キャベツ 卵 朝食 レシピ

揚げ出し豆腐の牛しぐれ煮のっけ定食】 ・揚げ出し豆腐の牛しぐれ煮乗せ ・鯵の南蛮漬け ・きゅうりの塩昆布和え ・焼き野菜のオムレツ黒酢あんがけ ・ほうれん草と人参ともやしの胡麻和え ・真鱈のフライ ・かぼちゃとひじきのサラダ ・ひじきのせ野菜サラダ ・大根と南関揚げとなめこのみそ汁 ・五分つき玄米 ・焼きもちの粒あんのせ ・三年番茶 . 【使った食材】 絹豆腐、牛肉、生姜、白葱、ししとう、きゅうり、塩昆布、白胡麻、鯵、玉葱、ピーマン、赤ピーマン、人参、蓮根、かぼちゃ、生椎茸、卵、黒酢、ほうれん草、もやし、キャベツ、紫キャベツ、ミディトマト、真鱈、豆腐マヨ、クレソン、いんげん、大根、南関揚げ、なめこ、青葱、五分つき玄米、餅、粒あん、三年番茶 〔計35品〕 . 毒々しい色の野菜サラダ 人参サラダ(にんにく風味)とひじき(煮物)には味がついているからキャベツにはドレッシングいらずです。ぐちゃぐちゃに混ぜて食べると意外とおいしいんですよ♡

揚げ出し豆腐の牛しぐれ煮のっけ定食】 ・揚げ出し豆腐の牛しぐれ煮乗せ ・鯵の南蛮漬け ・きゅうりの塩昆布和え ・焼き野菜のオムレツ黒酢あんがけ ・ほうれん草と人参ともやしの胡麻和え ・真鱈のフライ ・かぼちゃとひじきのサラダ ・ひじきのせ野菜サラダ ・大根と南関揚げとなめこのみそ汁 ・五分つき玄米 ・焼きもちの粒あんのせ ・三年番茶 . 【使った食材】 絹豆腐、牛肉、生姜、白葱、ししとう、きゅうり、塩昆布、白胡麻、鯵、玉葱、ピーマン、赤ピーマン、人参、蓮根、かぼちゃ、生椎茸、卵、黒酢、ほうれん草、もやし、キャベツ、紫キャベツ、ミディトマト、真鱈、豆腐マヨ、クレソン、いんげん、大根、南関揚げ、なめこ、青葱、五分つき玄米、餅、粒あん、三年番茶 〔計35品〕 . 毒々しい色の野菜サラダ 人参サラダ(にんにく風味)とひじき(煮物)には味がついているからキャベツにはドレッシングいらずです。ぐちゃぐちゃに混ぜて食べると意外とおいしいんですよ♡

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heart 9
☆殿堂入り☆つくれぽ1100人感謝☆ 想像以上に美味 笑 3色、3つの食感!見た目も楽しめるおいしいスープができました♪

☆殿堂入り☆つくれぽ1100人感謝☆ 想像以上に美味 笑 3色、3つの食感!見た目も楽しめるおいしいスープができました♪

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heart 6
2016.1.6 Wed. * 【せいろ蒸し定食】 ・#二色丼 (鶏そぼろ、卵そぼろ) ・#野菜のせいろ蒸し おろしポン酢 ・もずく酢 ・がめ煮 ←残りもの ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・大根と厚揚げのみそ汁 ・手作り黒豆パウンドケーキ ・食後にコーヒー * 【使った食材】 鶏ひき肉、生姜、卵、豆乳、みつば、五分づき玄米&十六穀米、キャベツ、長葱、さつまいも、ブロッコリー、人参、生椎茸、しめじ、蕪、海老焼売(市販品)、プチトマト、大根、青葱、ほうれん草、白胡麻、もずく酢、長芋、水菜、里芋、蓮根、ごぼう、こんにゃく、筍、厚揚げ、ホットケーキミックス、絹豆腐、黒豆、コーヒー 〔計33品〕 * 今日は #蒸篭 を使って、熱々ほかほかのご飯でした♡

2016.1.6 Wed. * 【せいろ蒸し定食】 ・#二色丼 (鶏そぼろ、卵そぼろ) ・#野菜のせいろ蒸し おろしポン酢 ・もずく酢 ・がめ煮 ←残りもの ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・大根と厚揚げのみそ汁 ・手作り黒豆パウンドケーキ ・食後にコーヒー * 【使った食材】 鶏ひき肉、生姜、卵、豆乳、みつば、五分づき玄米&十六穀米、キャベツ、長葱、さつまいも、ブロッコリー、人参、生椎茸、しめじ、蕪、海老焼売(市販品)、プチトマト、大根、青葱、ほうれん草、白胡麻、もずく酢、長芋、水菜、里芋、蓮根、ごぼう、こんにゃく、筍、厚揚げ、ホットケーキミックス、絹豆腐、黒豆、コーヒー 〔計33品〕 * 今日は #蒸篭 を使って、熱々ほかほかのご飯でした♡

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heart 9
キャベツが1個分も入ったキッシュ。ほんのりと甘みのある春キャベツは、卵との相性もバッチリです。

キャベツが1個分も入ったキッシュ。ほんのりと甘みのある春キャベツは、卵との相性もバッチリです。

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heart 5
【朝食にもう一品】キャベツの巣ごもり卵 by マッチ擦るつかのま

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シャキシャキキャベツの♡ 巣ごもり卵 by norifuji

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キャベツと卵でふわとろチーズもんじゃ風♡ by ハナたな [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが244万品

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簡単!朝食にも!卵とキャベツのココット♡の画像

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熱々たこ焼き…じゃないよ(笑)豚こまボールのたこ焼き風♪ . レシピ by しゃなママさん . ●材料 4人前♪ ・ ◯豚こま又は切り落とし 400g ・ ◯卵 1個 ・ ◯薄力粉 大さじ6 ・ ◯塩 小さじ1 ・ 茹でたうずら卵 15個 ・ お好みソース 適量 ・ マヨネーズ 適量 ・ かつお節や青のり 適量 . ●作り方 ①ボールに◯を入れ手でよく混ぜる。 . ②うずら卵を芯にして丸く丸める。 (キャベツも中に入れようと思ったので写ってますが、包みにくかったので今回は使っていません(^^;) . ③手にサラダ油を塗って丸めると作業しやすいです♪ . ④フライパンを火にかけ少し多めの油をしいて豚こまボールを並べ、転がしながらこんがり焼いていく。 表面がしっかり固まったら蓋をしてじっくり蒸し焼きにして下さいね。 . ⑤焼けたらお皿に盛りお好みソースやマヨネーズ、かつお節や青のりをトッピング。 . . #ペコリ #たこ焼き #レシピ #料理 #料理動画 #手作り #手料理 #朝ごはん #朝食 #夜ごはん #晩ごはん #昼ごはん #ランチ #おかず #おつまみ #foodporn…

熱々たこ焼き…じゃないよ(笑)豚こまボールのたこ焼き風♪ . レシピ by しゃなママさん . ●材料 4人前♪ ・ ◯豚こま又は切り落とし 400g ・ ◯卵 1個 ・ ◯薄力粉 大さじ6 ・ ◯塩 小さじ1 ・ 茹でたうずら卵 15個 ・ お好みソース 適量 ・ マヨネーズ 適量 ・ かつお節や青のり 適量 . ●作り方 ①ボールに◯を入れ手でよく混ぜる。 . ②うずら卵を芯にして丸く丸める。 (キャベツも中に入れようと思ったので写ってますが、包みにくかったので今回は使っていません(^^;) . ③手にサラダ油を塗って丸めると作業しやすいです♪ . ④フライパンを火にかけ少し多めの油をしいて豚こまボールを並べ、転がしながらこんがり焼いていく。 表面がしっかり固まったら蓋をしてじっくり蒸し焼きにして下さいね。 . ⑤焼けたらお皿に盛りお好みソースやマヨネーズ、かつお節や青のりをトッピング。 . . #ペコリ #たこ焼き #レシピ #料理 #料理動画 #手作り #手料理 #朝ごはん #朝食 #夜ごはん #晩ごはん #昼ごはん #ランチ #おかず #おつまみ #foodporn…

【動画】 話題の朝ごはんレシピ!とろっと卵のキャベツの包み焼き | C CHANNEL

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