Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

ピーマン かつおぶし

2013 8 14 お昼ご飯

#娘の離乳食の記録 *鶏ハムとミニトマトのパスタ*ピーマンとかつお節の炒め煮*小松菜と豆腐のお味噌汁 - 6件のもぐもぐ - 2013/8/14 お昼ご飯 by attyann

ゴーヤとピーマンのトマトソーススパゲッティとゴーヤと玉ねぎの柚子塩と梅胡瓜の鰹節がけ

昨晩作り置きしたトマトソースを利用。 - 3件のもぐもぐ - ゴーヤとピーマンのトマトソーススパゲッティとゴーヤと玉ねぎの柚子塩と梅胡瓜の鰹節がけ by toki69

エビとささみロールで14種の野菜のスープカレー

皆さんこんばんは!今日はお休みでした。久々スープカレーが食べたくなり、作りましたよ今回は豆乳を生クリームとココナツミルクに置き換えました。カツオ粉が売ってなかったので、だしパックにかつお節入れて、粉末カツオだしも足して代用しました✨エビも煮たので、エビの出汁も取れましたよ 具はささみロールですが、藻塩とハチミツと生姜で下味をつけて焼きました。ふっくら柔らかくてめっちゃ美味しい✨ 野菜は、オクラ、ジャガ芋、人参、豆苗、ピーマン、キャベツ、ブロッコリー、カボチャ、大根(白だしで煮ておく)、舞茸、しめじ、プチトマト、アスパラ、大豆の14種類です。素材によって揚げたり、煮たり分けてます。やー、やっ - 348件のもぐもぐ - エビとささみロールで14種の野菜のスープカレー✨ by sakichan63

ルジェでフレッシュブランチ!に参加中 - ピーマンだらけのツナマヨペッパー和え

ピーマンと油脂分の相性ってバッチリよね♥️ 鰹節、すりごまたっぷり入れて、マヨと大量のペッパーと醤油で和え和え*\(^o^)/* - 18件のもぐもぐ - ピーマンだらけのツナマヨペッパー和え by misamaman44

ピーマン じゃっ シュウマイ

ピーマンは細めに切って、ごま油で炒め、炒まったら醤油をじゃっと少々入れてかき混ぜてすぐ火を止めます。熱々を皿に盛って、すぐにかつお節をのせて、動くのを見て楽しみます。今回はトウガラシを入れてます。ピーマンはクタクタに炒めるのではなく、どちらかというとしんなりする前が私的には好きです。もう一品足らない時やつまみにいかが? - 21件のもぐもぐ - ピーマン じゃっ + シュウマイ by Sumichan

12 2お弁当

久々の投稿! ・びんちょうまぐろの南蛮漬け ・ちくわ×ピーマンのピリ辛おかか和え ・かつお節たっぷり、野菜の味噌汁 - 12件のもぐもぐ - 12/2お弁当 by ねこ。

・ピーマンの肉詰め ・切り干し大根煮 ・出汁巻き卵 ・プチトマト ・出汁がら昆布と鰹節とじゃこのふりかけ

椎茸とピーマンの肉詰め

豆苗、新玉ねぎ、大根、人参、シソのサラダ、醤油、マヨネーズ、ごま油、七味、鰹節で。小松菜胡麻和え。 - 12件のもぐもぐ - 椎茸とピーマンの肉詰め by hiromange

茄子とピーマンの塩麹炒め

煮物は昨日の昼のもの オクラの鰹節和え - 61件のもぐもぐ - 茄子とピーマンの塩麹炒め by アクちゃん

豚の生姜焼き ピーマンのかつお梅炒め

生姜焼き…至って普通の生姜焼き 肉の下には塩コショウをしたもやしサマ。ゴマと大葉をお飾り ピーマン…焼いたピーマンに梅肉•醤油•酒•砂糖で味付けし鰹節をちらしたもの 『食べようび』10月号参照 ガッツリ生姜焼き大好きだ!! いただきます 2013.09.06(金)夕飯 - 309件のもぐもぐ - 豚の生姜焼き・ピーマンのかつお梅炒め by masumi0706