「免疫力アップ★赤パプリカのポタージュ」ビタミンAが豊富なパプリカとビタミンCが豊富なジャガイモで美肌スープを!【楽天レシピ】

免疫力アップ★赤パプリカのポタージュ レシピ・作り方

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橙色で元気に1日スタート(^-^)/ にんじん&パプリカは抗酸化の美肌効果ペア。オレンジパプリカはビタミンC、βカロテンいっぱい。 - 54件のもぐもぐ - にんじん&りんご&パプリカ by juno

春のスムージーフォト大募集に参加中 - にんじん りんご パプリカ

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ブルーベリー&りんご&パプリカ&バナナ ビタミンCが足りないなーとパプリカ投入 - 31件のもぐもぐ - ブルーベリー スムージー by juno

春のスムージーフォト大募集に参加中 - ブルーベリー スムージー

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パプリカは抗酸化作用ビタミンE、ビタミンC、ペクチンがたっぷり。 ミキサーでガーッとするだけの甘くて爽やかなスープです。

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前菜やおつまみにも最適な美肌メニュー。パプリカは野菜の中でもビタミンCがとても多い優秀食材。たらこは、ビタミンEが豊富。葉物系のサラダよりも効率的にビタミンCを補うことができる。|『ELLE gourmet(エル・グルメ)』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

パプリカとピーマンの真砂和え【ビタミンc・e・b1で美白効果】

前菜やおつまみにも最適な美肌メニュー。パプリカは野菜の中でもビタミンCがとても多い優秀食材。たらこは、ビタミンEが豊富。葉物系のサラダよりも効率的にビタミンCを補うことができる。|『ELLE gourmet(エル・グルメ)』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

今日は、サンマでパスタ。 サンマと松の実は合いますよね!  サンマも松の実もビタミンB郡が豊富。 松の実はビタミンEも豊富です。 パプリカはビタミンCとカロチンがたっぷり! サンマのDHA、EPAも悪玉コレステロールを下げて血流改善効果がありますから、美肌効果抜群のパスタですね。 - 14件のもぐもぐ - サンマと松の実のスパゲッティ by casadefrater

サンマと松の実のスパゲッティ

今日は、サンマでパスタ。 サンマと松の実は合いますよね! サンマも松の実もビタミンB郡が豊富。 松の実はビタミンEも豊富です。 パプリカはビタミンCとカロチンがたっぷり! サンマのDHA、EPAも悪玉コレステロールを下げて血流改善効果がありますから、美肌効果抜群のパスタですね。 - 14件のもぐもぐ - サンマと松の実のスパゲッティ by casadefrater

【ELLE a table】パプリカとピーマンの真砂和え【ビタミンC・E・B1で美白効果】レシピ|エル・オンライン

パプリカとピーマンの真砂和え【ビタミンc・e・b1で美白効果】

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レバー入りだから、栄養たっぷり♡ パプリカのビタミンCで、鉄分の吸収率アップ - 5件のもぐもぐ - パプリカの肉詰め by ramutomato

パプリカの肉詰め

レバー入りだから、栄養たっぷり♡ パプリカのビタミンCで、鉄分の吸収率アップ - 5件のもぐもぐ - パプリカの肉詰め by ramutomato

甘辛いツナ胡麻の絡んだ柔らかなパプリカはご飯の止まらない美味しさ!ビタミンCも豊富で美肌効果は絶大♡モリモリ食べてね~♪

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