Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

サラダ 100g

手作りが一番♪激旨ごまドレッシング

手作りが一番♪激旨ごまドレッシング

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heart 17
教えたくないほど美味しい寿司酢♥簡単♡                                                       …

教えたくないほど美味しい寿司酢♥簡単♡ …

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heart 16
今日は和風洋風?蓮根とお豆のデリ風サラダ      材料 (2人分)  蓮根 5cmくらい(100g) ミックスビーンズ 1缶(120g) (あれば)水菜やレタス 適量 ★マヨネーズ 大さじ2 ★粒マスタードorねりからし 小さじ1~ ★酢 小さじ1 ★砂糖 小さじ1/2 ★塩コショウ 少々 ★(お好みで)醤油 少し

今日は和風洋風?蓮根とお豆のデリ風サラダ 材料 (2人分) 蓮根 5cmくらい(100g) ミックスビーンズ 1缶(120g) (あれば)水菜やレタス 適量 ★マヨネーズ 大さじ2 ★粒マスタードorねりからし 小さじ1~ ★酢 小さじ1 ★砂糖 小さじ1/2 ★塩コショウ 少々 ★(お好みで)醤油 少し

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heart 2
■超うまい!白菜とツナの春雨サラダ■ 材料 (2~4人分) 【乾燥はるさめ】 100g 【白菜】 1/4株 【にんじん】 1/2本 【★ツナ缶「缶の汁ごと使ってね」】 1缶【80g】 【★醤油・マヨネーズ・砂糖・お酢】 各 大匙2 【★オイスターソース】 大匙1 【★胡椒】 少々

■超うまい!白菜とツナの春雨サラダ■ 材料 (2~4人分) 【乾燥はるさめ】 100g 【白菜】 1/4株 【にんじん】 1/2本 【★ツナ缶「缶の汁ごと使ってね」】 1缶【80g】 【★醤油・マヨネーズ・砂糖・お酢】 各 大匙2 【★オイスターソース】 大匙1 【★胡椒】 少々

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heart 10
ヤムウンセン 04dfc7003447ecb2abcc8c278f7ae963 〈材料〉(ホーロー容器1個分・約4人分) えび(小)…100g はるさめ…50g 赤たまねぎ…1/2個 きゅうり…1本 塩…少々 A…{にんにくのあらいみじん切り…2かけ分 サラダ油…大さじ2} B…{ライムのしぼり汁…1個分 ナンプラー…大さじ2〜3} 赤とうがらしの小口切り…少々 香菜…1株 菜を散らす。 ミニトマトとモッツァレラのマリネ 30da0f3878066fa29dce37c973ad3962 〈材料〉 (ホーロー容器1個分・約4〜6人分) ミニトマト…300g モッツァレラチーズ(小丸)…100g A…{レモンのしぼり汁…1個分 塩…小さじ1/2 こしょう…少々 オリーブ油…大さじ11/2 サラダ油大さじ1/2} バジル(生)…少々

ヤムウンセン 04dfc7003447ecb2abcc8c278f7ae963 〈材料〉(ホーロー容器1個分・約4人分) えび(小)…100g はるさめ…50g 赤たまねぎ…1/2個 きゅうり…1本 塩…少々 A…{にんにくのあらいみじん切り…2かけ分 サラダ油…大さじ2} B…{ライムのしぼり汁…1個分 ナンプラー…大さじ2〜3} 赤とうがらしの小口切り…少々 香菜…1株 菜を散らす。 ミニトマトとモッツァレラのマリネ 30da0f3878066fa29dce37c973ad3962 〈材料〉 (ホーロー容器1個分・約4〜6人分) ミニトマト…300g モッツァレラチーズ(小丸)…100g A…{レモンのしぼり汁…1個分 塩…小さじ1/2 こしょう…少々 オリーブ油…大さじ11/2 サラダ油大さじ1/2} バジル(生)…少々

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heart 15
http://macaro-ni.jp/27043     用意するもの     酢しょうがに使う材料は、お酢(100㏄)、しょうが(100g)、はちみつ(20g)だけ。そのほか、大きな口の保存容器を用意しておけば、準備OKです。  使用するお酢は、米酢や黒酢などお好みの種類でかまいません。ただ、ミネラルやアミノ酸を豊富に含む黒酢は、特におすすめといえますね。   作り方【その①】 しょうがは皮ごと使います。よく洗ったら、1ミリ幅程度に薄くスライスしたり、みじん切りにしたり、すりおろして、保存容器に入れます。  【その②】 ①のなかに、お酢を並々と注ぎます。  【その③】 最後にはちみつを加え、一晩浸けたら出来上がりです。

http://macaro-ni.jp/27043 用意するもの 酢しょうがに使う材料は、お酢(100㏄)、しょうが(100g)、はちみつ(20g)だけ。そのほか、大きな口の保存容器を用意しておけば、準備OKです。 使用するお酢は、米酢や黒酢などお好みの種類でかまいません。ただ、ミネラルやアミノ酸を豊富に含む黒酢は、特におすすめといえますね。 作り方【その①】 しょうがは皮ごと使います。よく洗ったら、1ミリ幅程度に薄くスライスしたり、みじん切りにしたり、すりおろして、保存容器に入れます。 【その②】 ①のなかに、お酢を並々と注ぎます。 【その③】 最後にはちみつを加え、一晩浸けたら出来上がりです。

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heart 4
【持寄りにも!】新玉ねぎと生ハムのマリネ|レシピブログ

【持寄りにも!】新玉ねぎと生ハムのマリネ|レシピブログ

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heart 2
◯4~5人前 ・マカロニ ── 100g ・人参 ── 1/2本 ・キュウリ ── 1本 ・ハム(今回は魚ソー) ── 好きなだけ ・シーチキン ── 少1缶 ・茹で玉子 ── 3個 ・◎マヨネーズ ── 大さじ5~ ・◎牛乳 ── 大さじ2 ・◎ケチャップ ── 小さじ1 ・◎ウスターソース ── 小さじ1 ・◎塩コショウ ── 少々

◯4~5人前 ・マカロニ ── 100g ・人参 ── 1/2本 ・キュウリ ── 1本 ・ハム(今回は魚ソー) ── 好きなだけ ・シーチキン ── 少1缶 ・茹で玉子 ── 3個 ・◎マヨネーズ ── 大さじ5~ ・◎牛乳 ── 大さじ2 ・◎ケチャップ ── 小さじ1 ・◎ウスターソース ── 小さじ1 ・◎塩コショウ ── 少々

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heart 3
水切りなし♡豆腐でボリューム♡ふわふわ鶏つくね  材 料(2人分) <つくねの材料> 鶏挽肉150g 豆腐100g 玉ねぎ1/2個 片栗粉大さじ2 鶏がらスープの素小さじ1 塩少々 <タレの材料> 酒小さじ1 砂糖小さじ1 醤油大さじ1 みりん大さじ1+1/2

水切りなし♡豆腐でボリューム♡ふわふわ鶏つくね 材 料(2人分) <つくねの材料> 鶏挽肉150g 豆腐100g 玉ねぎ1/2個 片栗粉大さじ2 鶏がらスープの素小さじ1 塩少々 <タレの材料> 酒小さじ1 砂糖小さじ1 醤油大さじ1 みりん大さじ1+1/2

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heart 1
今日は和風洋風?蓮根とお豆のデリ風サラダ      材料 (2人分)  蓮根 5cmくらい(100g) ミックスビーンズ 1缶(120g) (あれば)水菜やレタス 適量 ★マヨネーズ 大さじ2 ★粒マスタードorねりからし 小さじ1~ ★酢 小さじ1 ★砂糖 小さじ1/2 ★塩コショウ 少々 ★(お好みで)醤油 少し

今日は和風洋風?蓮根とお豆のデリ風サラダ 材料 (2人分) 蓮根 5cmくらい(100g) ミックスビーンズ 1缶(120g) (あれば)水菜やレタス 適量 ★マヨネーズ 大さじ2 ★粒マスタードorねりからし 小さじ1~ ★酢 小さじ1 ★砂糖 小さじ1/2 ★塩コショウ 少々 ★(お好みで)醤油 少し

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