つくりおきや常備菜の主役に♪食感や旨みを味わう『油揚げ』のアレンジレシピ

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(Y-follow recipe! Need to try again) 韓国人の方に教わった、ほんとに美味しいナムルですよ♪人参 200g 水1㍑ 塩大さじ1 ごま油小さじ1 塩小さじ1/2 おろしニンニク小さじ1/2 コショウ適量

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白くて細い、女性だったらモテルックスの野菜「もやし」。ひょろっとしてるが侮るなかれ。健康に役立つ栄養素が豊富なんです。色々な料理のカサ増しにも一役買ってくれ、なにかと便利です。野菜の高騰から、安さゆえ買う頻度が上がった方も多いのでは?もやしを買ったらナムルばかりの皆さま!もっと活用術を広げられるアレンジ、ご紹介します。

白くて細い、女性だったらモテルックスの野菜「もやし」。ひょろっとしてるが侮るなかれ。健康に役立つ栄養素が豊富なんです。色々な料理のカサ増しにも一役買ってくれ、なにかと便利です。野菜の高騰から、安さゆえ買う頻度が上がった方も多いのでは?もやしを買ったらナムルばかりの皆さま!もっと活用術を広げられるアレンジ、ご紹介します。

水菜ナムルとキムチの納豆玄米丼♪

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ガッツリでもヘルシー!「ナムル巻き」のアレンジレシピまとめ♪

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休日のお昼ご飯といえば、やっぱり簡単で手軽に作れるものが1番ですよね。1品でも満足できる“丼ぶりメニュー”は、休日ランチにもぴったり。そこで今回は、がっつり丼からヘルシー丼まで様々な丼ものレシピをご紹介いたします。

休日のお昼ご飯といえば、やっぱり簡単で手軽に作れるものが1番ですよね。1品でも満足できる“丼ぶりメニュー”は、休日ランチにもぴったり。そこで今回は、がっつり丼からヘルシー丼まで様々な丼ものレシピをご紹介いたします。

激ウマの茄子のナムル♪アテに最高かと♡家飲みしない私にはご飯が進む君ですがw  これ、私のもってる韓国料理の本にのっている茄子のナムルのアレンジです。ま、レシピもほぼ参考にしてませんが( ̄▽ ̄;) 今回は京揚げをいれてみましたが普通の揚げでも十分だと思います♪  茄子の色落ちが気になるので揚げて作ったこともありますが、先に小さくカットし油を塗って蒸しても同じ位です。あれこれしても面倒だし色落ちを気にしないのが一番かとw  めかぶ入り浅漬け塩(カルディ購入)がなければ、塩を小匙半分に。出汁醤油+白出汁のかわりに薄口醤油小匙1とだしの素少々とかでもOK。   ペコリ調子悪いような?ボーっと新着みてたりすると勝手にリロードされてトップページにもどる、ちょい前の手がどっかにふれると強制終了みたいに…私だけかな( *°ー°* )??新着とか遡ってみれない

激ウマの茄子のナムル♪アテに最高かと♡家飲みしない私にはご飯が進む君ですがw これ、私のもってる韓国料理の本にのっている茄子のナムルのアレンジです。ま、レシピもほぼ参考にしてませんが( ̄▽ ̄;) 今回は京揚げをいれてみましたが普通の揚げでも十分だと思います♪ 茄子の色落ちが気になるので揚げて作ったこともありますが、先に小さくカットし油を塗って蒸しても同じ位です。あれこれしても面倒だし色落ちを気にしないのが一番かとw めかぶ入り浅漬け塩(カルディ購入)がなければ、塩を小匙半分に。出汁醤油+白出汁のかわりに薄口醤油小匙1とだしの素少々とかでもOK。 ペコリ調子悪いような?ボーっと新着みてたりすると勝手にリロードされてトップページにもどる、ちょい前の手がどっかにふれると強制終了みたいに…私だけかな( *°ー°* )??新着とか遡ってみれない

【簡単*作り置き】ヘルシーでアレンジ自在♪三色野菜とひじきのナムル

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★★★つくれぽ1000件 話題入り感謝★★★茹でたもやしとあえるだけ♪簡単にもう一品出来上がり♪

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簡単ボリューム満点!もやし、キャベツ、ねぎたっぷり!長芋入りふんわり卵とカリカリ豚のとんぺい焼き

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