材料 (4人分) ほうれん草 1/2束 ベーコン 3枚 ★たまご 2個 ★牛乳 100ml ★マヨネーズ 大さじ 1 ★ピザ用チーズ 70g ★塩コショウ 少々 カロリー・塩分を計算

ほうれん草とベーコンの♪簡単キッシュ♪

材料 (4人分) ほうれん草 1/2束 ベーコン 3枚 ★たまご 2個 ★牛乳 100ml ★マヨネーズ 大さじ 1 ★ピザ用チーズ 70g ★塩コショウ 少々 カロリー・塩分を計算

10/3  おふくろの体が調子が良い時は店で自ら調理場に立ち自分で食べたいものを作るので、この二日ほどオイラの糖尿病弁当はお休みだった。  しかし、今日からまたおふくろの糖尿病弁当をスタートします。  今日は、店の冷蔵庫を探し、残り物や消費期限が近い食材で作りました。  主食  白ごはん120g 主菜  豚しゃぶ風ポン酢サラダ 230g 副菜  しらすときのこ和え  30g           プチトマト  2個  これに、小皿に鮪中おち(赤身)70g を添えて食べさせました。  ちょっと、カロリーが高いように見えますが、豚肉は茹でて余分な脂を抜き、しらすはえのきやシメジと一緒に煮込む。味付け - 11件のもぐもぐ - 糖尿病の母のお弁当  3 by cabezon64

糖尿病の母のお弁当

10/3 おふくろの体が調子が良い時は店で自ら調理場に立ち自分で食べたいものを作るので、この二日ほどオイラの糖尿病弁当はお休みだった。 しかし、今日からまたおふくろの糖尿病弁当をスタートします。 今日は、店の冷蔵庫を探し、残り物や消費期限が近い食材で作りました。 主食 白ごはん120g 主菜 豚しゃぶ風ポン酢サラダ 230g 副菜 しらすときのこ和え 30g プチトマト 2個 これに、小皿に鮪中おち(赤身)70g を添えて食べさせました。 ちょっと、カロリーが高いように見えますが、豚肉は茹でて余分な脂を抜き、しらすはえのきやシメジと一緒に煮込む。味付け - 11件のもぐもぐ - 糖尿病の母のお弁当 3 by cabezon64

this looks delicious and my dad would love it

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1000人の皆様感謝です♡思い立ったらすぐ!薄力粉使用でお手軽に生地を寝かさず簡単♪30分で焼きたてが食べれちゃうよ~!

ランチに☆発酵なし簡単♪フライパンピザ

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ナスのさわやかアンティパスト|きちんとレシピ|フードソムリエ

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(link) Sweetheart Cherry Pies ~ INGREDIENTS: pie dough / fresh cherries, chopped / ricotta cheese (cream or brie?) / sprinkle of sugar / 1 TBSP butter, melted

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☆ ☆ potato gratin

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