《ペッパーガーリックささみフレーク》■鶏ささみ肉5本 にんにく2片10g 水50cc コンソメ1個 オリーブオイル150ccこしょう小さじ1/4 ●鍋に薄切りにしたにんにく、水、コンソメを入れて中火にかけ、コンソメが溶けたら鶏ささみ肉、オリーブオイル、こしょうを加え時々アクをすくいながら弱火で15分煮る。 ●火を止めて粗熱が取れたら鶏ささみ肉をフォークなどで粗めほぐす。※そのままごはんにのせて食べるほか、おにぎりの具やサンドイッチの具、マリネなどにも。

これだけで1週間はイケる!最強安ウマヘルシー食材「鶏ささみ」で作る常備菜レシヒ

《ペッパーガーリックささみフレーク》■鶏ささみ肉5本 にんにく2片10g 水50cc コンソメ1個 オリーブオイル150ccこしょう小さじ1/4 ●鍋に薄切りにしたにんにく、水、コンソメを入れて中火にかけ、コンソメが溶けたら鶏ささみ肉、オリーブオイル、こしょうを加え時々アクをすくいながら弱火で15分煮る。 ●火を止めて粗熱が取れたら鶏ささみ肉をフォークなどで粗めほぐす。※そのままごはんにのせて食べるほか、おにぎりの具やサンドイッチの具、マリネなどにも。

「冷めてもやわらか美味しい!ふわふわささみのから揚げ」ささみのふんわりから揚げ、食感はナゲットふう冷凍→自然解凍OK、お弁当やおむすび・サンドイッチの具にも活躍【楽天レシピ】

冷めてもやわらか美味しい!ふわふわささみのから揚げ レシピ・作り方

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きゅうりとささみの味噌ごま炒め

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ホームパーティーを主催することになったら、どんな料理を用意しますか?ゲストが喜ぶような料理は何がいいんだろう?一番の悩みは食事のメニューですよね。そんな悩みを持った時には、こちらをチェック!ゲストの心をグッとひきつけるおすすめレシピを、5つに厳選してご紹介します♪ (2ページ目)

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「ぱふぱふ ポテト」卵を入れると外はカリッと中は かる~くフワッっとしたパフパフポテトになります♪【楽天レシピ】

ぱふぱふ ポテト レシピ・作り方

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柔らかい鶏肉とレンコンのシャキシャキ食感が楽しめる一品。甘辛くてご飯が進みます。鶏とレンコンの甘辛炒め/保田 美幸のレシピ。[和食/炒めもの]2013.02.27公開のレシピです。

鶏とレンコンの甘辛炒め

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楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「常備菜 アンチョビ入りポテトサラダ」のレシピページです。アンチョビ入りポテトサラダ、お弁当のおかずにも、おつまみにもなります。。ポテトサラダ。じゃがいも,アンチョビ,アンチョビオイル,マヨネーズ,塩、黒胡椒

レンジde常備菜 アンチョビ入りポテトサラダ レシピ・作り方

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何かと便利な常備菜。時間がある時に作って冷蔵庫に入れておけば、強~い味方になってくれること間違いなしですよね♪そこで今回は、日持ち1週間の作り置きレシピをご紹介します♪

作っておいて損はナシ!日持ち1週間の作り置きレシピ5選

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