30kgもの減量に成功したビヨンセや、スタイルが素晴らしいと絶賛されているアン・ハサウェイも、「ヴィーガン」を始めたことで話題になっています。 ヴィーガンとは野菜や果物しか食べられないので、長期間行うのは厳しいけれど、週1なら頑張れるのではないでしょうか?そんな、“ゆるヴィーガン”をご紹介します♡

ビヨンセは30kgも減量成功!週1“ゆるヴィーガン”とは

30kgもの減量に成功したビヨンセや、スタイルが素晴らしいと絶賛されているアン・ハサウェイも、「ヴィーガン」を始めたことで話題になっています。 ヴィーガンとは野菜や果物しか食べられないので、長期間行うのは厳しいけれど、週1なら頑張れるのではないでしょうか?そんな、“ゆるヴィーガン”をご紹介します♡

Recipe : タルティーヌ ニソワーズ/ニース風サラダがこんもり。ビジュアルもおなかも大満足。 #レシピ #サンドイッチ

タルティーヌ ニソワーズ

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春野菜のクリームマリネ

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糖質制限の次はコレ♡野菜料理で1週間ベジタリアンチャレンジ! - Locari(ロカリ)

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ダイエット☆おから&豆腐☆寒天ショコラ

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「ダイエット☆おから&豆腐☆寒天ショコラ」卵も油も使用しません ♪ヘルシーダイエットデザート。FP使用で簡単作業。滑らかな食感です♪ 材料:生おから、豆腐(絹)、豆乳(又は牛乳)..

東京ヴィーガンズ・クラブ [Tokyo Vegans Club]

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株式会社進々堂公式ウェブサイト ●豆入りポテトと人参のヴィーガンサンド  動物性の食材を一切使用していないヴィーガンサンド。キャロットラペ・グリーンリーフ・トマトと自家製レッドキャベツサラダ・豆入りポテトをサンドしました

株式会社進々堂公式ウェブサイト ●豆入りポテトと人参のヴィーガンサンド 動物性の食材を一切使用していないヴィーガンサンド。キャロットラペ・グリーンリーフ・トマトと自家製レッドキャベツサラダ・豆入りポテトをサンドしました

進々堂からVEGANサンドイッチ

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