豆腐ドライカレー

豆腐ドライカレー by ヤスナリオさん

豆腐ドライカレー

我が家のカレーはルーもカレー粉も小麦粉も使いません✨ クミンシード、ターメリック、コリアンダー、カイエンペッパーの4種のスパイスだけで本格インドカレーが作れちゃうよ 自家製ナンはフライパンとバーナーで焼きました ☆スパイス4種で本格インドカレー ☆自家製ナン ☆トマト、アボカド、クリチのサラダ たくさん作ったから明日のお弁当もカレーにしちゃおっと - 178件のもぐもぐ - スパイス4種で本格インドカレー&自家製ナン by bellflower

スパイス4種で本格インドカレー&自家製ナン

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食欲が落ちやすい季節の食欲アップに、スパイスの効果を利用してみませんか?インド料理にかかせないターメリックは食欲の増進の他に、胃の粘膜の保護、コレステロール値を下げて、体の炎症を抑えてくれます。スパイスを使って、食欲アップ!たまには本格的なインド料理に挑戦してみましょう。#レシピ#料理#健康#オーガニック#ビーガン

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ギーはインド料理にはかかせないオイルで、バターから作られます。最初は液状ですが冷えるとバターのように固まって、使いやすくなります。乳糖やカゼインにアレルギーの方はバター代わりに使えますし、アレルギーがない方もインド料理やアーユルベーダに挑戦してみてはいかがですか?#レシピ#料理#健康#オーガニック#ビーガン

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☆絶品☆本格的なのに簡単チキンカレー by めかまはぉ

☆絶品☆本格的なのに簡単チキンカレー

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「アルゴビ」はインドではポピュラーなメニューの一つ。以外と少しのスパイスで簡単にできる本格的なインド料理を作ってみませんか?水を入れないので野菜の旨味のギュっと詰まったカレーができますよ。#レシピ#料理#健康#オーガニック#ビーガン

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オーガニック食材を使った健康インド料理タータンナディ(TartanNady) -

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乳製品なしのココナツミルクヨーグルトの一番簡単な方法をご紹介します。材料はココナツミルクとプロバイオティックだけ。出来上がりは市販のヨーグルトほど固くありませんが、ほんのりココナツ風味で、そのまま食べても、スムージーやドレッシングにしてもおいしい。

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アーユルヴェーダ・健康レシピ・スパイス一覧|代表的なスパイスをご紹介します。

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