インスタントラーメンで激ウマ本格油そば♡ ID 3114092  基本醤油味のインスタントなら出来ますが、マルちゃん正麺の醤油が一番おすすめ!!  材料 (1人前) インスタントラーメン醤油(我が家はマルちゃん正麺です)1袋   ●付属のスープの素半分 ●醤油小さじ1/2 ●ラー油小さじ1/2 ●ごま油 小さじ1/2 ●おろしにんにく(チューブ) 5mm ●すりごま 小さじ1   ネギ・白ごまお好みで 卵黄or温玉1個

インスタントラーメンで激ウマ本格油そば♡ ID 3114092 基本醤油味のインスタントなら出来ますが、マルちゃん正麺の醤油が一番おすすめ!! 材料 (1人前) インスタントラーメン醤油(我が家はマルちゃん正麺です)1袋 ●付属のスープの素半分 ●醤油小さじ1/2 ●ラー油小さじ1/2 ●ごま油 小さじ1/2 ●おろしにんにく(チューブ) 5mm ●すりごま 小さじ1 ネギ・白ごまお好みで 卵黄or温玉1個

インスタントラーメンで激ウマ本格油そば♡ ID 3114092 基本醤油味のインスタントなら出来ますが、マルちゃん正麺の醤油が一番おすすめ!! 材料 (1人前) インスタントラーメン醤油(我が家はマルちゃん正麺です)1袋 ●付属のスープの素半分 ●醤油小さじ1/2 ●ラー油小さじ1/2 ●ごま油 小さじ1/2 ●おろしにんにく(チューブ) 5mm ●すりごま 小さじ1 ネギ・白ごまお好みで 卵黄or温玉1個 / 何でもいいから(安くて栄養価の高い季節の野菜中心に)野菜ちゃんと摂ってね。ネギしか無かったら, うんと沢山足して。キノコ類や海藻類(増えるワカメちゃんでも良いです)も良いョ。

インスタントラーメンで激ウマ本格油そば♡ ID 3114092 基本醤油味のインスタントなら出来ますが、マルちゃん正麺の醤油が一番おすすめ!! 材料 (1人前) インスタントラーメン醤油(我が家はマルちゃん正麺です)1袋 ●付属のスープの素半分 ●醤油小さじ1/2 ●ラー油小さじ1/2 ●ごま油 小さじ1/2 ●おろしにんにく(チューブ) 5mm ●すりごま 小さじ1 ネギ・白ごまお好みで 卵黄or温玉1個 / 何でもいいから(安くて栄養価の高い季節の野菜中心に)野菜ちゃんと摂ってね。ネギしか無かったら, うんと沢山足して。キノコ類や海藻類(増えるワカメちゃんでも良いです)も良いョ。

栄養価の高いカブの葉っぱも入れて、圧力鍋でシュシュっと(o^^o)♡ 今が旬のカブ、人参、蓮根がたっぷり食べれるスープです - 65件のもぐもぐ - カブと人参と蓮根のとろっとろスープ♡‼︎ お麩に豚こまを巻き巻きして、ボリュームアップ♡ by daikitchen

冬のビューティ&ヘルシー料理に参加中 - カブと人参と蓮根のとろっとろスープ お麩に豚こまを巻き巻きして ボリュームアップ

栄養価の高いカブの葉っぱも入れて、圧力鍋でシュシュっと(o^^o)♡ 今が旬のカブ、人参、蓮根がたっぷり食べれるスープです - 65件のもぐもぐ - カブと人参と蓮根のとろっとろスープ♡‼︎ お麩に豚こまを巻き巻きして、ボリュームアップ♡ by daikitchen

1俵用の米袋に入った大量の大豆。みなさん見たことありますか? 夫からの挑戦?!を受けて、去年の夏から大豆料理を作り続けるワタクシ。 大豆料理を楽しんでいるんだなと思ったのでしょうか。関係者さんがまた下さいました。またまた大量に大豆は買うとお高いのでありがたいのですが。 そんな時に、中川先生に教えていただいた呉汁(ごじる)のアレンジスープ。呉汁とは、大豆の水煮や枝豆をすりつぶして出汁でのばした具入りのお汁で、日本各地の郷土料理でもあります。 今回は市販のちゃんぽんのスープにまぜてみました。見かけ、わかりづらいですけど、多分、豆乳を入れるより、栄養価が高いのでしょうねー。 すごく美味しく出来ま - 105件のもぐもぐ - 呉汁ちゃんぽん by peacefulriver

呉汁ちゃんぽん

1俵用の米袋に入った大量の大豆。みなさん見たことありますか? 夫からの挑戦?!を受けて、去年の夏から大豆料理を作り続けるワタクシ。 大豆料理を楽しんでいるんだなと思ったのでしょうか。関係者さんがまた下さいました。またまた大量に大豆は買うとお高いのでありがたいのですが。 そんな時に、中川先生に教えていただいた呉汁(ごじる)のアレンジスープ。呉汁とは、大豆の水煮や枝豆をすりつぶして出汁でのばした具入りのお汁で、日本各地の郷土料理でもあります。 今回は市販のちゃんぽんのスープにまぜてみました。見かけ、わかりづらいですけど、多分、豆乳を入れるより、栄養価が高いのでしょうねー。 すごく美味しく出来ま - 105件のもぐもぐ - 呉汁ちゃんぽん by peacefulriver

韓国の一般家庭では大豆を煮て日常的に作られている豆乳。植物性たんぱく質に富んだ栄養価の高い豆乳スープの冷麺を、たっぷりの夏野菜とともにいただく夏料理。|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

冷たい豆乳麺(コングックス)

韓国の一般家庭では大豆を煮て日常的に作られている豆乳。植物性たんぱく質に富んだ栄養価の高い豆乳スープの冷麺を、たっぷりの夏野菜とともにいただく夏料理。|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

アメリカでは「風邪といえばチキンスープ!」でも家でチキンスープを作ると濁ってしまうという場合、ちょっとしたコツでお店で飲むような透明に澄んだスープを作ることができるんですよ。栄養価が高く体の温まるこのチキンスープを飲めば風邪知らずです!#レシピ#料理#健康#オーガニック#ビーガン

アメリカでは「風邪といえばチキンスープ!」でも家でチキンスープを作ると濁ってしまうという場合、ちょっとしたコツでお店で飲むような透明に澄んだスープを作ることができるんですよ。栄養価が高く体の温まるこのチキンスープを飲めば風邪知らずです!#レシピ#料理#健康#オーガニック#ビーガン

〔まかない〕白菜と肉団子・春雨の煮込み - 脇屋 友詞シェフのレシピ。豆腐を凍らせるひと手間がポイントです。 凍らせることで水分が抜け、スープを吸っておいしく仕上がります。 また、味が凝縮されて、栄養価も高まります。

〔まかない〕白菜と肉団子・春雨の煮込み - 脇屋 友詞シェフのレシピ。豆腐を凍らせるひと手間がポイントです。 凍らせることで水分が抜け、スープを吸っておいしく仕上がります。 また、味が凝縮されて、栄養価も高まります。

マレーシアで由佳ちゃんのお宅でキヌアのお料理を頂いてから、キヌアが大好きになりました。 栄養価も高いと聞いて、さらにLOVE  たっぷり野菜とキヌアのスープを、 アガーでまとめて。 パクパク食べます!! ヽ(*^∇^*)ノ - 189件のもぐもぐ - 食べるスープ   キヌア(雑穀)入り by 志野

食べるスープ キヌア 雑穀 入り

マレーシアで由佳ちゃんのお宅でキヌアのお料理を頂いてから、キヌアが大好きになりました。 栄養価も高いと聞いて、さらにLOVE たっぷり野菜とキヌアのスープを、 アガーでまとめて。 パクパク食べます!! ヽ(*^∇^*)ノ - 189件のもぐもぐ - 食べるスープ キヌア(雑穀)入り by 志野

寒い‼︎カラダが寒さに追いつかへん 先日のsakurakoさんの餡掛けで 餡掛けがとてもあったまったので、今度は 中華味の餡掛けスープを作りました。 優しい味わいになり ほっこり〜  つみれは 鶏胸肉と少し豚肉も入れて、ネギ 人参 蓮根 生姜を入れました。 揚げても美味しいと思うけど、今回はヘルシーに茹でました。 旬の栄養価の高い 小松菜も たっぷりとって。  つみれ と つくね と 肉団子の違いが よくわかってませんが、とりあえず たぶんつみれってことで。(Wiki見たけど 確信持てず) - 170件のもぐもぐ - 小松菜の餡掛けつみれスープぅ by mizosoji

冬のビューティ&ヘルシー料理に参加中 - 小松菜の餡掛けつみれスープぅ

寒い‼︎カラダが寒さに追いつかへん 先日のsakurakoさんの餡掛けで 餡掛けがとてもあったまったので、今度は 中華味の餡掛けスープを作りました。 優しい味わいになり ほっこり〜 つみれは 鶏胸肉と少し豚肉も入れて、ネギ 人参 蓮根 生姜を入れました。 揚げても美味しいと思うけど、今回はヘルシーに茹でました。 旬の栄養価の高い 小松菜も たっぷりとって。 つみれ と つくね と 肉団子の違いが よくわかってませんが、とりあえず たぶんつみれってことで。(Wiki見たけど 確信持てず) - 170件のもぐもぐ - 小松菜の餡掛けつみれスープぅ by mizosoji

今が旬のほうれん草を使った、寒い冬におすすめの冬ごはんレシピをご紹介します。手軽に作れるものから、スープ、ランチ、夕食のメインメニューまで豊富に10品ご紹介。旬の時期に、栄養価が高くて美味しいほうれん草を食べましょう。

旬なものが一番!「ほうれん草」で作る冬に美味しいレシピ10選

今が旬のほうれん草を使った、寒い冬におすすめの冬ごはんレシピをご紹介します。手軽に作れるものから、スープ、ランチ、夕食のメインメニューまで豊富に10品ご紹介。旬の時期に、栄養価が高くて美味しいほうれん草を食べましょう。

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