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スープ もずく

たった4kcal♡我慢しない1週間もずくスープダイエットレシピ - Locari(ロカリ)

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たった4kcal♡我慢しない1週間もずくスープダイエットレシピ - Locari(ロカリ)

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◇本日のお品書き◇つくね蓮根の甘辛揚げ絹さやの卵とじサラダ人参のきんぴら青梗菜のからし和えかぼちゃの甘煮ごはんごま昆布もずくと豆腐のスープ今日は主人、久し...

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たった4kcal♡我慢しない1週間もずくスープダイエットレシピ - Locari(ロカリ)

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低カロリーなのに栄養価が高く、満腹感も感じられる「もずく」を使って1週間ダイエットにチャレンジしてみませんか?100kcal前後のもずくスープはとにかく美味しいのにヘルシー!簡単なのでぜひおうちで作ってみてください。

レタスともずくの和風コンソメスープの画像

低カロリーなのに栄養価が高く、満腹感も感じられる「もずく」を使って1週間ダイエットにチャレンジしてみませんか?100kcal前後のもずくスープはとにかく美味しいのにヘルシー!簡単なのでぜひおうちで作ってみてください。

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健康に良いもずく酢をスープにしてみました。

たった4kcal♡我慢しない1週間もずくスープダイエットレシピ - Locari(ロカリ)

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味付けして売ってるもずく酢とふんわり卵で、身体温まる中華スープにしました♪ ラー油を効かせてピリ辛にしてもグー!