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塩茹でキャベツのたっぷりしらすのせ。 by 栁川かおり | レシピサイト ...

塩茹でキャベツのたっぷりしらすのせ。

塩茹でキャベツのたっぷりしらすのせ。 by 栁川かおり | レシピサイト ...

「2015/10/27 火 #晩ごはん ・ ✳︎秋刀魚の塩焼き ✳︎ほうれん草の胡麻和え しらすのせ ✳︎さつまいものサラダ ✳︎あさりとひじきの炊き込みごはん ✳︎大根のお味噌汁 ・ あさり、一個ずつ殻から身を出すという地味な作業した割に、身が小ぶり〜 ・」

「2015/10/27 火 #晩ごはん ・ ✳︎秋刀魚の塩焼き ✳︎ほうれん草の胡麻和え しらすのせ ✳︎さつまいものサラダ ✳︎あさりとひじきの炊き込みごはん ✳︎大根のお味噌汁 ・ あさり、一個ずつ殻から身を出すという地味な作業した割に、身が小ぶり〜 ・」

「お赤飯★野沢菜しらす丼弁当~パパのお弁当~」の画像|毎日がお弁当日和♪ |Ameba (アメーバ)

「お赤飯★野沢菜しらす丼弁当~パパのお弁当~」の画像|毎日がお弁当日和♪ |Ameba (アメーバ)

れんこんのペペロンソテー

れんこんのペペロンソテー

れんこんのペペロンソテー by 加瀬 まなみ 香ばしくカリカリに焼いたれんこんを、ペペロンチーノの味付けで。チーズをたっぷりふって、ワインのお供に。

春菊の菜飯鶏もも肉の旨煮青葱入り卵焼き新じゃがと赤玉葱のサラダ蓮根の七味炒め牛蒡のにんにく炒めインチョイの胡麻油和え胡瓜としらすの和え物いんげんのゆかり和え今日は「鶏肉の旨煮」が主役のお弁当。もも肉を醤油、味醂等でシンプルに煮ただけの物です

春菊の菜飯鶏もも肉の旨煮青葱入り卵焼き新じゃがと赤玉葱のサラダ蓮根の七味炒め牛蒡のにんにく炒めインチョイの胡麻油和え胡瓜としらすの和え物いんげんのゆかり和え今日は「鶏肉の旨煮」が主役のお弁当。もも肉を醤油、味醂等でシンプルに煮ただけの物です

「豆腐のつくね*野菜あんかけ」豆腐なのでヘルシーです。”和”って感じです^^*【楽天レシピ】

豆腐のつくね*野菜あんかけ レシピ・作り方

「豆腐のつくね*野菜あんかけ」豆腐なのでヘルシーです。”和”って感じです^^*【楽天レシピ】

「2015/12/21 月 #晩ごはん ・ ✳︎八宝菜 ✳︎小松菜としらすの胡麻和え ✳︎サラダ ✳︎豆腐のお味噌汁 ・ ニュースにもなってたけど、今年の白菜は大きくて安い 昨日もお鍋にたっぷり使いました! 暫くは白菜のお世話になりそう〜 ・ コメントお返しお休みします いつもありがとうございます☺️ ・」

「2015/12/21 月 #晩ごはん ・ ✳︎八宝菜 ✳︎小松菜としらすの胡麻和え ✳︎サラダ ✳︎豆腐のお味噌汁 ・ ニュースにもなってたけど、今年の白菜は大きくて安い 昨日もお鍋にたっぷり使いました! 暫くは白菜のお世話になりそう〜 ・ コメントお返しお休みします いつもありがとうございます☺️ ・」

簡単!しらすと塩昆布春キャベツサラダ! by なぁニャ

簡単!しらすと塩昆布春キャベツサラダ! by なぁニャ

何かと便利な常備菜。時間がある時に作って冷蔵庫に入れておけば、強~い味方になってくれること間違いなしですよね♪そこで今回は、日持ち1週間の作り置きレシピをご紹介します♪

作っておいて損はナシ!日持ち1週間の作り置きレシピ5選

何かと便利な常備菜。時間がある時に作って冷蔵庫に入れておけば、強~い味方になってくれること間違いなしですよね♪そこで今回は、日持ち1週間の作り置きレシピをご紹介します♪

茹でキャベツとしらすと油揚げのサラダの画像

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漬ける時間は10分でイイよ♪ 胡麻の風味がまぐろの旨味を引き出してくれる、旨旨な漬け丼です!  ✼••┈┈••レシピ••┈┈••✼   作りやすい1人前分量で書いておきます♪ ♥︎の漬けダレに10分まぐろを漬けたら、海苔を乗せたご飯の上に乗せて食べてネ! ♡まぐろ80gくらい ♥︎すりごま大さじ1 ♥︎練りごま大さじ1 ♥︎醤油大さじ2 ♥︎みりん大さじ2  ✼••┈┈┈┈••✼   〜その他〜  ✼なめこと豆腐の赤だし✼  ✼ひじきと豆のサラダ✼ ひじきと水菜とミックスビーンズを •マヨ ・醤油 ・コチュジャン で和えてます♪  ✼カブの生ふりかけ✼ かぶと、かぶの葉を塩を振りしばらく置いて、水分が出たらギューっと絞り、しらすと和えてあります♪ これは白いご飯に振りかけのように乗せて、ちょっと醤油を垂らして食べるとご飯が進むよー(≧∇≦)  その他の3品は目分量なので いつか分量を計った時に載せます!

漬ける時間は10分でイイよ♪ 胡麻の風味がまぐろの旨味を引き出してくれる、旨旨な漬け丼です! ✼••┈┈••レシピ••┈┈••✼ 作りやすい1人前分量で書いておきます♪ ♥︎の漬けダレに10分まぐろを漬けたら、海苔を乗せたご飯の上に乗せて食べてネ! ♡ まぐろ80gくらい ♥︎すりごま大さじ1 ♥︎練りごま大さじ1 ♥︎醤油大さじ2 ♥︎みりん大さじ2 ✼••┈┈┈┈••✼ 〜その他〜 ✼ なめこと豆腐の赤だし✼ ✼ ひじきと豆のサラダ✼ ひじきと水菜とミックスビーンズを •マヨ ・醤油 ・コチュジャン で和えてます♪ ✼ カブの生ふりかけ✼ かぶと、かぶの葉を塩を振りしばらく置いて、水分が出たらギューっと絞り、しらすと和えてあります♪ これは白いご飯に振りかけのように乗せて、ちょっと醤油を垂らして食べるとご飯が進むよー(≧∇≦) その他の3品は目分量なので いつか分量を計った時に載せます!

「Today's breakfast. Japanese style. 今朝は和食。おにぎりは梅、かぶの葉、しらす。ゆで卵にはネギ味噌柚子胡椒。かぶは味噌仕立てのミルクスープ。と、きんぴら、さつまいも&りんごのサラダ。」

「Today's breakfast. Japanese style. 今朝は和食。おにぎりは梅、かぶの葉、しらす。ゆで卵にはネギ味噌柚子胡椒。かぶは味噌仕立てのミルクスープ。と、きんぴら、さつまいも&りんごのサラダ。」

黒米入りご飯チキンロール 大葉ソース添え青葱入り卵焼き油揚げと水菜のお浸しブロッコリーのピーナッツ味噌和え人参の時雨煮さつま芋のサラダ大根葉の塩和えとしらす紫芋ボール赤大根茹でベビーコーン茹でスナップエンドウ今日は「チキンロール」が主役のお

黒米入りご飯チキンロール 大葉ソース添え青葱入り卵焼き油揚げと水菜のお浸しブロッコリーのピーナッツ味噌和え人参の時雨煮さつま芋のサラダ大根葉の塩和えとしらす紫芋ボール赤大根茹でベビーコーン茹でスナップエンドウ今日は「チキンロール」が主役のお

鶏ささみと水菜のおつまみしらすサラダの画像

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しらすと砕いたナッツに、熱々オリーブオイル! ご飯&酒の肴に最高! みんなの相棒、しらす干し。この「しらすのオイル漬け」を作ったよ~。 今回は砕いたミックスナッツ(クルミ・カシューナッツ・アーモンド)も一緒に漬け込みました(昨晩の酒のつまみの残り、とは言わないでおこう)。作り方は超カンタン! 保存も一週間くらいなら全然大丈夫。バゲットにパスタ、サラダに添えてもOK、シラスとナッツのコラボです! 魚屋三代目の「しらすのオイル漬け」 【材料】2人前 しらす干し(釜揚げしらすでもOK) 50g ミックスナッツ(クルミ・カシューナッツ・アーモンドなど) 30g ニンニク 1かけ(芯を取り除き、たて1/…

しらすと砕いたナッツに、熱々オリーブオイル! ご飯&酒の肴に最高! みんなの相棒、しらす干し。この「しらすのオイル漬け」を作ったよ~。 今回は砕いたミックスナッツ(クルミ・カシューナッツ・アーモンド)も一緒に漬け込みました(昨晩の酒のつまみの残り、とは言わないでおこう)。作り方は超カンタン! 保存も一週間くらいなら全然大丈夫。バゲットにパスタ、サラダに添えてもOK、シラスとナッツのコラボです! 魚屋三代目の「しらすのオイル漬け」 【材料】2人前 しらす干し(釜揚げしらすでもOK) 50g ミックスナッツ(クルミ・カシューナッツ・アーモンドなど) 30g ニンニク 1かけ(芯を取り除き、たて1/…

ケーキ屋さんみたいにふっわふわ♪自慢のスポンジケーキ by 小林 睦美(きゃらきゃら) | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

ケーキ屋さんみたいにふっわふわ♪自慢のスポンジケーキ

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