美味しくて、高タンパク・低カロリー。ダイエットに最適!と話題なったサラダチキンを家庭で作るワザ。レシピはレンジで簡単に、でもミックスドライハーブで香りをつけて本格的な味わいにするのがちょりママさん流。

“子どもも大人も一緒のごはん”に共感!人気料理家「ちょりママ」さんのハッピーな食卓

美味しくて、高タンパク・低カロリー。ダイエットに最適!と話題なったサラダチキンを家庭で作るワザ。レシピはレンジで簡単に、でもミックスドライハーブで香りをつけて本格的な味わいにするのがちょりママさん流。

画像1 : 20分で作れるサーモンを使った料理を作ってみませんか?サーモンはオメガ3脂肪酸を含んでいて体にもいい魚ですので、おいしく調理していただいちゃいましょう。あわせて食べたいアボカドとコーンのサラダのレシピも紹介しますね。

画像1 : 20分で作れる!ヘルシーで美味「ガーリックハーブサーモン」のレシピ - macaroni[マカロニ]

画像1 : 20分で作れるサーモンを使った料理を作ってみませんか?サーモンはオメガ3脂肪酸を含んでいて体にもいい魚ですので、おいしく調理していただいちゃいましょう。あわせて食べたいアボカドとコーンのサラダのレシピも紹介しますね。

レモン&ハーブチキンのシーザーサラダ レシピ・作り方 by トキ吉 ...

レモン&ハーブチキンのシーザーサラダ レシピ・作り方

レモン&ハーブチキンのシーザーサラダ レシピ・作り方 by トキ吉 ...

アサリのリゾットはアルデンテで美味しく出来ましたぁ♡ その上に乗せて金目鯛はシンプルに塩コショウしてバターで焼きました☆ - 12件のもぐもぐ - 金目鯛のソテー アサリのリゾット☆ハーブチキンサラダ☆ミネストローネ☆白ワイン☆ by komamemaru

金目鯛のソテー アサリのリゾット ハーブチキンサラダ ミネストローネ 白ワイン

アサリのリゾットはアルデンテで美味しく出来ましたぁ♡ その上に乗せて金目鯛はシンプルに塩コショウしてバターで焼きました☆ - 12件のもぐもぐ - 金目鯛のソテー アサリのリゾット☆ハーブチキンサラダ☆ミネストローネ☆白ワイン☆ by komamemaru

ハーブチキンとクロカンテ(チーズチップス)のごちそうサラダ

ハーブチキンとクロカンテ(チーズチップス)のごちそうサラダ

ハーブチキンとクロカンテ(チーズチップス)のごちそうサラダ by 庭乃桃 ジューシィなチキンにたっぷりのお野菜、そこにカリカリに焼いたパルミジャーノ・レッジャーノのクロカンテ(チーズチップス)を添えたごちそう感のあるサラダ。具材それぞれの味と食感が混ざり合い、パーティーにぴったりの華やかな味わいに仕上がります。

幸運にも キラッキラ✨のイワシが売ってたので まきこさんのオイルサーディンまた作れました♪  この日はセミドライトマトとケイパーとルッコラでオイルベースのパスタにしました♪ すっごい美味しかったです♪  まきこさん天才〜〜 ご馳走さまでした♪  奥のは、確か…ウォータークレスとハーブチキンとカッテージチーズのサラダ……だったような? - 189件のもぐもぐ - まきこさんのオイルサーディンでパスタ ☆ by ゆかり

まきこさんのオイルサーディンでパスタ

幸運にも キラッキラ✨のイワシが売ってたので まきこさんのオイルサーディンまた作れました♪ この日はセミドライトマトとケイパーとルッコラでオイルベースのパスタにしました♪ すっごい美味しかったです♪ まきこさん天才〜〜 ご馳走さまでした♪ 奥のは、確か…ウォータークレスとハーブチキンとカッテージチーズのサラダ……だったような? - 189件のもぐもぐ - まきこさんのオイルサーディンでパスタ ☆ by ゆかり

チキン、前日から仕込んでます - 35件のもぐもぐ - ハーブチキン・ポテトのチーズ焼き・サラダ・スープ by accachan096Y1

ハーブチキン ポテトのチーズ焼き サラダ スープ

チキン、前日から仕込んでます - 35件のもぐもぐ - ハーブチキン・ポテトのチーズ焼き・サラダ・スープ by accachan096Y1

ハーブチキングリル ”たっぷり”サラダ添え レシピ 山戸 ユカさん|ハーブチキングリルはハーブの香りが、食欲を刺激します!たっぷりの野菜がさっぱりと食べられます。

ハーブチキングリル ”たっぷり”サラダ添え レシピ 山戸 ユカさん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

ハーブチキングリル ”たっぷり”サラダ添え レシピ 山戸 ユカさん|ハーブチキングリルはハーブの香りが、食欲を刺激します!たっぷりの野菜がさっぱりと食べられます。

くららさん作らさせていただきました! ピザの材料が余ってたのでバッチリです( ´ ▽ ` )ノ トマトでソースも作ってみました!  サラダには手作りヨーグルトでドレッシング作ってバーッと♪(´ε` ) - 79件のもぐもぐ - くららさんのお手軽簡単っ!ブリトー☆とハーブチキンサラダ( ^ω^ ) by cocoena

くららさんのお手軽簡単っ ブリトー とハーブチキンサラダ

くららさん作らさせていただきました! ピザの材料が余ってたのでバッチリです( ´ ▽ ` )ノ トマトでソースも作ってみました! サラダには手作りヨーグルトでドレッシング作ってバーッと♪(´ε` ) - 79件のもぐもぐ - くららさんのお手軽簡単っ!ブリトー☆とハーブチキンサラダ( ^ω^ ) by cocoena

台風の中狂風の中ら頑張って仕事してきた旦那の為に早めに夕飯の支度を!ポテトサラダ、ホッケ、ハーブスパイスオリーブオイルで味付けしたチキンを着けてニンニク丸ごと焼いて食べました!味噌汁は豆腐ワカメと油揚げ^^ 我が家でできたバジルを添えて♥︎ - 69件のもぐもぐ - ゴマとニンニク丸ごとハーブチキン。我が家で取れたバジル! by hanacooooo

ゴマとニンニク丸ごとハーブ チキン 我が家で取れたバジル

台風の中狂風の中ら頑張って仕事してきた旦那の為に早めに夕飯の支度を!ポテトサラダ、ホッケ、ハーブスパイスオリーブオイルで味付けしたチキンを着けてニンニク丸ごと焼いて食べました!味噌汁は豆腐ワカメと油揚げ^^ 我が家でできたバジルを添えて♥︎ - 69件のもぐもぐ - ゴマとニンニク丸ごとハーブチキン。我が家で取れたバジル! by hanacooooo

Pinterest
検索