焼き鮭 茄子の味噌炒め  浅漬け ・パプリカ(赤/黄) ・ピーマン(緑) 玉子焼き 大葉 なめ茸と人参の炊き込みご飯

焼き鮭 茄子の味噌炒め 浅漬け ・パプリカ(赤/黄) ・ピーマン(緑) 玉子焼き 大葉 なめ茸と人参の炊き込みご飯

春巻きの断面とサヤエンドウがとても美しいお弁当。おいしそう!

春巻きの断面とサヤエンドウがとても美しいお弁当。おいしそう!

鶏もも生姜のさっぱり煮 浅漬け ・パプリカ(黄) ・ピーマン(赤/緑) 大豆の五目煮 玉子焼き 大葉 枝豆ごはん

鶏もも生姜のさっぱり煮 浅漬け ・パプリカ(黄) ・ピーマン(赤/緑) 大豆の五目煮 玉子焼き 大葉 枝豆ごはん

・きんぴらごぼう ・ピーマンの肉詰め ・にんじんグラッセ ・塩茹でブロッコリー ・ハムとチーズの卵焼き ・アスパラと赤&黄パプリカのソテー ・イカとネギのごま油炒め

・きんぴらごぼう ・ピーマンの肉詰め ・にんじんグラッセ ・塩茹でブロッコリー ・ハムとチーズの卵焼き ・アスパラと赤&黄パプリカのソテー ・イカとネギのごま油炒め

サラダの本からです♡  お野菜たくさんもらったので 特にかぼちゃを一気に使いたくて こちらの温野菜サラダを つくりました(*^^*) チーズソースをかけていただく サラダ、美味しかった♡  かぼちゃに詰めたものはあるもので 長いも、人参、コーン、ウインナー 赤パプリカ、ピーマン 食べる時は、4つにかぼちゃを カットして中身を添えて食べました (#^.^#) - 312件のもぐもぐ - 丸ごとかぼちゃの温野菜サラダ♪〜チーズソース〜 by WAKUWAKU4724

サラダの本からです♡ お野菜たくさんもらったので 特にかぼちゃを一気に使いたくて こちらの温野菜サラダを つくりました(*^^*) チーズソースをかけていただく サラダ、美味しかった♡ かぼちゃに詰めたものはあるもので 長いも、人参、コーン、ウインナー 赤パプリカ、ピーマン 食べる時は、4つにかぼちゃを カットして中身を添えて食べました (#^.^#) - 312件のもぐもぐ - 丸ごとかぼちゃの温野菜サラダ♪〜チーズソース〜 by WAKUWAKU4724

赤ピーマンのビタミンACEに加え、サーモンにもアスタキサンチンという抗酸化成分がたっぷり。ダブルで紫外線対策をしましょう。  【このレシピが有効なお悩み】 紫外線・美白対策  【他のレシピはこちらからご覧いただけます】 http://sp.skincare-univ.com/recipe/pickup/beautytips/005/ - 150件のもぐもぐ - 【紫外線・美白対策レシピ】スモークサーモンのオードブル★パプリカソース by 美肌レシピ

赤ピーマンのビタミンACEに加え、サーモンにもアスタキサンチンという抗酸化成分がたっぷり。ダブルで紫外線対策をしましょう。 【このレシピが有効なお悩み】 紫外線・美白対策 【他のレシピはこちらからご覧いただけます】 http://sp.skincare-univ.com/recipe/pickup/beautytips/005/ - 150件のもぐもぐ - 【紫外線・美白対策レシピ】スモークサーモンのオードブル★パプリカソース by 美肌レシピ

. .  教えてもらったキャベツの肉巻き キャベツ少なかったなー次はもっと入れよう✨ でもシャキシャキしておいしかった . またリベンジ♩ . ⭐️昨日のお弁当⭐︎ ○サバの味噌煮(お義母さん作) ○パプリカと赤ピーマンのごま油炒め ○春菊のおひたし ○キャベツの肉巻き ○カニカマ入り卵焼き ○ミニトマト . @akko888akkoさん、ありがとうございました❤ . #お弁当 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #手抜き弁当 #旦那弁当 #obento #obentou #お弁当作り楽しもう部

. . 教えてもらったキャベツの肉巻き キャベツ少なかったなー次はもっと入れよう✨ でもシャキシャキしておいしかった . またリベンジ♩ . ⭐️昨日のお弁当⭐︎ ○サバの味噌煮(お義母さん作) ○パプリカと赤ピーマンのごま油炒め ○春菊のおひたし ○キャベツの肉巻き ○カニカマ入り卵焼き ○ミニトマト . @akko888akkoさん、ありがとうございました❤ . #お弁当 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #手抜き弁当 #旦那弁当 #obento #obentou #お弁当作り楽しもう部

赤身牛ひき肉(または合挽肉) 200g 赤ワイン(または水) 1カップ トマト水煮缶 1缶(400g) キドニービーンズ缶 1缶(400g) にんにく 大1かけ 玉ねぎ 1個 赤ピーマン(赤パプリカ) 1個(1/2個) ピーマン 4個 チリパウダー(コツポイント参照) 大さじ3 クミンパウダー 大さじ1 ローリエ 1枚 コンソメ 1個

赤身牛ひき肉(または合挽肉) 200g 赤ワイン(または水) 1カップ トマト水煮缶 1缶(400g) キドニービーンズ缶 1缶(400g) にんにく 大1かけ 玉ねぎ 1個 赤ピーマン(赤パプリカ) 1個(1/2個) ピーマン 4個 チリパウダー(コツポイント参照) 大さじ3 クミンパウダー 大さじ1 ローリエ 1枚 コンソメ 1個

たくさんの野菜を使った彩りの良いおかずです。パプリカやピーマン、赤ピーマンはお好みのものをお使いください。ヤングコーンを使用しても彩りがきれいです。

たくさんの野菜を使った彩りの良いおかずです。パプリカやピーマン、赤ピーマンはお好みのものをお使いください。ヤングコーンを使用しても彩りがきれいです。

ジューシー鶏のスイートチリマヨソースの唐揚げ ■材料 ・鶏むね肉 300g ・パプリカ(赤・黄) 1/4個 ・ピーマン 1個 ・片栗粉 適量 《漬けダレ》 ・卵 1個 ・豆板醤 大さじ1/2 ・おろし生姜 小さじ1 ・みりん 小さじ2 ・醤油 大さじ1 ・塩 小さじ1/3 《合わせダレ》 ・チリソース 大さじ3 ・レモン汁 小さじ1 ・マヨネーズ 小さじ2 ■手順 1. 鶏むね肉をそぎ切りにし、漬けダレの材料を入れよく混ぜる。30分間漬けておく。 2. パプリカ、ピーマンは一口大に切る。合わせダレを混ぜる。 3. 1の鶏肉に片栗粉をまぶす。 4. 多めに油をひいたフライパンに4を入れ揚げ焼きにし、2の野菜を入れてさっと炒める。 5. 最後に合わせダレを入れ全体にソースを絡めたらできあがり! #鶏肉 #スイートチリ #マヨネーズ #野菜 #生姜 #おつまみ #ginger #vegetable #chicken #おうちご飯 #おうちごはん #instafood #instacook #yummyfood #homemadefood #昼ごはん #ランチ #晩ごはん #夜ごはん…

ジューシー鶏のスイートチリマヨソースの唐揚げ ■材料 ・鶏むね肉 300g ・パプリカ(赤・黄) 1/4個 ・ピーマン 1個 ・片栗粉 適量 《漬けダレ》 ・卵 1個 ・豆板醤 大さじ1/2 ・おろし生姜 小さじ1 ・みりん 小さじ2 ・醤油 大さじ1 ・塩 小さじ1/3 《合わせダレ》 ・チリソース 大さじ3 ・レモン汁 小さじ1 ・マヨネーズ 小さじ2 ■手順 1. 鶏むね肉をそぎ切りにし、漬けダレの材料を入れよく混ぜる。30分間漬けておく。 2. パプリカ、ピーマンは一口大に切る。合わせダレを混ぜる。 3. 1の鶏肉に片栗粉をまぶす。 4. 多めに油をひいたフライパンに4を入れ揚げ焼きにし、2の野菜を入れてさっと炒める。 5. 最後に合わせダレを入れ全体にソースを絡めたらできあがり! #鶏肉 #スイートチリ #マヨネーズ #野菜 #生姜 #おつまみ #ginger #vegetable #chicken #おうちご飯 #おうちごはん #instafood #instacook #yummyfood #homemadefood #昼ごはん #ランチ #晩ごはん #夜ごはん…

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