塩ヨーグルトでサラダといえば、インドの定番サラダ「ライタ」。野菜がおいしく食べられるだけでなく、乳酸菌が腸内で活発に働くためダイエットにも効果アリ!キュウリとセロリのライタ風サラダ[エスニック料理/サラダ]2015.02.23公開のレシピです。

キュウリとセロリのライタ風サラダ

塩ヨーグルトでサラダといえば、インドの定番サラダ「ライタ」。野菜がおいしく食べられるだけでなく、乳酸菌が腸内で活発に働くためダイエットにも効果アリ!キュウリとセロリのライタ風サラダ[エスニック料理/サラダ]2015.02.23公開のレシピです。

. 今日はポカポカ陽気で気持ちが良い〜💕 洗濯物も乾きやすくて🎽いい気分です☺️ . . 窓を開けて、新鮮な空気を取り込みながら のほほ〜んと チキン南蛮をレッスン🐥💓 . . 普通のチキン南蛮はもう見飽きたしー🙌🏻 な方も多いでしょうが、 今日はミモザタルタルを添えて オシャレに作ってみましたよ😚✌🏻️🎶 . 付け合わせもオシャレに 前菜盛り合わせに🍅🌽🍠🍄🍆🐷 . . ✴︎チキン南蛮 ミモザタルタル ✴︎かぼちゃのポタージュ ✴︎マッシュポテト ✴︎にんじんのラペ ✴︎アボカドのマスタード和え ✴︎トマトのムース ✴︎生ハム ✴︎トマト ✴︎ライス ✴︎オレンジ . . ミモザ卵の作り方は簡単😃👌🏻 . 茹で卵を白身と黄身に分けて、漉し器などに 通してパラパラっと散りばめるだけです🌼 . サラダにも🙆🏻です🎶 . . 今日は珍しく歳下の生徒さん💕 可愛らしいお二人にほっこりしながら🍵 癒された1日でした☺️ . . ------🍳------🍳------🍳------🍳------ . Ohana kitchen…

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サーモンタルタルの作り方,グルテンフリー料理、パレオ、ダイエット食、健康サーモン料理、サラダ、魚料理、

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まぐろと長芋・オクラのタルタル

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まぐろとアボカドのタルタルサラダ

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キャベツとゆで卵の和風タルタルサラダ

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