おつまみにも♪粒マスタードの大根サラダ    お酒に合うノンオイルサラダです。失敗ナシの簡単レシピ。大根がもりもり食べられますよー♪    材料 (2~3人分) 大根 好きなだけ 塩 小さじ1/4 ハム 適量 α)粒マスタード 大さじ1 α)おろしにんにく 2cm α)しょうゆ 小さじ1 作り方 1 大根を好きなだけ千切りにし、塩を振ってぎゅぎゅっともむ 2 5分ほど置き、渾身の力を込めて水けを絞る 3 千切りにしたハム、合わせたαを絡ませて完成 コツ・ポイント 大根の水けをよーく絞ってください。 びっくりするほどカサが減るので、ウチはいつも多めに作ります。  お好みでオリーブオイルを加えても良いと思います♪

おつまみにも♪粒マスタードの大根サラダ お酒に合うノンオイルサラダです。失敗ナシの簡単レシピ。大根がもりもり食べられますよー♪ 材料 (2~3人分) 大根 好きなだけ 塩 小さじ1/4 ハム 適量 α)粒マスタード 大さじ1 α)おろしにんにく 2cm α)しょうゆ 小さじ1 作り方 1 大根を好きなだけ千切りにし、塩を振ってぎゅぎゅっともむ 2 5分ほど置き、渾身の力を込めて水けを絞る 3 千切りにしたハム、合わせたαを絡ませて完成 コツ・ポイント 大根の水けをよーく絞ってください。 びっくりするほどカサが減るので、ウチはいつも多めに作ります。 お好みでオリーブオイルを加えても良いと思います♪

ゴマ生姜 ノンオイルドレッシング

ゴマ生姜 ノンオイルドレッシング

ノンオイルでヘルシーなわさぽんサラダ♡ ダイエット中の1品に オススメですよ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡   わさびがピリリお野菜が美味しい (*゚∀゚*)ムッハー  今回はわさびですが・・・ わさびのかわりに一味唐辛子にしたり 和がらしでからし和えにしても旨いっ!!

ノンオイルでヘルシーなわさぽんサラダ♡ ダイエット中の1品に オススメですよ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ わさびがピリリお野菜が美味しい (*゚∀゚*)ムッハー 今回はわさびですが・・・ わさびのかわりに一味唐辛子にしたり 和がらしでからし和えにしても旨いっ!!

おつまみにも♪粒マスタードの大根サラダ お酒に合うノンオイルサラダです。失敗ナシの簡単レシピ。大根がもりもり食べられますよー♪ 材料 (2~3人分) 大根 好きなだけ 塩 小さじ1/4 ハム 適量 α)粒マスタード 大さじ1 α)おろしにんにく 2cm α)しょうゆ 小さじ1 作り方 1 大根を好きなだけ千切りにし、塩を振ってぎゅぎゅっともむ 2 5分ほど置き、渾身の力を込めて水けを絞る 3 千切りにしたハム、合わせたαを絡ませて完成 コツ・ポイント 大根の水けをよーく絞ってください。 びっくりするほどカサが減るので、ウチはいつも多めに作ります。 お好みでオリーブオイルを加えても良いと思います♪

おつまみにも♪粒マスタードの大根サラダ お酒に合うノンオイルサラダです。失敗ナシの簡単レシピ。大根がもりもり食べられますよー♪ 材料 (2~3人分) 大根 好きなだけ 塩 小さじ1/4 ハム 適量 α)粒マスタード 大さじ1 α)おろしにんにく 2cm α)しょうゆ 小さじ1 作り方 1 大根を好きなだけ千切りにし、塩を振ってぎゅぎゅっともむ 2 5分ほど置き、渾身の力を込めて水けを絞る 3 千切りにしたハム、合わせたαを絡ませて完成 コツ・ポイント 大根の水けをよーく絞ってください。 びっくりするほどカサが減るので、ウチはいつも多めに作ります。 お好みでオリーブオイルを加えても良いと思います♪

夏野菜が出回り瑞々しいサラダをたっぷり美味しくいただける嬉しい季節ですね。今回はそんなサラダをよりおいしくいただくドレッシングレシピをピックアップしてみました。オイルを使わずにローカロリーに仕上げたものばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。 ■ノンオイル塩麹ドレ 和風コブサラダ★ノンオイル塩麹ドレ★by Hush-sanさん 15~30分 人数:4人 塩麹とヨーグルト、すし酢を使ったさっぱ

夏野菜が出回り瑞々しいサラダをたっぷり美味しくいただける嬉しい季節ですね。今回はそんなサラダをよりおいしくいただくドレッシングレシピをピックアップしてみました。オイルを使わずにローカロリーに仕上げたものばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。 ■ノンオイル塩麹ドレ 和風コブサラダ★ノンオイル塩麹ドレ★by Hush-sanさん 15~30分 人数:4人 塩麹とヨーグルト、すし酢を使ったさっぱ

ノンオイルでもマヨ味!レンジで!おからのポテトサラダ風

ノンオイルでもマヨ味!レンジで!おからのポテトサラダ風

相性抜群 こだわりの万能「梅ソース」|最高級ブランド「南高梅」の果肉をふんだんに使用したベースに独自の調味料で仕上げた体に優しいノンオイルの梅調味料です。食卓にさっぱり爽やか、健康と美味しさで食卓を彩ります。レタスやキャベツ、キューリの千切り、ダイコンサラダのドレッシングとしてはもちろん、豚肉・鶏肉との相性が非常に良く豚しゃぶサラダのソースに、具タップリのぶっかけ素麺の掛けダレとして、梅茶漬けにもご使用いただけます。豚カツや串揚げのソースや豚・鶏鍋料理のつけダレとしてポン酢や胡麻だれとはひと味もふた味も違う鍋料理をお楽しみいただけます。梅ソース控えめで素材の美味しさをご堪能下さいませ。酸っぱさの苦手なお子様には、マヨネーズと併せて梅マヨとしてもお手軽にお使いいただけます。

相性抜群 こだわりの万能「梅ソース」|最高級ブランド「南高梅」の果肉をふんだんに使用したベースに独自の調味料で仕上げた体に優しいノンオイルの梅調味料です。食卓にさっぱり爽やか、健康と美味しさで食卓を彩ります。レタスやキャベツ、キューリの千切り、ダイコンサラダのドレッシングとしてはもちろん、豚肉・鶏肉との相性が非常に良く豚しゃぶサラダのソースに、具タップリのぶっかけ素麺の掛けダレとして、梅茶漬けにもご使用いただけます。豚カツや串揚げのソースや豚・鶏鍋料理のつけダレとしてポン酢や胡麻だれとはひと味もふた味も違う鍋料理をお楽しみいただけます。梅ソース控えめで素材の美味しさをご堪能下さいませ。酸っぱさの苦手なお子様には、マヨネーズと併せて梅マヨとしてもお手軽にお使いいただけます。

ノンオイル☆サニーレタスの胡麻サラダ♪ by santababy

ノンオイル☆サニーレタスの胡麻サラダ♪ by santababy

これは使える!ノンオイルしそドレッシング

これは使える!ノンオイルしそドレッシング

相性抜群 こだわりの万能「梅ソース」|最高級ブランド「南高梅」の果肉をふんだんに使用したベースに独自の調味料で仕上げた体に優しいノンオイルの梅調味料です。食卓にさっぱり爽やか、健康と美味しさで食卓を彩ります。レタスやキャベツ、キューリの千切り、ダイコンサラダのドレッシングとしてはもちろん、豚肉・鶏肉との相性が非常に良く豚しゃぶサラダのソースに、具タップリのぶっかけ素麺の掛けダレとして、梅茶漬けにもご使用いただけます。豚カツや串揚げのソースや豚・鶏鍋料理のつけダレとしてポン酢や胡麻だれとはひと味もふた味も違う鍋料理をお楽しみいただけます。梅ソース控えめで素材の美味しさをご堪能下さいませ。酸っぱさの苦手なお子様には、マヨネーズと併せて梅マヨとしてもお手軽にお使いいただけます。:

相性抜群 こだわりの万能「梅ソース」|最高級ブランド「南高梅」の果肉をふんだんに使用したベースに独自の調味料で仕上げた体に優しいノンオイルの梅調味料です。食卓にさっぱり爽やか、健康と美味しさで食卓を彩ります。レタスやキャベツ、キューリの千切り、ダイコンサラダのドレッシングとしてはもちろん、豚肉・鶏肉との相性が非常に良く豚しゃぶサラダのソースに、具タップリのぶっかけ素麺の掛けダレとして、梅茶漬けにもご使用いただけます。豚カツや串揚げのソースや豚・鶏鍋料理のつけダレとしてポン酢や胡麻だれとはひと味もふた味も違う鍋料理をお楽しみいただけます。梅ソース控えめで素材の美味しさをご堪能下さいませ。酸っぱさの苦手なお子様には、マヨネーズと併せて梅マヨとしてもお手軽にお使いいただけます。:

Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ
検索