<材料> ・長ネギ:1/4本 ・にんじん:1/3本 ・じゃがいも:1個 ・サーモン:1切れ ・水:200ml ・固形ブイヨン:1個 ・牛乳:200ml ・塩コショウ:適量 ・オリーブオイル:大さじ1

<材料> ・長ネギ:1/4本 ・にんじん:1/3本 ・じゃがいも:1個 ・サーモン:1切れ ・水:200ml ・固形ブイヨン:1個 ・牛乳:200ml ・塩コショウ:適量 ・オリーブオイル:大さじ1

彩りが食欲をそそる、 鮭といくらの丼ごはん|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

彩りが食欲をそそる、 鮭といくらの丼ごはん|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

2016/11/14 13:45:18

2016/11/14 13:45:18

カボチャのアーモンド焼きのレシピ・作り方 - 簡単プロの料理レシピ | E・レシピ

カボチャのアーモンド焼きのレシピ・作り方 - 簡単プロの料理レシピ | E・レシピ

鮭とほうれん草のキヌア(グルテンフリー)      オメガ3、タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富なグルテンフリーのキヌアピラフです。★by ヘルスコーチ★ Maxerbear    材料 (4人分)  鮭の切り身 150g    白ワインまたは酒 大さじ1    キヌア 250 ml    オリーブ油 大さじ1    玉ねぎ(大)(みじん切り) 1/4個    にんにく(みじん切り) 1片    マッシュルーム(薄切り) 7個    ほうれん草(ざく切り) 3束    塩 適量    こしょう 少々    作り方    1 鮭に塩、こしょうして、白ワインか酒を振りかけておきます。    2 野菜をすべて洗って切ります。    3 鍋にキヌアと水500 mlを入れ、火にかけて沸騰させます。    4  鮭を上に載せ、蓋をして弱火にします。水分がなくなるまで約10~15分くらい炊きます。    5 キヌアを炊いている間に、フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎとにんにくを入れて2分くらい炒めます。    6…

鮭とほうれん草のキヌア(グルテンフリー) オメガ3、タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富なグルテンフリーのキヌアピラフです。★by ヘルスコーチ★ Maxerbear 材料 (4人分) 鮭の切り身 150g 白ワインまたは酒 大さじ1 キヌア 250 ml オリーブ油 大さじ1 玉ねぎ(大)(みじん切り) 1/4個 にんにく(みじん切り) 1片 マッシュルーム(薄切り) 7個 ほうれん草(ざく切り) 3束 塩 適量 こしょう 少々 作り方 1 鮭に塩、こしょうして、白ワインか酒を振りかけておきます。 2 野菜をすべて洗って切ります。 3 鍋にキヌアと水500 mlを入れ、火にかけて沸騰させます。 4 鮭を上に載せ、蓋をして弱火にします。水分がなくなるまで約10~15分くらい炊きます。 5 キヌアを炊いている間に、フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎとにんにくを入れて2分くらい炒めます。 6…

アサリのクラムチャウダー |体の温まる汁物は冬の夕食には必ず入れたいもの。具だくさんのクラムチャウダーで鉄分やビタミンも補給しましょう。

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まいたけと鮭の、簡単!炊き込みご飯

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簡単!鮭と舞茸の炊き込みご飯 ©AllAbout

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フライパンひとつ!簡単ローストビーフ丼♡

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スコーン Super super quick scones 材料:6コ分 *A 薄力粉…250g バター…75g 塩…ひとつまみ ベーキングパウダー…小さじ4 *B 牛乳…120cc はちみつ…大さじ2 焼成用の牛乳…少々 準備 ・オーブンを210℃に温めておきます ・牛乳、バターは冷やしておきます つくり方 1.フードプロセッサーに*Aを入れ砂状にサラサラになるまで回します。 2.*Bを入れ5〜10秒くらい回し軽くまとまったら、台に出します。手で厚さ2.5cmにのばし、直径5cmの抜き型で抜くか、なければ包丁で6等分に切ります。 3.天板にのせ、表面に牛乳をハケで塗ります。210℃のオーブンで13〜15分いい焼き色がつくまで焼き出来上がり!

スコーン Super super quick scones 材料:6コ分 *A 薄力粉…250g バター…75g 塩…ひとつまみ ベーキングパウダー…小さじ4 *B 牛乳…120cc はちみつ…大さじ2 焼成用の牛乳…少々 準備 ・オーブンを210℃に温めておきます ・牛乳、バターは冷やしておきます つくり方 1.フードプロセッサーに*Aを入れ砂状にサラサラになるまで回します。 2.*Bを入れ5〜10秒くらい回し軽くまとまったら、台に出します。手で厚さ2.5cmにのばし、直径5cmの抜き型で抜くか、なければ包丁で6等分に切ります。 3.天板にのせ、表面に牛乳をハケで塗ります。210℃のオーブンで13〜15分いい焼き色がつくまで焼き出来上がり!

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