3/27 来週の心の支え♡常備菜 | ヲトナベントー

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xmizukax on Instagram pinned by myThings . 来週の #心の支え ☺ . 出来ちゃった\(´▽`)/ . 今週末はリフォーム関係のお出かけ 無かったから . でもさ、マンションの行事?が ふたつ重なってた! . ㈯に消防点検 ㈰に排水口清掃 . どこにも行けないよねー! . おっさんに無理矢理 炒めものとかさせたった(*´艸`*) . ・ささみのにんにく味噌焼き ・ほうれん草のバターソテー ・ソーセージと菜の花の塩ぽん酢炒め . ・人参の洋風きんぴら ・芽キャベツとグリーンピースの洋風煮浸し ・茹で菜の花 ・鶏胸肉とパプリカのオイスターソース炒め . ・茹でスナップえんどう ・海老と枝豆のスイチリマヨ . ・ヘタ取りミニトマト ・人参しりしり ・コールスロー ・ししとうのねぎ塩肉巻き . ・味玉 ・紫キャベツのスイチリマリネ ・スナップえんどうとミニトマトのマスタード和え . 作ってる途中でさ、いきなり . 「ガスが漏れていませんか」 「ガスが漏れていませんか」 「ガスが漏れていませんか」 . って、どこからかわかんないけど…

xmizukax on Instagram pinned by myThings . 来週の #心の支え ☺ . 出来ちゃった\(´▽`)/ . 今週末はリフォーム関係のお出かけ 無かったから . でもさ、マンションの行事?が ふたつ重なってた! . ㈯に消防点検 ㈰に排水口清掃 . どこにも行けないよねー! . おっさんに無理矢理 炒めものとかさせたった(*´艸`*) . ・ささみのにんにく味噌焼き ・ほうれん草のバターソテー ・ソーセージと菜の花の塩ぽん酢炒め . ・人参の洋風きんぴら ・芽キャベツとグリーンピースの洋風煮浸し ・茹で菜の花 ・鶏胸肉とパプリカのオイスターソース炒め . ・茹でスナップえんどう ・海老と枝豆のスイチリマヨ . ・ヘタ取りミニトマト ・人参しりしり ・コールスロー ・ししとうのねぎ塩肉巻き . ・味玉 ・紫キャベツのスイチリマリネ ・スナップえんどうとミニトマトのマスタード和え . 作ってる途中でさ、いきなり . 「ガスが漏れていませんか」 「ガスが漏れていませんか」 「ガスが漏れていませんか」 . って、どこからかわかんないけど…

旦那の大好きな回鍋肉。 ピーマンがなかったので、パプリカで代用♡ - 11件のもぐもぐ - 回鍋肉、粉ふきいも、ほうれん草とお揚げの煮浸し、花麩のお味噌汁、発芽玄米 by snow042q

回鍋肉 粉ふきいも ほうれん草とお揚げの煮浸し 花麩のお味噌汁 発芽玄米

旦那の大好きな回鍋肉。 ピーマンがなかったので、パプリカで代用♡ - 11件のもぐもぐ - 回鍋肉、粉ふきいも、ほうれん草とお揚げの煮浸し、花麩のお味噌汁、発芽玄米 by snow042q

ゴーヤも茄子もオクラも普通の食べ方では飽きて来ました。  あまりしたことがない味付けで - 37件のもぐもぐ - ゴーヤとパプリカと豚肉の甘味噌炒め     翡翠茄子の煮浸し       オクラのゴマポン酢和え by lalanoir

ゴーヤとパプリカと豚肉の甘味噌炒め 翡翠茄子の煮浸し オクラのゴマポン酢和え/mari miyabe

ゴーヤも茄子もオクラも普通の食べ方では飽きて来ました。 あまりしたことがない味付けで - 37件のもぐもぐ - ゴーヤとパプリカと豚肉の甘味噌炒め 翡翠茄子の煮浸し オクラのゴマポン酢和え by lalanoir

赤水菜煮浸し、鍋残り汁利用。 ヨーグルトソースサラダ、サラダ菜、豆、パプリカ、人参。 - 9件のもぐもぐ - 砂肝と野菜の旨塩炒め、鍋の残り汁利用。 by hiromange

砂肝と野菜の旨塩炒め 鍋の残り汁利用

赤水菜煮浸し、鍋残り汁利用。 ヨーグルトソースサラダ、サラダ菜、豆、パプリカ、人参。 - 9件のもぐもぐ - 砂肝と野菜の旨塩炒め、鍋の残り汁利用。 by hiromange

◎ うずらの鶏ささみ巻きフライ ◎ ジャガイモ人参ちくわの煮物 ◎ ナスの煮浸し ◎ ネギ入り出し巻き卵 ◎ ししとう、パプリカ - 125件のもぐもぐ - パパ弁当 by りこ

パパ弁当

◎ うずらの鶏ささみ巻きフライ ◎ ジャガイモ人参ちくわの煮物 ◎ ナスの煮浸し ◎ ネギ入り出し巻き卵 ◎ ししとう、パプリカ - 125件のもぐもぐ - パパ弁当 by りこ

冷めても美味しい  茄子パプリカ、 かぼちゃで作りました! - 18件のもぐもぐ - 夏野菜の煮浸し by naru

夏野菜の煮浸し

冷めても美味しい 茄子パプリカ、 かぼちゃで作りました! - 18件のもぐもぐ - 夏野菜の煮浸し by naru

入院日目のお昼ごはん 白米鶏肉と野菜の煮浸し(玉葱型の人参ブロッコリーコーン)ゴーヤと茄子の味噌炒めサラダスパゲッティ(キューリ人参パプリカ)アレー今日はデザート無しでした(_;)  今日も美味しくいただきました() ごちそうさまでしたm(__)m  #熊本県#山都町 #矢部広域病院 tags[熊本県]

入院日目のお昼ごはん 白米鶏肉と野菜の煮浸し(玉葱型の人参ブロッコリーコーン)ゴーヤと茄子の味噌炒めサラダスパゲッティ(キューリ人参パプリカ)アレー今日はデザート無しでした(_;) 今日も美味しくいただきました() ごちそうさまでしたm(__)m #熊本県#山都町 #矢部広域病院 tags[熊本県]

月曜から頑張った…ので明日は手抜き宣言 - 11件のもぐもぐ - ジャーマンポテトパプリカ風味、厚切りベーコンと蓮根の洋風きんぴら、小松菜と油揚げの煮浸し、コールスロー、白和えなど by junya

ジャーマンポテトパプリカ風味 厚切りベーコンと蓮根の洋風きんぴら 小松菜と油揚げの煮浸し コールスロー 白和えなど

月曜から頑張った…ので明日は手抜き宣言 - 11件のもぐもぐ - ジャーマンポテトパプリカ風味、厚切りベーコンと蓮根の洋風きんぴら、小松菜と油揚げの煮浸し、コールスロー、白和えなど by junya

メインはホタテのフライ。て抜いてしもた。パプリカとか入れてるけどなんだか地味。緑が小松菜の煮浸しだからかな。気をつけよう。 - 3件のもぐもぐ - パパ弁当 by okmi

パパ弁当

メインはホタテのフライ。て抜いてしもた。パプリカとか入れてるけどなんだか地味。緑が小松菜の煮浸しだからかな。気をつけよう。 - 3件のもぐもぐ - パパ弁当 by okmi

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