2015.8.21 Fri.昨日の晩ごはんです。*【鶏もも肉の塩焼き定食】・鶏もも肉の塩焼き・茄子、かぼちゃ、人参、エリンギのソテー・野菜サラダ・きんぴらごぼう ←残りもの・かぼちゃの煮物・ゴーヤのおかか炒め・もずくと絹豆腐のみそ汁・十六穀米・梨・緑茶*【使った食材】鶏もも肉、エリンギ、大葉、茄子、かぼちゃ、人参、サニーレタス、水菜、ブロッコリー、ミニトマト、紫キャベツ、黄パプリカ、ごぼう、白胡麻、ゴーヤ、かつお節、有機絹豆腐、天然もずく、青葱、十六穀米、梨、緑茶 〔計22品〕*これは、旦那さん用です☺️✨✨.#fuchicafe_ごはん

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2015.8.21 Fri.昨日の晩ごはんです。*【鶏もも肉の塩焼き定食】・鶏もも肉の塩焼き・茄子、かぼちゃ、人参、エリンギのソテー・野菜サラダ・きんぴらごぼう ←残りもの・かぼちゃの煮物・ゴーヤのおかか炒め・もずくと絹豆腐のみそ汁・十六穀米・梨・緑茶*【使った食材】鶏もも肉、エリンギ、大葉、茄子、かぼちゃ、人参、サニーレタス、水菜、ブロッコリー、ミニトマト、紫キャベツ、黄パプリカ、ごぼう、白胡麻、ゴーヤ、かつお節、有機絹豆腐、天然もずく、青葱、十六穀米、梨、緑茶 〔計22品〕*これは、旦那さん用です☺️✨✨.#fuchicafe_ごはん

【鶏もも肉の塩焼き定食】 ・鶏もも肉の塩焼き ・茄子、かぼちゃ、人参、エリンギのソテー ・野菜サラダ ・きんぴらごぼう ←残りもの ・かぼちゃの煮物 ・ゴーヤのおかか炒め ・もずくと絹豆腐のみそ汁 ・十六穀米 ・梨 ・緑茶

【鶏もも肉の塩焼き定食】 ・鶏もも肉の塩焼き ・茄子、かぼちゃ、人参、エリンギのソテー ・野菜サラダ ・きんぴらごぼう ←残りもの ・かぼちゃの煮物 ・ゴーヤのおかか炒め ・もずくと絹豆腐のみそ汁 ・十六穀米 ・梨 ・緑茶

.. ◎摘みワラビと油揚げを煮たもの ◎摘みフキと豚肉の胡麻炒め ◎捕ってきたシジミのお味噌汁 ◎摘みニラの卵焼きと お裾分けしてもらった スナップエンドウとサニーレタス ◎おばあ自慢のジャガイモと人参で コロッケ ◎お裾分けしてもらった小松菜で シラスごはん ◎納豆、メロンのお漬物、梅干し 自然の恵みにありがたや~ ○ - 201件のもぐもぐ - 春の “ ありがたや定食 ” by KINUKE

春の ありがたや定食

.. ◎摘みワラビと油揚げを煮たもの ◎摘みフキと豚肉の胡麻炒め ◎捕ってきたシジミのお味噌汁 ◎摘みニラの卵焼きと お裾分けしてもらった スナップエンドウとサニーレタス ◎おばあ自慢のジャガイモと人参で コロッケ ◎お裾分けしてもらった小松菜で シラスごはん ◎納豆、メロンのお漬物、梅干し 自然の恵みにありがたや~ ○ - 201件のもぐもぐ - 春の “ ありがたや定食 ” by KINUKE

クレイジー・レタスチャーハン by ヤスナリオさん | レシピブログ ...

クレイジー・レタスチャーハン

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恵方巻き(赤米入りご飯、サニーレタス、牛肉の甘辛炒め、出汁巻き卵、人参 牛蒡の胡麻油和え、ほうれん草の醤油和え、ブロッコリースプラウト)焼き塩鮭わさび菜のしらす和え蓮根の塩きんぴらさつま芋のレモン煮茹で菜の花今日は節分なので、恵方巻きが主役

恵方巻き(赤米入りご飯、サニーレタス、牛肉の甘辛炒め、出汁巻き卵、人参 牛蒡の胡麻油和え、ほうれん草の醤油和え、ブロッコリースプラウト)焼き塩鮭わさび菜のしらす和え蓮根の塩きんぴらさつま芋のレモン煮茹で菜の花今日は節分なので、恵方巻きが主役

豚肉とレタスのゆずコショウ炒め by にがはっぱ 平沢あや子 | レシピ ...

豚肉とレタスのゆずコショウ炒め

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あと1品に!レタスのニンニク炒め*の画像

あと1品に!レタスのニンニク炒め*の画像

・雑穀玄米のおかかサンドご飯 ・梅干し、胡麻 ・もずく炒め(もずく、人参、ピーマン) ・わかめ入りだし巻きたまご ・鶏つくね(しょうが、ごぼう、人参、玉ねぎ他) ・サニーレタス、ミニトマト&マイクロトマト ・黒豆入り麦茶

・雑穀玄米のおかかサンドご飯 ・梅干し、胡麻 ・もずく炒め(もずく、人参、ピーマン) ・わかめ入りだし巻きたまご ・鶏つくね(しょうが、ごぼう、人参、玉ねぎ他) ・サニーレタス、ミニトマト&マイクロトマト ・黒豆入り麦茶

サラダ野菜のエスニックそうめんチャンプルー by 小泉明代 | レシピ ...

サラダ野菜のエスニックそうめんチャンプルー

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ラムとレタス炒めモノ♪ by siwatchさん | レシピブログ - 料理ブログ ...

ラムとレタス炒めモノ♪

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