今注目を集めているお米から出来たドリンク「ライスミルク」をご存知ですか?日本ではまだあまり知られていませんが、海外では市販品も売られていて、多くの人に愛飲されているポピュラーなドリンクなんです。牛乳と比べカロリーが低く、低脂肪かつコレステロールを含まない植物性のライスミルクはヘルシーでとってもおすすめ♪今回は、家でも手軽に作れる簡単レシピをご紹介します。

今注目を集めているお米から出来たドリンク「ライスミルク」をご存知ですか?日本ではまだあまり知られていませんが、海外では市販品も売られていて、多くの人に愛飲されているポピュラーなドリンクなんです。牛乳と比べカロリーが低く、低脂肪かつコレステロールを含まない植物性のライスミルクはヘルシーでとってもおすすめ♪今回は、家でも手軽に作れる簡単レシピをご紹介します。

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2016.03.28#お弁当  蓮根豆腐入り肉団子とアスパラの甘酢餡、卵焼き、醤油豆、菜花の辛子和え、玄米。 ・・

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ご飯とご飯ではさんじゃおうお気に入りの具材でライスバーガーレシピ

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NYで話題のダイエットメニュー「カリフラワーライス」レシピ9選 - macaroni

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今回ご紹介するのは、'ごはん'を使ったお米スイーツ『ライスアイスクリーム』。 牛乳や卵・白砂糖を使用していないのに、玄米ご飯のねばりとまろやかな甘味が、'ごはん'が入っているとは思えないほど濃厚でクリーミーなアイスクリームに大変身! ジェラートとはひと味違う、'とろける食感'と'滋味深いディープな味わい'が魅力の『ライスアイスクリーム』をご紹介します。 『ライスアイスクリーム』のここがスゴイ! ・とにかく簡単!作り置きしていつでも食べられる手作りデザート。 ・玄米ご飯が入っているとは思えない美味しさで、誰にでも食べやすい。 ・乳製品や卵・白砂糖・オイルも不使用なので、一般のアイスクリームに比べて低カロリー。 ・卵や乳製品のアレルギーの方にもお勧めできる。 ・'ごはん'と野菜の相性が抜群!ごはんと野菜をスイーツで堪能できる。 注意したい市販のアイスクリーム 一般的なバニラアイスクリームは、牛乳・生クリーム・卵・白砂糖などで作られています。 クリーミーさや濃厚さを出すために使われる乳製品は、その分たっぷりと乳脂肪分が含まれています。…

今回ご紹介するのは、'ごはん'を使ったお米スイーツ『ライスアイスクリーム』。 牛乳や卵・白砂糖を使用していないのに、玄米ご飯のねばりとまろやかな甘味が、'ごはん'が入っているとは思えないほど濃厚でクリーミーなアイスクリームに大変身! ジェラートとはひと味違う、'とろける食感'と'滋味深いディープな味わい'が魅力の『ライスアイスクリーム』をご紹介します。 『ライスアイスクリーム』のここがスゴイ! ・とにかく簡単!作り置きしていつでも食べられる手作りデザート。 ・玄米ご飯が入っているとは思えない美味しさで、誰にでも食べやすい。 ・乳製品や卵・白砂糖・オイルも不使用なので、一般のアイスクリームに比べて低カロリー。 ・卵や乳製品のアレルギーの方にもお勧めできる。 ・'ごはん'と野菜の相性が抜群!ごはんと野菜をスイーツで堪能できる。 注意したい市販のアイスクリーム 一般的なバニラアイスクリームは、牛乳・生クリーム・卵・白砂糖などで作られています。 クリーミーさや濃厚さを出すために使われる乳製品は、その分たっぷりと乳脂肪分が含まれています。…

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ふきと油揚げの炊き込みご飯

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しょうが&海苔&お酢の 炊き込みごはん

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【材料】4~6個分 ※1C=240CC ココナッツクリーム 400ml ロー・カカオ・パウダー 1/2C ライス・モルト・シロップ 1/4C チア・シード 1/4C カカオ・ニブ 適宜 【作り方】 1 ボールに全ての材料を入れ、ホイッパーでよく混ぜる。 2 1を器に入れる。 3 カカオ・ニブを散らす。 4 冷蔵庫で冷やし固める。※最低3時間

【材料】4~6個分 ※1C=240CC ココナッツクリーム 400ml ロー・カカオ・パウダー 1/2C ライス・モルト・シロップ 1/4C チア・シード 1/4C カカオ・ニブ 適宜 【作り方】 1 ボールに全ての材料を入れ、ホイッパーでよく混ぜる。 2 1を器に入れる。 3 カカオ・ニブを散らす。 4 冷蔵庫で冷やし固める。※最低3時間

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トレーダージョーズの豆腐で簡単丼ぶりのレシピ   Trader Joe’s Organic Firm Tofu  400g $1.49 トレーダージョーズ オーガニック豆腐 #豆腐丼 #トレーダージョーズ

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シナモンライスミルク ご飯に5倍の量の水を加え、塩をひとつまみ。それをミキサーにかければ完成

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