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スープ レシピ えのき

1人分93kcal たっぷりきのこのしょうが豆乳スープ [ダイエットレシピ] All About

1人分93kcal たっぷりきのこのしょうが豆乳スープ [ダイエットレシピ] All About しめじ 120g(1パック) まいたけ 95g(1パック) えのき 65g(1パック) 水 200ml 豆乳 200ml 鶏ガラスープの素 5g(小さじ1) 生姜 5g(小さじ1) 塩 適量 こしょう 適量 あさつき 2.5g

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とろとろ豆腐の★熱々!中華スープ。 レシピ・作り方

「とろとろ豆腐の★熱々!中華スープ。」片栗粉でとろみをつけて、豆腐を入れてボリュームたっぷりの中華スープにしました。豆腐がつるん、スープがとろとろ♥いつまでも熱々です!【楽天レシピ】

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ねぎ豚巻きで☆風邪知らずの健康鍋。〜生姜スープ〜 レシピ・作り方

「ねぎ豚巻きで☆風邪知らずの健康鍋。〜生姜スープ〜」風邪気味でパワーが欲しかったので、たくさんのねぎを豚肉で巻いて、鉄分たっぷりのほうれん草を入れました。生姜を入れたスープで、身体はぽかぽか健康鍋です。【楽天レシピ】

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【簡単】本格!酸辣湯麺(サンラータン麺) レシピ・作り方

【簡単】本格!酸辣湯麺(サンラータン麺) レシピ・作り方 by あーやO(≧▽≦)O

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トロトロ♪豆腐とえのきのかき玉スープ

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【ヘルシー・低カロリー】旨みがギッシリきのこスープ レシピ・作り方

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「【ヘルシー・低カロリー】旨みがギッシリきのこスープ」のレシピページです。きのこのコクと旨みとトロミで美味しいスープ。食物繊維をたっぷり摂れるヘルシースープです。。きのこスープ。えのき,舞茸,オリーブオイル,水,コンソメ,胡椒,きのこペースト ※別途記載,ほうれん草 ※茹でたもの、冷凍でも可

豆腐と生姜のあんかけスープ

寒い冬に、生姜と吉野葛のあったか、ぽかぽかスープです、

とろとろ豆腐の★熱々!中華スープ。 レシピ・作り方

とろとろ豆腐の★熱々!中華スープ。| 豆腐、えのき、サラダ菜、レタス

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【残り物寄せ集め定食】 ・肉巻き二種 (人参といんげん、えのきと大葉) ・ロールキャベツ ←残り物 (人参、ブロッコリー、いんげん添え) ・栗かぼちゃの煮物 ・ほうれん草と人参の白和え←残り物 ・野菜サラダ 亜麻仁油ポン酢ドレ ・かぼちゃときのこの豆乳スープ ・ヨーグルトのイチゴ乗せ ・三年番茶

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オートミールのキレイ♡スープ マクロビ バレンタインや大切な日の前の腸美活に♡ ビタミンたっぷりのオートミールと食べ物の消化を助けてくれる大根でスッキリ美人! 材料 (2人分) オートミール 1/4カップ えのき 1/2 大根おろし 1カップ 切り干し大根の戻し汁 2カップ 麦味噌 小さじ1〜