Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

注目のヘルシー食品『キヌアとアボカドのサラダ』は栄養満点♫ - macaroni

キヌアとアボカドのサラダ

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メキシカン風にいただくキヌア!キヌアを食べると、翌日以降のお腹の調子もいいので、我が家ではサラダや丼風にしたりして楽しんでいます^^ここ数日、旅行中に食べ...

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焼きアボカドとキヌアのサラダ

たっぷりの美容系食材がおいしさの決め手!|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

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キヌアと卵の栄養サラダ

Recipe:キヌアと卵の栄養サラダ/スーパーフード、キヌアと夏野菜、それにスクランブルエッグが入ったホットサラダ。具だくさんでお腹にたまる、フランス版チャーハンのような一品。 #レシピ

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作り置きできてとっても便利!冷凍できるお弁当のおかずレシピ

朝一番のお弁当作りってとっても大変。大変だけど、家族が喜ぶお弁当をもっともっと作りたい。そんなお弁当作りの強い味方、冷凍保存可能な彩り豊かなおかずレシピをあつめました。

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冷蔵庫で寝かせるだけ!簡単で美味しい「塩豚」を作り置き♡

豚肉を冷蔵庫で寝かせるだけで、お店並みに美味しい熟成「塩豚」ができちゃうんです!作り置きしておけば様々な料理に大活躍。誰でもできる簡単レシピをご紹介します!

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ひよこ豆とキヌアの春巻き♪の画像

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キヌアとすだちの土鍋ごはん

煮干しだしとすだちのパンチ力のある組み合わせ|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

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キヌアのラザニア

豆腐があればベシャメルソースいらず! ヘルシーなラザニアがクセになる|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

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南米のスーパーフード「キヌア」を美味しく食べるアレコレ

色鮮やかで、キヌアの栄養に野菜の栄養もプラスされるから、お腹いっぱい食べても大丈夫な安心サラダです♪見た目もとってもきれい!! 【材料】 キヌア 1カップ 野菜ブイヨン 2カップ ニンニク 1つ コリアンダーとミント お好みで くるみ・かぼちゃの種 お好みで ミニトマト お好みで 黄パプリカ 1つ ズッキーニ 半分 セロリ 半分 軽く茹でたインゲン オリーブオイル 大さじ2 レモン汁大さじ2 塩、胡椒少々

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