20150423朝食。ツナとレタスのサンドと、関西風の卵サンド。バナナオレ。ダージリン。ヨーグルト。 - 10件のもぐもぐ - サンドイッチ by Keiko Morita

サンドイッチ

20150423朝食。ツナとレタスのサンドと、関西風の卵サンド。バナナオレ。ダージリン。ヨーグルト。 - 10件のもぐもぐ - サンドイッチ by Keiko Morita

久しぶりのモーニングサンドイッチ♪  鰯の味噌煮の缶詰をサンドイッチに入れてみました。 意外と息子たちもみんな食べたよ~(*´∀`)私も、おすすめです。  そして、タマゴサンド、ツナサンド、キイチゴジャムサンド。  赤ジソジュースとヨーグルトです。  きょうも、一日頑張りましょう♪ - 159件のもぐもぐ - おはよう、サンドイッチ♪ by ゆっこ

おはよう サンドイッチ

久しぶりのモーニングサンドイッチ♪ 鰯の味噌煮の缶詰をサンドイッチに入れてみました。 意外と息子たちもみんな食べたよ~(*´∀`)私も、おすすめです。 そして、タマゴサンド、ツナサンド、キイチゴジャムサンド。 赤ジソジュースとヨーグルトです。 きょうも、一日頑張りましょう♪ - 159件のもぐもぐ - おはよう、サンドイッチ♪ by ゆっこ

先日焼いて不細工だったココアカンパーニュをカットしてサンドイッチにしました。 *おからとツナのサラダ *かぼちゃサラダ  マッシュしたかぼちゃに水切りヨーグルトとグラノーラを混ぜるのにハマってます(o´〰`o)♡*✲゚*。ナッツやレーズンを沢山混ぜるのが好きだけど、だったらグラノーラでもいけるんじゃ…と。りえちゃんのグラノーラにお世話になってます♡  ルジェのミルク割り、美味しすぎて危険(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗) - 218件のもぐもぐ - ブラックカンパーニュのサンドイッチdeブランチ♡ by あや

ルジェでフレッシュブランチ!に参加中 - ブラックカンパーニュのサンドイッチdeブランチ

先日焼いて不細工だったココアカンパーニュをカットしてサンドイッチにしました。 *おからとツナのサラダ *かぼちゃサラダ マッシュしたかぼちゃに水切りヨーグルトとグラノーラを混ぜるのにハマってます(o´〰`o)♡*✲゚*。ナッツやレーズンを沢山混ぜるのが好きだけど、だったらグラノーラでもいけるんじゃ…と。りえちゃんのグラノーラにお世話になってます♡ ルジェのミルク割り、美味しすぎて危険(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗) - 218件のもぐもぐ - ブラックカンパーニュのサンドイッチdeブランチ♡ by あや

ポテトとツナと卵のサンドイッチ

ポテトとツナと卵のサンドイッチ

今日のお弁当と置きランチはサンドイッチ2種類♬ ☆卵焼きサンド ☆ツナサンド ☆とりはむサラダ ☆どうまいヨーグルト  本日、早出 今日も元気に行ってきまーす٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) - 123件のもぐもぐ - お弁当と置きランチ〜♡ by いく❤️

お弁当と置きランチ

今日のお弁当と置きランチはサンドイッチ2種類♬ ☆卵焼きサンド ☆ツナサンド ☆とりはむサラダ ☆どうまいヨーグルト 本日、早出 今日も元気に行ってきまーす٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) - 123件のもぐもぐ - お弁当と置きランチ〜♡ by いく❤️

ツナと胡桃のサンドイッチ   ツナ缶 1缶 セロリ 1/4本 玉葱 1/4個 胡桃 30g レーズン 20g マヨネーズ&ヨーグルト 各大さじ2 塩胡椒  Wagon Café

ツナと胡桃のサンドイッチ ツナ缶 1缶 セロリ 1/4本 玉葱 1/4個 胡桃 30g レーズン 20g マヨネーズ&ヨーグルト 各大さじ2 塩胡椒 Wagon Café

ホットツナサンド

ホットツナサンド

ギリシャヨーグルトでツナサラダサンド

ギリシャヨーグルトでツナサラダサンド

日本の朝ごはんは海外から驚かれるほど多種多様です。和風と洋風のバラエティーに富んだ朝食の献立レシピをご紹介します。朝食は一日のはじまりの大事な食事です。

日本の朝ごはんは海外から驚かれるほど多種多様です。和風と洋風のバラエティーに富んだ朝食の献立レシピをご紹介します。朝食は一日のはじまりの大事な食事です。

ツナと大豆のチーズディップ       バゲットやサンドイッチに使える、ヘルシーでお洒落なディップ    クリームチーズ入りでリッチな風味は、クセになる美味しさです   うさぎのシーマ     材料 (作り易い分量) ツナ水煮缶 (小) 1缶(70g)   水煮大豆 1/2袋(75g)   玉葱(みじん切り) 1/4個 (50g)   クリームチーズ 50g   ヨーグルト(プレーン) 小さじ2   レモン汁 小さじ1/2   白味噌 小さじ1/2   塩 小さじ1/4   砂糖(きび砂糖使用) 小さじ1/2   黒胡椒(お好みで) 少々   ディル あれば少々    作り方 1  玉葱はみじん切りにし、水にさらしてからしっかりと水気を切っておく    ツナは水気を切り、大豆は軽く湯通しする    2  フードプロセッサーに玉葱以外の材料を入れて滑らかに撹拌 ⇛ボウルに移し、①の玉葱を加え混ぜる    3  ブラックペッパーと塩(分量外)で好みに味を調え、ディルを添えて出来上がり☆    4  ライ麦パンでサンドイッチに☆…

ツナと大豆のチーズディップ

ツナと大豆のチーズディップ バゲットやサンドイッチに使える、ヘルシーでお洒落なディップ クリームチーズ入りでリッチな風味は、クセになる美味しさです うさぎのシーマ 材料 (作り易い分量) ツナ水煮缶 (小) 1缶(70g) 水煮大豆 1/2袋(75g) 玉葱(みじん切り) 1/4個 (50g) クリームチーズ 50g ヨーグルト(プレーン) 小さじ2 レモン汁 小さじ1/2 白味噌 小さじ1/2 塩 小さじ1/4 砂糖(きび砂糖使用) 小さじ1/2 黒胡椒(お好みで) 少々 ディル あれば少々 作り方 1 玉葱はみじん切りにし、水にさらしてからしっかりと水気を切っておく ツナは水気を切り、大豆は軽く湯通しする 2 フードプロセッサーに玉葱以外の材料を入れて滑らかに撹拌 ⇛ボウルに移し、①の玉葱を加え混ぜる 3 ブラックペッパーと塩(分量外)で好みに味を調え、ディルを添えて出来上がり☆ 4 ライ麦パンでサンドイッチに☆…

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