《ペッパーガーリックささみフレーク》■鶏ささみ肉5本 にんにく2片10g 水50cc コンソメ1個 オリーブオイル150ccこしょう小さじ1/4 ●鍋に薄切りにしたにんにく、水、コンソメを入れて中火にかけ、コンソメが溶けたら鶏ささみ肉、オリーブオイル、こしょうを加え時々アクをすくいながら弱火で15分煮る。 ●火を止めて粗熱が取れたら鶏ささみ肉をフォークなどで粗めほぐす。※そのままごはんにのせて食べるほか、おにぎりの具やサンドイッチの具、マリネなどにも。

《ペッパーガーリックささみフレーク》■鶏ささみ肉5本 にんにく2片10g 水50cc コンソメ1個 オリーブオイル150ccこしょう小さじ1/4 ●鍋に薄切りにしたにんにく、水、コンソメを入れて中火にかけ、コンソメが溶けたら鶏ささみ肉、オリーブオイル、こしょうを加え時々アクをすくいながら弱火で15分煮る。 ●火を止めて粗熱が取れたら鶏ささみ肉をフォークなどで粗めほぐす。※そのままごはんにのせて食べるほか、おにぎりの具やサンドイッチの具、マリネなどにも。

きゅうりとささみの味噌ごま炒め

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「冷めてもやわらか美味しい!ふわふわささみのから揚げ」ささみのふんわりから揚げ、食感はナゲットふう冷凍→自然解凍OK、お弁当やおむすび・サンドイッチの具にも活躍【楽天レシピ】

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海老とチーズのフンワリ揚げ | エビ、はんぺん、チーズ、春巻の皮

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超簡単♪♪ポテトとチーズのカリカリ焼き☆                                                                                                                                                      もっと見る

超簡単♪♪ポテトとチーズのカリカリ焼き☆ もっと見る

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「常備菜 アンチョビ入りポテトサラダ」のレシピページです。アンチョビ入りポテトサラダ、お弁当のおかずにも、おつまみにもなります。。ポテトサラダ。じゃがいも,アンチョビ,アンチョビオイル,マヨネーズ,塩、黒胡椒

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放っておくだけ♪温泉たまご

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ダイエット中でも罪悪感なく食べられる「豆腐チップス」が簡単でヘルシーだと話題になっています。作り方もレンジで簡単に出来ちゃうので、すぐにでもチャレンジできちゃいます♡

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柔らかい鶏肉とレンコンのシャキシャキ食感が楽しめる一品。甘辛くてご飯が進みます。鶏とレンコンの甘辛炒め/保田 美幸のレシピ。[和食/炒めもの]2013.02.27公開のレシピです。

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パリパリさくさく♪レンジで簡単に「ポテトせんべい」が作れた! | クックパッドニュース

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