「鶏つくね*5つのトッピング」 - 花ヲツマミニ | たれ焼きつくねに大葉の千切り、 たれ焼きつくねに 梅肉、 たれ焼きつくねに葱、 塩焼きつくねにトマト、 塩焼きつくねに黒胡椒、 南瓜とブロッコリーのパルミジャーノマヨネーズのサラダ、 梅くらげ、 もずくの生姜酢醤油

「鶏つくね*5つのトッピング」 - 花ヲツマミニ | たれ焼きつくねに大葉の千切り、 たれ焼きつくねに 梅肉、 たれ焼きつくねに葱、 塩焼きつくねにトマト、 塩焼きつくねに黒胡椒、 南瓜とブロッコリーのパルミジャーノマヨネーズのサラダ、 梅くらげ、 もずくの生姜酢醤油

【鶏もも肉の塩焼き定食】 ・鶏もも肉の塩焼き ・茄子、かぼちゃ、人参、エリンギのソテー ・野菜サラダ ・きんぴらごぼう ←残りもの ・かぼちゃの煮物 ・ゴーヤのおかか炒め ・もずくと絹豆腐のみそ汁 ・十六穀米 ・梨 ・緑茶

【鶏もも肉の塩焼き定食】 ・鶏もも肉の塩焼き ・茄子、かぼちゃ、人参、エリンギのソテー ・野菜サラダ ・きんぴらごぼう ←残りもの ・かぼちゃの煮物 ・ゴーヤのおかか炒め ・もずくと絹豆腐のみそ汁 ・十六穀米 ・梨 ・緑茶

2015.8.21 Fri.昨日の晩ごはんです。*【鶏もも肉の塩焼き定食】・鶏もも肉の塩焼き・茄子、かぼちゃ、人参、エリンギのソテー・野菜サラダ・きんぴらごぼう ←残りもの・かぼちゃの煮物・ゴーヤのおかか炒め・もずくと絹豆腐のみそ汁・十六穀米・梨・緑茶*【使った食材】鶏もも肉、エリンギ、大葉、茄子、かぼちゃ、人参、サニーレタス、水菜、ブロッコリー、ミニトマト、紫キャベツ、黄パプリカ、ごぼう、白胡麻、ゴーヤ、かつお節、有機絹豆腐、天然もずく、青葱、十六穀米、梨、緑茶 〔計22品〕*これは、旦那さん用です☺️✨✨.#fuchicafe_ごはん

Helen Chau @helenchau myotherhalf @jade...Instagram photo

2015.8.21 Fri.昨日の晩ごはんです。*【鶏もも肉の塩焼き定食】・鶏もも肉の塩焼き・茄子、かぼちゃ、人参、エリンギのソテー・野菜サラダ・きんぴらごぼう ←残りもの・かぼちゃの煮物・ゴーヤのおかか炒め・もずくと絹豆腐のみそ汁・十六穀米・梨・緑茶*【使った食材】鶏もも肉、エリンギ、大葉、茄子、かぼちゃ、人参、サニーレタス、水菜、ブロッコリー、ミニトマト、紫キャベツ、黄パプリカ、ごぼう、白胡麻、ゴーヤ、かつお節、有機絹豆腐、天然もずく、青葱、十六穀米、梨、緑茶 〔計22品〕*これは、旦那さん用です☺️✨✨.#fuchicafe_ごはん

息子は今日から新学期✨ 私は町内の集まりで仕事は休み🎶 そして旦那ちゃんはこれから仕事でお弁当2つ🍱 仕事が休みだから、今日はゆっくり詰められました🙌 お弁当は野菜が不足しがちなのでサラダも付けて🥗  お弁当その① ✩ご飯 ✩甘い卵焼き ✩ミニトマト ✩ブロッコリー ✩ポテトサラダ ✩鶏肉のトマトチーズ焼き ✩サラダ  お弁当その② ✩のり弁 ✩甘い卵焼き ✩ブロッコリー ✩ミニトマト ✩マカロニサラダ ✩野菜炒め ✩サラダ  パパ〜お仕事٩(๑>∀<๑)۶♥Fight♥

息子は今日から新学期✨ 私は町内の集まりで仕事は休み🎶 そして旦那ちゃんはこれから仕事でお弁当2つ🍱 仕事が休みだから、今日はゆっくり詰められました🙌 お弁当は野菜が不足しがちなのでサラダも付けて🥗 お弁当その① ✩ご飯 ✩甘い卵焼き ✩ミニトマト ✩ブロッコリー ✩ポテトサラダ ✩鶏肉のトマトチーズ焼き ✩サラダ お弁当その② ✩のり弁 ✩甘い卵焼き ✩ブロッコリー ✩ミニトマト ✩マカロニサラダ ✩野菜炒め ✩サラダ パパ〜お仕事٩(๑>∀<๑)۶♥Fight♥

ブロッコリーをただのサラダでは終わらせません!シンプルながら絶品のソースを合わせたり、ゆで卵、トマト、えびなどを加えて色鮮やかにしてみたり、ツナ、ベーコン、じゃがいもなどと合わせたご馳走サラダなど、簡単に作れておいしい究極レシピを集めました♪

簡単!ブロッコリーサラダの究極レシピ8選

ブロッコリーをただのサラダでは終わらせません!シンプルながら絶品のソースを合わせたり、ゆで卵、トマト、えびなどを加えて色鮮やかにしてみたり、ツナ、ベーコン、じゃがいもなどと合わせたご馳走サラダなど、簡単に作れておいしい究極レシピを集めました♪

2016.11.15 Tue. . 【豚汁定食】 ・豚汁(八幡屋蟻五郎のゆず七味or七味付) ・さつま揚げとこんにゃくの炒め煮 ・もやしときゅうりと焼き椎茸の酢の物 ・ニラ玉 ・ブロッコリーサラダ(ゆで卵、ミニトマト) ・おにぎり(塩むすび、高菜) ・明太子、奈良漬 ・有機ルイボスティー ・銘菓鶴の子 ←祖母からのお土産 ・食後にコーヒー . 【使った食材】 豚バラ肉、大根、人参、こんにゃく、里芋、長葱、ごぼう、油揚げ、南関揚げ、生椎茸、舞茸、青葱、さつま揚げ、白胡麻、もやし、きゅうり、ブロッコリー、卵、ミニトマト、白米、高菜、黒胡麻、大葉、明太子、奈良漬け、ゆず七味、ニラ、有機ルイボスティー、鶴の子、コーヒー 〔計30品〕 . 昨日鍋いっぱいに作った豚汁。寒くなると汁物がとってもおいしく感じます♡ . #onigiriaction

2016.11.15 Tue. . 【豚汁定食】 ・豚汁(八幡屋蟻五郎のゆず七味or七味付) ・さつま揚げとこんにゃくの炒め煮 ・もやしときゅうりと焼き椎茸の酢の物 ・ニラ玉 ・ブロッコリーサラダ(ゆで卵、ミニトマト) ・おにぎり(塩むすび、高菜) ・明太子、奈良漬 ・有機ルイボスティー ・銘菓鶴の子 ←祖母からのお土産 ・食後にコーヒー . 【使った食材】 豚バラ肉、大根、人参、こんにゃく、里芋、長葱、ごぼう、油揚げ、南関揚げ、生椎茸、舞茸、青葱、さつま揚げ、白胡麻、もやし、きゅうり、ブロッコリー、卵、ミニトマト、白米、高菜、黒胡麻、大葉、明太子、奈良漬け、ゆず七味、ニラ、有機ルイボスティー、鶴の子、コーヒー 〔計30品〕 . 昨日鍋いっぱいに作った豚汁。寒くなると汁物がとってもおいしく感じます♡ . #onigiriaction

本年1回目。本当に久しぶりの更新です。去年は春先から主人が病にかかってしまい大変な1年となりました。未だ完治はしておりません。病気ひとつしたことがない主人...

本年1回目。本当に久しぶりの更新です。去年は春先から主人が病にかかってしまい大変な1年となりました。未だ完治はしておりません。病気ひとつしたことがない主人...

手作りカルボナーラ トマトブロッコリーワカメのサラダ - 10件のもぐもぐ - カルボナーラ by ririri25

カルボナーラ

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おはようございます *  三井住友VISAカードさんからいただいた#ストーンプレート  さっそく 使ってみた! *  これ 実は 真っ黒なんですけど💦 どう見ても ブルーグレー🤣 *  セットになっているので、いろいろ使えそう💕 上手く使えるようになりたいな *  #朝ごはん  玄米おにぎりと梅干し ほうれん草と豆腐の味噌汁 茄子の生姜醤油和え 卵焼き じゃがいもの胡麻味噌 しいたけ ほうれん草の胡麻和え トマト、ブロッコリー、スナップエンドウ、紅芯大根のサラダ *  #器 #おうちごはん#bruno#薗部産業#銘木椀栗 #湯町窯 #和食ごはん #和食#玄米食 #instapic #instafood #instaphoto #breakfast #onthetable #japan #japanese #japanesefood

おはようございます * 三井住友VISAカードさんからいただいた#ストーンプレート さっそく 使ってみた! * これ 実は 真っ黒なんですけど💦 どう見ても ブルーグレー🤣 * セットになっているので、いろいろ使えそう💕 上手く使えるようになりたいな * #朝ごはん 玄米おにぎりと梅干し ほうれん草と豆腐の味噌汁 茄子の生姜醤油和え 卵焼き じゃがいもの胡麻味噌 しいたけ ほうれん草の胡麻和え トマト、ブロッコリー、スナップエンドウ、紅芯大根のサラダ * #器 #おうちごはん#bruno#薗部産業#銘木椀栗 #湯町窯 #和食ごはん #和食#玄米食 #instapic #instafood #instaphoto #breakfast #onthetable #japan #japanese #japanesefood

秋刀魚は刺身か蒲焼き派です。 - 2件のもぐもぐ - 秋刀魚の蒲焼き、きゅうりわかめカニカマの酢の物、レタストマトブロッコリーのサラダ、ニラと玉子の味噌汁 by pinkrain

秋刀魚の蒲焼き きゅうりわかめカニカマの酢の物 レタストマトブロッコリーのサラダ ニラと玉子の味噌汁

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