Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

給料日前もボリューム満点!お豆腐&もやしのレシピ集めました♡

お財布が寂しい時の強い味方、お豆腐&もやし。コスパ最強の2食材、両方を使ったレシピをお届けします♡ヘルシーなものだけでなく、ガッツリ食べたいときもお任せ!

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ホームパーティー研究家が教える!ホムパのトリセツ

ブラウニー・スムージーのレシピ http://macaro-ni.jp/13088

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ベリーチアプディングスムージー by maiスムージー

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バナナトースト

プチプチとはじける食感が新しい!チアシードでバナナにアクセント。チアシードが含むオメガ3脂肪酸の酸化を防ぐには、ビタミンEが豊富なアーモンドバターを。|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

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糖質制限!ふわふわチアシード大豆粉パン

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ドリンク『青汁とチアシードの豆乳スムージー』『ベリーとチアシードの豆乳スムージー』

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おしゃれな家庭菜園“ポタジェ”へようこそ♪~収穫したハーブなどで作る美食ライフ

便秘解消やダイエット効果なども期待できるチアシードを使ったデトックスウォーターは健康志向の方にイチオシのドリンクです。また、レモンは美白効果が期待できるビタミンCが豊富なだけでなく、体を潤し体の余分な熱を取ってくれるので暑い夏に最適!

【レシピ】美容専門家もオススメ! 「チアシード」を使った“簡単ドリンク”8品

【レシピ】美容専門家もオススメ! 「チアシード」を使った“簡単ドリンク”8品(3/4) - mimot.(ミモット)

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ローラさん特製! チアシード+レモン+はちみつ+バジルのドリンク チアシードも初めのうちは見た目に抵抗を感じる方もいるかもしれませんが、ダイエット効果が期待されている、注目の食べ物なんです。

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美容やダイエットにも♪ 「チアシード」を使った簡単ブランチ・お菓子のレシピ

チアシードと、きなことミルクでほんのり甘いドリンク。タンパク質豊富だから、寝る前に飲めばぐっすり眠れること間違いなさそうです。ミルクの代わりに、お好みのフレーバーの豆乳でもOK。

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