、エネルギーたっぷりスムージーです。プルーンで鉄分補給、クコの実で美容効果。

ブレンダーで混ぜるだけ、朝ごはんに、おやつに、エネルギーたっぷりスムージーです。プルーンで鉄分補給、クコの実で美容効果。

カボチャと林檎のビスク  【作り方】  ①オーブンを190℃に予熱しておきます。  ②スクワッシュを縦半分に切り、種を取り除きます。  ③切ったスクワッシュと、林檎をベーキングシートを敷いた天板に並べます。生のタイム10本分をその上に散らし、オリーブオイルを振り掛け、塩胡椒をします。  ④天板をオーブンに入れ、35-45分程度焼きます。  ⑤焼きあげたら、林檎とスクワッシュを天板から取り出して、少し冷まします。スクワッシュと林檎の果肉を皮からかき出し、スープ鍋に入れます。(皮は不要なので捨てる)  ⑥⑤の鍋に玉葱、チキンスープを入れ、残りの生のタイム(ガーゼ等で包み紐で縛る)も一緒に入れます。  ⑦⑥の鍋を中火にかけ、沸騰するまで熱します。沸騰したら火を弱め15-20分程度煮ます。  ⑧⑦の鍋の中身をブレンダーか、ミキサーにかけ、滑らかになるまですり潰します。  ⑨⑧を鍋に戻し、生クリームを入れ、かき混ぜながら温めて、完成です。  ⑩器に盛りつけたら、角切りにした生の林檎、タイムを好みでのせましょう。

カボチャと林檎のビスク 【作り方】 ①オーブンを190℃に予熱しておきます。 ②スクワッシュを縦半分に切り、種を取り除きます。 ③切ったスクワッシュと、林檎をベーキングシートを敷いた天板に並べます。生のタイム10本分をその上に散らし、オリーブオイルを振り掛け、塩胡椒をします。 ④天板をオーブンに入れ、35-45分程度焼きます。 ⑤焼きあげたら、林檎とスクワッシュを天板から取り出して、少し冷まします。スクワッシュと林檎の果肉を皮からかき出し、スープ鍋に入れます。(皮は不要なので捨てる) ⑥⑤の鍋に玉葱、チキンスープを入れ、残りの生のタイム(ガーゼ等で包み紐で縛る)も一緒に入れます。 ⑦⑥の鍋を中火にかけ、沸騰するまで熱します。沸騰したら火を弱め15-20分程度煮ます。 ⑧⑦の鍋の中身をブレンダーか、ミキサーにかけ、滑らかになるまですり潰します。 ⑨⑧を鍋に戻し、生クリームを入れ、かき混ぜながら温めて、完成です。 ⑩器に盛りつけたら、角切りにした生の林檎、タイムを好みでのせましょう。

スイーツ男子のかぼちゃチーズケーキ ミキサーで(*´▽`*)ノガー❀かぼちゃチーズケーキ

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