Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ
ピンもと:キナリノ - 暮らしを素敵に丁寧に。

じっくり時間をかけて作ろう!酵素シロップの作り方とアレンジレシピ

美容と健康によいと評判で数年前から作る人が増えてきた酵素シロップ。実は作り方はとても簡単で、一度覚えると色々なレシピを作ることができます。ハーブを入れて爽やかに、スパイスを入れてスパイシーに。フルーツだけでなく野菜や木の実、山菜など。自然の恵みを大切にして作る酵素シロップ、あなたも作ってみませんか?

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美肌・ダイエットに効果的♪「青汁」の飲み方とアレンジレシピ

「まずい!もう一杯!」で有名な青汁が、近年どんどん美味しく、飲みやすくなっているのをご存知ですか?健康に良いのはもちろんのこと、便秘解消やダイエットにも◎。さらにビタミンが豊富なのでお肌もキレイに!と良いことづくし。代表的な「大麦若葉」や「ケール」以外にも様々な材料で楽しめます。今回は「豆乳」や「ヨーグルト」などを合わ

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今年ブームの予感!ヘルシーで美味しい「ライスミルク」を手作りしてみよう

今注目を集めているお米から出来たドリンク「ライスミルク」をご存知ですか?日本ではまだあまり知られていませんが、海外では市販品も売られていて、多くの人に愛飲されているポピュラーなドリンクなんです。牛乳と比べカロリーが低く、低脂肪かつコレステロールを含まない植物性のライスミルクはヘルシーでとってもおすすめ♪今回は、家でも手軽に作れる簡単レシピをご紹介します。

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ピンもと:ELLE ONLINE

えんどう豆とにんにくのスープ

Recipe : えんどう豆とにんにくのスープ。 #Recipe #レシピ

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肌のキレイな人はどんな食生活を送っているのでしょうか?美肌にイイコトをしているのは、間違いありません。飲むだけで美しくなる魔法の水がある、と話題なのが「デトックスウォーター」です。あなたの肌のお悩み別にレシピをご紹介していきましょう。

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ピンもと:locari.jp

毎朝1杯でキレイ!美味しい”甘酒ココア”で目指せマイナス5kg♡

体が冷えて体調を崩しやすいこれからの季節は、朝から“甘酒ココア”で体をポカポカに温めてみませんか?美肌からダイエット、脳の活性化にまで効果抜群の嬉しい甘酒ココアの魅力をご紹介します。

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ピンもと:ELLE ONLINE

酵素たっぷりのアンティパストミスト~ヘルシーカプレーゼ、ルッコラといちごのサラダ、小松菜スムージー

【ELLE a table】酵素たっぷりのアンティパストミスト~ヘルシーカプレーゼ、ルッコラといちごのサラダ、小松菜スムージーレシピ|エル・オンライン

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寒い日はココアを飲んで温まろ♡ ぬくぬくあま~いレシピ&ちょい足しアレンジ

温かい飲み物が恋しくなるこの季節。あま~いココアを飲んでほっこりしてみませんか?この記事では、意外と知らないココアの基本的な入れ方から、可愛いデコレーション、ちょい足しアレンジレシピまで、ココアを美味しく楽しむ方法をたっぷりご紹介したいと思います。ホカホカ効果は勿論、健康面でのサポートや、インフルエンザ予防にも効果的なココア。 この冬はココア生活を取り入れて元気に乗り切りましょう!

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ピンもと:Running to the Kitchen

Pineapple kiwi mint smoothie

Pineapple Kiwi Mint Smoothie via @runtothekitchen

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ドラゴンフルーツとバナナのスムージー宮古島の島野菜・フルーツのジュース屋うる

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