使った食材は→【野菜・乾物】ピーマン(赤)小7個くらい・ピーマン6個くらい・小松菜1袋・きゅうり3本・にんじん小2本・れんこん1節・大根1/2本くらい・切り干し大根1袋・乾燥芽ひじき10gくらい・さつまいも1本・たまねぎ1個・●キャベツ1/8玉・●冷凍長ねぎ2本・●冷凍えだまめ10さやくらい 【肉・魚・加工品など】鶏もも肉2枚(750gくらい)・鶏むね肉1枚(280gくらい)・豚ひき肉300gくらい・ツナ缶1缶・さつま揚げ3枚・大判はんぺん1枚・豆の水煮1袋(●:家にあった食材)

ついに書籍化★人気レシピサイト「つくおき」に学ぶ“作り置きの極意”

使った食材は→【野菜・乾物】ピーマン(赤)小7個くらい・ピーマン6個くらい・小松菜1袋・きゅうり3本・にんじん小2本・れんこん1節・大根1/2本くらい・切り干し大根1袋・乾燥芽ひじき10gくらい・さつまいも1本・たまねぎ1個・●キャベツ1/8玉・●冷凍長ねぎ2本・●冷凍えだまめ10さやくらい 【肉・魚・加工品など】鶏もも肉2枚(750gくらい)・鶏むね肉1枚(280gくらい)・豚ひき肉300gくらい・ツナ缶1缶・さつま揚げ3枚・大判はんぺん1枚・豆の水煮1袋(●:家にあった食材)

Japanese Miso Katsu (Pork Cutlet) Bento 味噌カツ弁当

Japanese Miso Katsu (Pork Cutlet) Bento 味噌カツ弁当

使った食材は→【野菜・乾物】ピーマン(赤)小7個くらい・ピーマン6個くらい・小松菜1袋・きゅうり3本・にんじん小2本・れんこん1節・大根1/2本くらい・切り干し大根1袋・乾燥芽ひじき10gくらい・さつまいも1本・たまねぎ1個・●キャベツ1/8玉・●冷凍長ねぎ2本・●冷凍えだまめ10さやくらい 【肉・魚・加工品など】鶏もも肉2枚(750gくらい)・鶏むね肉1枚(280gくらい)・豚ひき肉300gくらい・ツナ缶1缶・さつま揚げ3枚・大判はんぺん1枚・豆の水煮1袋(●:家にあった食材)

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さつま揚げ、キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマンを炒めて市販の家常厚揚のタレでからめたら、美味しい(*^^*) 女豆腐はコラーゲン入り✨ - 23件のもぐもぐ - 今日の晩ごはん。家常さつま揚げ、女豆腐の温やっこ、納豆、豚汁。 by machiruda11

今日の晩ごはん 家常さつま揚げ 女豆腐の温やっこ 納豆 豚汁

さつま揚げ、キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマンを炒めて市販の家常厚揚のタレでからめたら、美味しい(*^^*) 女豆腐はコラーゲン入り✨ - 23件のもぐもぐ - 今日の晩ごはん。家常さつま揚げ、女豆腐の温やっこ、納豆、豚汁。 by machiruda11

笹かまと水菜と絹さやのバターソテー 茄子とピーマンとさつま揚げの炒めもの ネギ入り卵焼き ウインナー 肉だんご(レトルト 雑穀ごはん - 30件のもぐもぐ - 旦那弁当♪ by ちゃこ

お花見弁当グランプリ2015に参加中 - 旦那弁当

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魚の煮付けとご飯と味噌汁を欲したので、今日は和食!!  ・メバルの煮付け ・ハタハタの煮付け~ブリ子たっぷり~ ・鯵と鰤の刺身 ・グリーンサラダ ・カニ味噌豆腐 ・さつま揚げ甘辛煮、ナスとピーマンの味噌煮 ・エノキと海苔の味噌汁 - 105件のもぐもぐ - メバルの煮付け by ケイ

メバルの煮付け

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ピーマン肉詰め、ハーブチキン、ラタトゥイユ、きんぴら、、さつま揚げ煮 - 3件のもぐもぐ - おすすめはピーマン肉詰め by かおまる

おすすめはピーマン肉詰め

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(๑❛౪❛๑)Ⴛ̅̀∣ժ̅ ꒭੭ੇ ૅੁ˝ㄜ˝Ɩ ıまਭ❤ うーん…昨日から朝になると脚に蕁麻疹がいっぱい 痒くて痒くてたまらぁ~ん(´༎ຶོρ༎ຶོ`)  ハムステーキ・ピーマンのソテー・ジャガイモの炊いたん・出し巻き卵・プチトマト・さつま揚げ。 - 211件のもぐもぐ - ふつーのお弁当⭐️8/8 by klala

ふつーのお弁当 8 8

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・豚こま黄金やき ・まだあったピーマンとさつま揚げの煮物 ・ねぎ入り卵焼き ・ほうれん草と春菊のおひたし ・いわしのふりかけごはん

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お品書き レモンカツレツ じゃこ入りるふわふわ卵 赤ウインナー チーズ巻き コーン入りさつま揚げ ミートボール プチコロッケ 焼きピーマン - 17件のもぐもぐ - 息子弁当、愛妻弁当 by Bigmama

息子弁当 愛妻弁当

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