キャベツと豚挽肉のねぎごまスープ

キャベツと豚挽肉のねぎごまスープ

祝☆話題入り✿れぽ5000件突破です☆生地を寝かせない簡単生地です☆これさえ知っていればトッピングはアレンジ自在♪

祝☆話題入り✿れぽ5000件突破です☆生地を寝かせない簡単生地です☆これさえ知っていればトッピングはアレンジ自在♪

5分で作れるおやつ ミルクフラン    電子レンジでササッと作れる、やさしい味わいのフラン。子どもと一緒に作れる手軽さで、栄養満点のおやつです。ブランチにも。    材料 (2人分)  「明治おいしい牛乳」 150cc バナナ 1本 卵 1個 小麦粉 大さじ1と1/2 砂糖 大さじ1と1/2 粉糖 お好みで

5分で作れるおやつ ミルクフラン 電子レンジでササッと作れる、やさしい味わいのフラン。子どもと一緒に作れる手軽さで、栄養満点のおやつです。ブランチにも。 材料 (2人分) 「明治おいしい牛乳」 150cc バナナ 1本 卵 1個 小麦粉 大さじ1と1/2 砂糖 大さじ1と1/2 粉糖 お好みで

脳の働き

脳の働き

カリッとした食感のがレットが、小さいフライパンで簡単に出来ちゃう!むくみ予防にママのおやつにも、そして子供のおやつにもなる万能レシピです。 . 【材料(4人分)】 ・じゃがいも...3個 ・ピザ用チーズ...30g ・片栗粉...15g ・オリーブオイル...大さじ1 ・塩こしょう...少々 . 【作り方】 1.じゃがいもは皮をむき、なるべく細く千切りにする。 2.ボウルに千切りじゃがいも、ピザ用チーズ、片栗粉、塩こしょうを入れて混ぜる。 3.フライパンにオリーブオイルを熱し、2を広げて入れる。 4.表面がカリッとなるまで焼いたら裏返し、裏面も焼き目を付けたら完成。 . ≪じゃがいもの栄養≫ カリウムが体内のナトリウムを排出する働きがあるので、むくみ防止に効果的です。 また、ビタミンCも含まれているので、免疫力UPや風邪予防に効果的。じゃがいもに含まれるビタミンCは熱に強いので、炒めたり煮たりしてもしっかりと摂取できます。

カリッとした食感のがレットが、小さいフライパンで簡単に出来ちゃう!むくみ予防にママのおやつにも、そして子供のおやつにもなる万能レシピです。 . 【材料(4人分)】 ・じゃがいも...3個 ・ピザ用チーズ...30g ・片栗粉...15g ・オリーブオイル...大さじ1 ・塩こしょう...少々 . 【作り方】 1.じゃがいもは皮をむき、なるべく細く千切りにする。 2.ボウルに千切りじゃがいも、ピザ用チーズ、片栗粉、塩こしょうを入れて混ぜる。 3.フライパンにオリーブオイルを熱し、2を広げて入れる。 4.表面がカリッとなるまで焼いたら裏返し、裏面も焼き目を付けたら完成。 . ≪じゃがいもの栄養≫ カリウムが体内のナトリウムを排出する働きがあるので、むくみ防止に効果的です。 また、ビタミンCも含まれているので、免疫力UPや風邪予防に効果的。じゃがいもに含まれるビタミンCは熱に強いので、炒めたり煮たりしてもしっかりと摂取できます。

こりゃなんじゃ😅  ビーツの葉ですよ😊  ここにも栄養満点なんです!! 食べて健康✨ そして飲む😆 最高ですよね😆  #pizza #ピザ #神泉 #イタリアン #バル #なみなみ #スパークリング #ランブルスコ #パスタ #肉 #野菜 #三浦野菜 #ワイン #wine #今日はオーナー誕生日 #来店していただいたら #いいことあるかも #ないかもだけどね #どっちやねんなぁ、しかし。

こりゃなんじゃ😅 ビーツの葉ですよ😊 ここにも栄養満点なんです!! 食べて健康✨ そして飲む😆 最高ですよね😆 #pizza #ピザ #神泉 #イタリアン #バル #なみなみ #スパークリング #ランブルスコ #パスタ #肉 #野菜 #三浦野菜 #ワイン #wine #今日はオーナー誕生日 #来店していただいたら #いいことあるかも #ないかもだけどね #どっちやねんなぁ、しかし。

朝!ピザ風味サラダほうれん草エッグソテ~ by Oriental Mamaさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載! ポイントは、茹でないで利用できるサラダほうれん草を利用して、時短栄養満点!卵炒めができることです。オオカミさんのパワーをお借りして、朝からモリモリいただきました^^

朝!ピザ風味サラダほうれん草エッグソテ~

朝!ピザ風味サラダほうれん草エッグソテ~ by Oriental Mamaさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載! ポイントは、茹でないで利用できるサラダほうれん草を利用して、時短栄養満点!卵炒めができることです。オオカミさんのパワーをお借りして、朝からモリモリいただきました^^

お手軽に使える冷凍の里芋を使って洋風メニューに。下処理がないのでパパッと出来上がります。玉ねぎなどお好きな野菜や肉魚などを加えればボリュームもUP! . 【材料】(2人分) ・冷凍里芋...6~7個 ・バター...小さじ2 ・薄力粉...大さじ1 ・牛乳...200㏄ ・コンソメ...2g ・ピザチーズ...15g ・ブロッコリー...6房 . 【作り方】 1.冷凍里芋は茹でるか、またはシリコンスチーマーなどに入れて電子レンジで加熱して潰す。 2.フライパンにバターを熱し、潰した里芋を加えて混ぜる。 3.バターが全体に回ったら、薄力粉を加えて混ぜる。 4.牛乳を少しずつ混ぜながら加える。 5.コンソメを入れて味を調える。 6.耐熱容器に5を入れ、茹でておいたブロッコリーとピザチーズを乗せる。 7.230℃に温めたオーブンで20分くらい焼く。(チーズが溶けて焼き目が付けばOK) . ≪里芋の栄養≫ カリウムはナトリウム(塩分)を体外に排出するのを促すので、塩分の摂りすぎによるむくみ予防に効果的です。また、里芋のぬめりは免疫力も高めます。

お手軽に使える冷凍の里芋を使って洋風メニューに。下処理がないのでパパッと出来上がります。玉ねぎなどお好きな野菜や肉魚などを加えればボリュームもUP! . 【材料】(2人分) ・冷凍里芋...6~7個 ・バター...小さじ2 ・薄力粉...大さじ1 ・牛乳...200㏄ ・コンソメ...2g ・ピザチーズ...15g ・ブロッコリー...6房 . 【作り方】 1.冷凍里芋は茹でるか、またはシリコンスチーマーなどに入れて電子レンジで加熱して潰す。 2.フライパンにバターを熱し、潰した里芋を加えて混ぜる。 3.バターが全体に回ったら、薄力粉を加えて混ぜる。 4.牛乳を少しずつ混ぜながら加える。 5.コンソメを入れて味を調える。 6.耐熱容器に5を入れ、茹でておいたブロッコリーとピザチーズを乗せる。 7.230℃に温めたオーブンで20分くらい焼く。(チーズが溶けて焼き目が付けばOK) . ≪里芋の栄養≫ カリウムはナトリウム(塩分)を体外に排出するのを促すので、塩分の摂りすぎによるむくみ予防に効果的です。また、里芋のぬめりは免疫力も高めます。

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「トマトとアボカドのとろ~りチーズ焼き」のレシピページです。栄養豊富なアボカドとトマト、こんがり焼けたチーズがとろ~り、ワインのおつまみにいいですよ。。トマトとアボカドのグラタン。トマト(中),アボカド,レモン汁,ベーコン,ピザ用チーズ,オリーブオイル(生食用),塩、粗挽き黒こしょう,ドライパセリ

トマトとアボカドのとろ~りチーズ焼き レシピ・作り方

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「トマトとアボカドのとろ~りチーズ焼き」のレシピページです。栄養豊富なアボカドとトマト、こんがり焼けたチーズがとろ~り、ワインのおつまみにいいですよ。。トマトとアボカドのグラタン。トマト(中),アボカド,レモン汁,ベーコン,ピザ用チーズ,オリーブオイル(生食用),塩、粗挽き黒こしょう,ドライパセリ

ランチ営業 スタートしています  イタバジの卵はフジノ香花園の有精卵金太郎卵  爪楊枝10本刺しても黄味が崩れません  飼料や飼育にも拘っていますので栄養抜群  お子様でも安心して食べられる卵です  http://ift.tt/1swOwqz   //////////////////////////////////////////// さくさくパイ生地ピザのお店 イタリアンバジル薬院店 ランチ 11時半15時 ディナー 18翌朝5時 福岡市中央区薬院4-1-10 共立薬院ビル1F TEL 092-522-3900 ////////////////////////////////////////////  #薬院 #イタリアン #パスタ #ペンネ #カジュアル #個室あり #オーガニック #無農薬 #国産 #イタリア産 #ピザ #金太郎卵 #フジノ香花園 #有精卵 tags[福岡県]

ランチ営業 スタートしています イタバジの卵はフジノ香花園の有精卵金太郎卵 爪楊枝10本刺しても黄味が崩れません 飼料や飼育にも拘っていますので栄養抜群 お子様でも安心して食べられる卵です http://ift.tt/1swOwqz //////////////////////////////////////////// さくさくパイ生地ピザのお店 イタリアンバジル薬院店 ランチ 11時半15時 ディナー 18翌朝5時 福岡市中央区薬院4-1-10 共立薬院ビル1F TEL 092-522-3900 //////////////////////////////////////////// #薬院 #イタリアン #パスタ #ペンネ #カジュアル #個室あり #オーガニック #無農薬 #国産 #イタリア産 #ピザ #金太郎卵 #フジノ香花園 #有精卵 tags[福岡県]

Pinterest
検索