サンドイッチ 具 マヨネーズなし

レンジで作る、お手軽たまごサンドイッチ レンジたまごサンドイッチの作り方 1:耐熱ボウルに卵を入れ、レンジで加熱する 耐熱ボウルに卵を入れ、レンジで加熱する 耐熱ボウルに卵を割りいれ、フォークで粗く混ぜます。ラップをふんわりかけ、600Wのレンジで約1分加熱します。 卵がほぼ加熱されればOKです。もし生っぽいようであれば、10秒単位で様子を見て、加熱してください。 2:卵をつぶし、マヨネーズ、塩、砂糖を加える 卵をつぶし、マヨネーズ、塩、砂糖を加える フォークで卵を細かくつぶします。マヨネーズ、塩、砂糖を加え、混ぜます。 3:パンに具をはさむ パンに具をはさむ パンにバターをぬり、薄切りにしたきゅうり、卵、ハムをはさみます。 ガイドのワンポイントアドバイス 卵は破裂する恐れがあるので、軽く溶いてから(混ぜすぎはNGですが)、ラップをふんわりかけて、レンジ加熱してくださいね。

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