コブサラダとスパイシーランチドレッシング 作り方 1.小さめの器に、ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。2.マトはへたを取り、縦に幅5mmに切る。ゆで卵は幅5mmに切る。アボカドは皮をむいて、縦に幅3mmに切る。レタスは細切りにする。アスパラは根を切り、所々ピーラーで皮を剥いて長さ5cmの乱切りにする。胸肉は横に半分に切って、塩、粗びき黒こしょう、パプリカパウダーをふる。3.直径約25cmのLODGE スキレットにオリーブオイルを中火で熱し、胸肉の皮目を下にして入れ、両面を4-5分くらいずつ焼く。こんがりとしたら、取り出す。4.同じスキレットにアスパラを入れて3分炒め、取り出す。5.スキレットにベーコンをなるべく重ならないように並べ入れ、カリカリになるまで約5分両面に焼いて、取り出す。6.胸肉は2cm角に切る。7.器にレタスを盛り、胸肉、ベーコン、アスパラ、トマト、卵、アボカドを載せる。スパイシーランチドレッシングを全体にかける。コツ・ポイント冷蔵庫で3日間保存可能〜ドレッシングは冷蔵庫で2週間保存可能

コブサラダとスパイシーランチドレッシング 作り方 1.小さめの器に、ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。2.マトはへたを取り、縦に幅5mmに切る。ゆで卵は幅5mmに切る。アボカドは皮をむいて、縦に幅3mmに切る。レタスは細切りにする。アスパラは根を切り、所々ピーラーで皮を剥いて長さ5cmの乱切りにする。胸肉は横に半分に切って、塩、粗びき黒こしょう、パプリカパウダーをふる。3.直径約25cmのLODGE スキレットにオリーブオイルを中火で熱し、胸肉の皮目を下にして入れ、両面を4-5分くらいずつ焼く。こんがりとしたら、取り出す。4.同じスキレットにアスパラを入れて3分炒め、取り出す。5.スキレットにベーコンをなるべく重ならないように並べ入れ、カリカリになるまで約5分両面に焼いて、取り出す。6.胸肉は2cm角に切る。7.器にレタスを盛り、胸肉、ベーコン、アスパラ、トマト、卵、アボカドを載せる。スパイシーランチドレッシングを全体にかける。コツ・ポイント冷蔵庫で3日間保存可能〜ドレッシングは冷蔵庫で2週間保存可能

野菜のソースでいただく彩り野菜巻きカルパッチョ のレシピ・作り方 ... ... て巻き、その上にアスパラ・パプリカ・オリーブ・トマトなどのカラフルな野菜で作るソースをかけていただきます♪ ほんのひと手間でおしゃれなカルパッチョに!

野菜のソースでいただく彩り野菜巻きカルパッチョ

野菜のソースでいただく彩り野菜巻きカルパッチョ のレシピ・作り方 ... ... て巻き、その上にアスパラ・パプリカ・オリーブ・トマトなどのカラフルな野菜で作るソースをかけていただきます♪ ほんのひと手間でおしゃれなカルパッチョに!

鮭の竜田揚げ弁当 | 鮭の竜田揚げ、 きゅうりとちくわの梅マヨ和え、 2色パプリカのベーコン巻き、 ほうれん草のおひたし海苔巻き、 新じゃが・アスパラ・ソーセージのソテー、卵焼き | Happy Lunch Box by Mion

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ビーフカレー(玄米ご飯270g パプリカとアスパラ素揚げ。カレーは保温容器へ)

ビーフカレー(玄米ご飯270g パプリカとアスパラ素揚げ。カレーは保温容器へ)

・野菜の肉巻き オクラ・人参・さつまいも ヤングコーン・アスパラ・パプリカ ・秋刀魚の竜田揚げ ・ネギ入り卵焼き * * 残ってた野菜全部巻いてやったぜ٩( ᐛ…」

・野菜の肉巻き オクラ・人参・さつまいも ヤングコーン・アスパラ・パプリカ ・秋刀魚の竜田揚げ ・ネギ入り卵焼き * * 残ってた野菜全部巻いてやったぜ٩( ᐛ…」

・きんぴらごぼう ・ピーマンの肉詰め ・にんじんグラッセ ・塩茹でブロッコリー ・ハムとチーズの卵焼き ・アスパラと赤&黄パプリカのソテー ・イカとネギのごま油炒め

・きんぴらごぼう ・ピーマンの肉詰め ・にんじんグラッセ ・塩茹でブロッコリー ・ハムとチーズの卵焼き ・アスパラと赤&黄パプリカのソテー ・イカとネギのごま油炒め

土曜のパパごはん🎂私の誕生日が近いので…バーベQパーティーをしました🍻家族4人で肉1.7kg+野菜🍴肉は豪快に塊のまま焼いてハサミで好きな大きさに切って食べます✂嫁には焼肉屋で外食してもいいよ🎵と言われましたが…食べ盛りの子供達を連れて行くとお金も沢山掛かるので💸…自分で準備しちゃいました😆 (ショートリブ350g・ザブトン500g・天草豚肩ロース300g・天草豚バラ250g・阿部鶏モモ300g・アスパラ・パプリカ・シイタケ・ネギ・ジャガイモ・ピーマン)  #誕生日 #バーベキュー #パーティー #バースデー #誕生日パーティー #バースデーパーティー #焼肉 #夕食 #夕飯 #パパごはん #親父飯 #肉 #野菜

土曜のパパごはん🎂私の誕生日が近いので…バーベQパーティーをしました🍻家族4人で肉1.7kg+野菜🍴肉は豪快に塊のまま焼いてハサミで好きな大きさに切って食べます✂嫁には焼肉屋で外食してもいいよ🎵と言われましたが…食べ盛りの子供達を連れて行くとお金も沢山掛かるので💸…自分で準備しちゃいました😆 (ショートリブ350g・ザブトン500g・天草豚肩ロース300g・天草豚バラ250g・阿部鶏モモ300g・アスパラ・パプリカ・シイタケ・ネギ・ジャガイモ・ピーマン) #誕生日 #バーベキュー #パーティー #バースデー #誕生日パーティー #バースデーパーティー #焼肉 #夕食 #夕飯 #パパごはん #親父飯 #肉 #野菜

# 週末は夕食当番!(^^;; #  #ホタテ を炒めて柔らかくして真ん中に寄せて盛ったら とろみ強めの #エビのビスク を周囲に…更に昨日使った#パプリカ の残りと #アスパラ #ボイルしたエビ #ハーブ を添えてOK~(^_-)-☆

# 週末は夕食当番!(^^;; # #ホタテ を炒めて柔らかくして真ん中に寄せて盛ったら とろみ強めの #エビのビスク を周囲に…更に昨日使った#パプリカ の残りと #アスパラ #ボイルしたエビ #ハーブ を添えてOK~(^_-)-☆

そして定番のクスクスサラダグリルしたパプリカズッキーニアスパラにベビーリーフクスクスバジル今日はコリアンダーじゃなくてクレソンで #meallog #food #foodporn #cooking #tw

そして定番のクスクスサラダグリルしたパプリカズッキーニアスパラにベビーリーフクスクスバジル今日はコリアンダーじゃなくてクレソンで #meallog #food #foodporn #cooking #tw

5月19日    月曜日\(//∇//)\ 今日も出来たぁ〜(#^.^#)ポッ なす、エリンギ、パプリカのマヨ炒めハンバーグ筍の甘煮アスパラ 良かったぁ〜(#^.^#) - 6件のもぐもぐ - なす、エリンギ、パプリカ、ベーコンのマヨ炒めハンバーグ筍の甘煮アスパラ    (#^.^#)ポッ by hitomitomixCZ

なす エリンギ パプリカ ベーコンのマヨ炒め ハンバーグ 筍の甘煮 アスパラポッ/Hitomi

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