【お手軽レシピ!ピーマンときくらげの中華炒め】 . 味の濃いピーマンときくらげを中華風に炒め、食感を楽しめる一品です。 ピーマンはとても高い抗酸化作用を持っているので、積極的に摂りましょう! . 【材料】(2人分) ・ピーマン…2個 ・きくらげ…60g ・ごま油…適量 ・いりごま…(お好みで) A ・しょうが…小さじ¼(すりおろし) ・鶏がらスープの素…小さじ1 ・しょうゆ…小さじ1 ・酒…小さじ½ . 【作り方】 1.きくらげは水で戻し食べやすい大きさに切る。ピーマンは千切りにする。Aはよく混ぜ合わせておく。 2.フライパンにごま油を熱し、きくらげを炒める。油が回ったらAを回し入れ、最後にピーマンを加えて炒め、お好みでいりごまをふる。≪ピーマンの栄養について≫ 抗酸化作用のビタミンCが豊富。なんと!トマトの4倍です!!!

【お手軽レシピ!ピーマンときくらげの中華炒め】 . 味の濃いピーマンときくらげを中華風に炒め、食感を楽しめる一品です。 ピーマンはとても高い抗酸化作用を持っているので、積極的に摂りましょう! . 【材料】(2人分) ・ピーマン…2個 ・きくらげ…60g ・ごま油…適量 ・いりごま…(お好みで) A ・しょうが…小さじ¼(すりおろし) ・鶏がらスープの素…小さじ1 ・しょうゆ…小さじ1 ・酒…小さじ½ . 【作り方】 1.きくらげは水で戻し食べやすい大きさに切る。ピーマンは千切りにする。Aはよく混ぜ合わせておく。 2.フライパンにごま油を熱し、きくらげを炒める。油が回ったらAを回し入れ、最後にピーマンを加えて炒め、お好みでいりごまをふる。≪ピーマンの栄養について≫ 抗酸化作用のビタミンCが豊富。なんと!トマトの4倍です!!!

「簡単おいしい!我が家のチンジャオロース(青椒肉絲)」我が家では、たけのこが無い時が多いので、いつもじゃがいもで代用しています!歯ごたえがいいですよ!【楽天レシピ】

簡単おいしい!我が家のチンジャオロース(青椒肉絲) レシピ・作り方

「簡単おいしい!我が家のチンジャオロース(青椒肉絲)」我が家では、たけのこが無い時が多いので、いつもじゃがいもで代用しています!歯ごたえがいいですよ!【楽天レシピ】

牛肉 250g たけのこ 小2個 ピーマン 中3個 ●オイスターソース 大さじ1 ●お酒 大さじ2 ●しょうゆ 大さじ1 ●みりん 大さじ1 ●ウェイパー 小さじ1/2 ●砂糖 小さじ1 片栗粉 適量 ごま油 適量

子供が絶賛♪チンジャオロース

牛肉 250g たけのこ 小2個 ピーマン 中3個 ●オイスターソース 大さじ1 ●お酒 大さじ2 ●しょうゆ 大さじ1 ●みりん 大さじ1 ●ウェイパー 小さじ1/2 ●砂糖 小さじ1 片栗粉 適量 ごま油 適量

(Y-easy, used meatball, meat, vegie cook separately & combine in sauce) 甘酢あんが美味しい♪♪酢豚(酢鶏)豚肉(モモ、ロース、バラ、ブロック、薄切り何でもOK、鶏肉可)300g *醤油大さじ1 *お酒大さじ1 *ごま油小さじ1 片栗粉適量 人参1/2本 玉ねぎ1/2個 ピーマン2個 ■ ■甘酢あん 酢大さじ3 醤油大さじ3 砂糖大さじ3 ケチャップ大さじ2 お酒大さじ2 みりん大さじ1 水大さじ4 片栗粉大さじ1

甘酢あんが美味しい♪♪酢豚(酢鶏)

(Y-easy, used meatball, meat, vegie cook separately & combine in sauce) 甘酢あんが美味しい♪♪酢豚(酢鶏)豚肉(モモ、ロース、バラ、ブロック、薄切り何でもOK、鶏肉可)300g *醤油大さじ1 *お酒大さじ1 *ごま油小さじ1 片栗粉適量 人参1/2本 玉ねぎ1/2個 ピーマン2個 ■ ■甘酢あん 酢大さじ3 醤油大さじ3 砂糖大さじ3 ケチャップ大さじ2 お酒大さじ2 みりん大さじ1 水大さじ4 片栗粉大さじ1

今ネットで無限ピーマンっていうのが話題になってるんだって NHKのあさイチっていう番組で紹介されたピーマンが苦手な子ども達でも食べられる魔法みたいなピーマン料理なんですって 作り方はピーマンを薄く輪切りにしツナ缶ごま油鶏がらスープの素塩こしょう白ゴマかつおぶしをかけるだけの料理 どんな味なのか気になるから今度作ってみようかな

今ネットで無限ピーマンっていうのが話題になってるんだって NHKのあさイチっていう番組で紹介されたピーマンが苦手な子ども達でも食べられる魔法みたいなピーマン料理なんですって 作り方はピーマンを薄く輪切りにしツナ缶ごま油鶏がらスープの素塩こしょう白ゴマかつおぶしをかけるだけの料理 どんな味なのか気になるから今度作ってみようかな

<材料> 牛もも肉(塊)・・・・・150g[A] 酒・・・・・大1 ごま油・・・・・小1 しょうゆ・・・・・小1 片栗粉・・・・・小2長ねぎ・・・・・1/4本しょうが・・・・・1片にんにく・・・・・1片ピーマン・・・・・3個赤ピーマン・・・・・1個たけのこ・・...

もこみち流 チンジャオロース麺|MOCO'Sキッチン|ZIP!

<材料> 牛もも肉(塊)・・・・・150g[A] 酒・・・・・大1 ごま油・・・・・小1 しょうゆ・・・・・小1 片栗粉・・・・・小2長ねぎ・・・・・1/4本しょうが・・・・・1片にんにく・・・・・1片ピーマン・・・・・3個赤ピーマン・・・・・1個たけのこ・・...

アスパラ入れようと思ってたのに売ってなかったからにんにくの芽を入れてみた。 - 7件のもぐもぐ - にんにくの芽入り温玉つくね、ピーマンのポン酢ごま油和え、プチトマト、きのこの味噌汁。 by asumi1022

にんにくの芽入り温玉つくね ピーマンのポン酢ごま油和え プチトマト きのこの味噌汁

アスパラ入れようと思ってたのに売ってなかったからにんにくの芽を入れてみた。 - 7件のもぐもぐ - にんにくの芽入り温玉つくね、ピーマンのポン酢ごま油和え、プチトマト、きのこの味噌汁。 by asumi1022

豚肉となすとピーマンを味噌を ベースに作ったタレで炒めました。 おくのは塩で板ずりして水気を切った 胡瓜をごま油と鶏ガラスープの素と お醤油とすりごまと砂糖を絡めた ものです(っ´ω`c)おいしかった♪ - 3件のもぐもぐ - 豚肉なすみそピーマン炒め by niconicoyun

豚肉なすみそピーマン炒め

豚肉となすとピーマンを味噌を ベースに作ったタレで炒めました。 おくのは塩で板ずりして水気を切った 胡瓜をごま油と鶏ガラスープの素と お醤油とすりごまと砂糖を絡めた ものです(っ´ω`c)おいしかった♪ - 3件のもぐもぐ - 豚肉なすみそピーマン炒め by niconicoyun

「ごま油香る♪ピーマンのおかか和え」ごま油でサッとピーマンを炒めたら、後は麺つゆで味付けするだけ!仕上げにかつお節をかけたら、香ばしい香りの良い一品になりました。冷めても美味しいので、お弁当にも♪【楽天レシピ】

5分で簡単!ごま油香る♪ピーマンのおかか和え レシピ・作り方

「ごま油香る♪ピーマンのおかか和え」ごま油でサッとピーマンを炒めたら、後は麺つゆで味付けするだけ!仕上げにかつお節をかけたら、香ばしい香りの良い一品になりました。冷めても美味しいので、お弁当にも♪【楽天レシピ】

SNSで話題の無限ピーマンが美味すぎる  千切りにしたピーマンにひき肉やツナをまぜて ごま油鶏ガラスープの素などの調味料を入れてレンチンするだけの簡単メニューなんですが 何故か箸が止まらないご飯がススム味なのです  夏野菜ももうそろそろ終わりの時期 ぜひ無限ピーマンお試しあれ  https://cafy.jp/43788

SNSで話題の無限ピーマンが美味すぎる 千切りにしたピーマンにひき肉やツナをまぜて ごま油鶏ガラスープの素などの調味料を入れてレンチンするだけの簡単メニューなんですが 何故か箸が止まらないご飯がススム味なのです 夏野菜ももうそろそろ終わりの時期 ぜひ無限ピーマンお試しあれ https://cafy.jp/43788

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