米買うの忘れたからレンチン麦飯で - 7件のもぐもぐ - アボカドトマト納豆丼 by geko

アボカドトマト納豆丼

米買うの忘れたからレンチン麦飯で - 7件のもぐもぐ - アボカドトマト納豆丼 by geko

アボカドトマト丼

アボカドトマト丼

すし酢でさっぱり!アボトマ豆腐のねばねば丼♪

すし酢でさっぱり!アボトマ豆腐のねばねば丼♪ レシピ・作り方

すし酢でさっぱり!アボトマ豆腐のねばねば丼♪

先日買ったアボガドは2個パックでした…残りの1個は熟し切っているため今日がラスト❔みたいな雰囲気だったので作りました先日作った炊飯器チャーシューをさいの目に切ってアボガド、トマトをのせ最後にカケだれをたらして食べます。チャーシューの脂がじゅわ〜アボガドがネットリ〜トマトが爽やか〜そしてタレご飯がうな丼的なアレです - 315件のもぐもぐ - アボカドトマトのコロチャーシュー丼(˙o˙)(o:)(.o.)(:o)(˙o˙)(o:)(.o.)(:o) by riritankob

アボカドトマトのコロチャーシュー丼 o o o o o o o o

先日買ったアボガドは2個パックでした…残りの1個は熟し切っているため今日がラスト❔みたいな雰囲気だったので作りました先日作った炊飯器チャーシューをさいの目に切ってアボガド、トマトをのせ最後にカケだれをたらして食べます。チャーシューの脂がじゅわ〜アボガドがネットリ〜トマトが爽やか〜そしてタレご飯がうな丼的なアレです - 315件のもぐもぐ - アボカドトマトのコロチャーシュー丼(˙o˙)(o:)(.o.)(:o)(˙o˙)(o:)(.o.)(:o) by riritankob

モルフォカフェ - 料理写真:山芋と納豆のアボカドトマト丼

モルフォカフェ - 料理写真:山芋と納豆のアボカドトマト丼

フライパンでつくる揚げない「なすの煮浸し」  |  あさこ食堂

フライパンでつくる揚げない「なすの煮浸し

フライパンでつくる揚げない「なすの煮浸し」 | あさこ食堂

モルフォカフェ山芋と納豆のアボカドトマト丼

モルフォカフェ山芋と納豆のアボカドトマト丼

気になってた干物のアヒージョ♪ なるほど!確かに身がふわふわになって美味い(≧∇≦)♪新しい食べ方だね〜!おしゃれなメインになりました(^-^)/ 頑張ってカンパーニュ焼いてみたけど、大失敗ww難しい〜!悔しい〜!!(笑)(>人<;)  でも、おいちぃ  グレープフルーツ、アボカド、トマトのサラダ  私の中では5本の指に入る大好きなサラダ丼いっぱい食べたい〜(≧∇≦)  今年初物の生のとうもろこし 甘くてプチプチ✨これから、いっぱい食べれるね♪  デカなめこが3パック¥100!!買いでしょ!ってことで、麺つゆで炊きました めっちゃ旨い  *塩鮭とシシャモのレモンアヒージョ *鶏の - 62件のもぐもぐ - 塩鮭とシシャモのレモンアヒージョ♪ 鶏の塩ダレ焼き♪など… by かま

塩鮭とシシャモのレモンアヒージョ 鶏の塩ダレ焼き など

気になってた干物のアヒージョ♪ なるほど!確かに身がふわふわになって美味い(≧∇≦)♪新しい食べ方だね〜!おしゃれなメインになりました(^-^)/ 頑張ってカンパーニュ焼いてみたけど、大失敗ww難しい〜!悔しい〜!!(笑)(>人<;) でも、おいちぃ グレープフルーツ、アボカド、トマトのサラダ 私の中では5本の指に入る大好きなサラダ丼いっぱい食べたい〜(≧∇≦) 今年初物の生のとうもろこし 甘くてプチプチ✨これから、いっぱい食べれるね♪ デカなめこが3パック¥100!!買いでしょ!ってことで、麺つゆで炊きました めっちゃ旨い *塩鮭とシシャモのレモンアヒージョ *鶏の - 62件のもぐもぐ - 塩鮭とシシャモのレモンアヒージョ♪ 鶏の塩ダレ焼き♪など… by かま

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ  ハワイに行ってました〜♪ ブログにハワイで食べた美味しい物などupしています。 暑い日に食べたいお料理まとめ、ひんやりスイーツまとめなどもupしているのでよかったらブログに遊びにいらしてくださいね♡  さて、スマステーションの男子ランチvs女子ランチでやった、やみつきアボカドスパム丼が美味しそうだったので作ってみました!  照り焼きソース&マヨネーズで間違いない美味しさ!(*´艸`*)  <2人分> *スパム 1/2缶 *アボカド 1個 *卵(温玉) 2個 *照り焼きソース しょう油 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 *マヨネーズ 適宜 *ごはん お好きなだけ *ミニトマト 5〜6個  1.照り焼きソースの材料を全部フライパンor鍋(テフロンがオススメ)にいれて煮詰めておく。  2.スパムは1cm厚さくらいに切り更に4等分に切る。アボカドは半分に切って種を取り薄くスライスしておく。  3.スパムをフライパンでこんがり両面焼く。 温玉をつくる。  4.器にご飯、...

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ ハワイに行ってました〜♪ ブログにハワイで食べた美味しい物などupしています。 暑い日に食べたいお料理まとめ、ひんやりスイーツまとめなどもupしているのでよかったらブログに遊びにいらしてくださいね♡ さて、スマステーションの男子ランチvs女子ランチでやった、やみつきアボカドスパム丼が美味しそうだったので作ってみました! 照り焼きソース&マヨネーズで間違いない美味しさ!(*´艸`*) <2人分> *スパム 1/2缶 *アボカド 1個 *卵(温玉) 2個 *照り焼きソース しょう油 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 *マヨネーズ 適宜 *ごはん お好きなだけ *ミニトマト 5〜6個 1.照り焼きソースの材料を全部フライパンor鍋(テフロンがオススメ)にいれて煮詰めておく。 2.スパムは1cm厚さくらいに切り更に4等分に切る。アボカドは半分に切って種を取り薄くスライスしておく。 3.スパムをフライパンでこんがり両面焼く。 温玉をつくる。 4.器にご飯、...

食べる美容液 アボカド♪ 森のバターとも言われる栄養価の高い食材  ハワイのポキ丼 サーモン、マグロタタキ、アボカド、ベビーリーフ、トマト、めねぎ、紫玉ねぎで仕上げました♪ご飯の上に材料を乗せお好みでマヨネーズ、わさび醤油でいただきます。  アボカドの栄養素 非常にバランスのよい、果物といえます。 脂肪分が全体の約20%にもなるため敬遠されてしまうコトがありますが、  主の油はオメガ9(オレイン酸)やリノール酸、 リノレン酸、という良質な油です。  不飽和脂肪酸であるオレイン酸は 血液中の悪玉コレステロールを減らし、 血液をサラサラにしてくれるので、 動脈硬化予防の他、抗酸化作用もあります。  また、  老化防止に役立つビタミンEやビタミンA,C、カリウム,マグネシウム, リンなどのミネラルを多く含んでいます。

食べる美容液 アボカド♪ 森のバターとも言われる栄養価の高い食材 ハワイのポキ丼 サーモン、マグロタタキ、アボカド、ベビーリーフ、トマト、めねぎ、紫玉ねぎで仕上げました♪ご飯の上に材料を乗せお好みでマヨネーズ、わさび醤油でいただきます。 アボカドの栄養素 非常にバランスのよい、果物といえます。 脂肪分が全体の約20%にもなるため敬遠されてしまうコトがありますが、 主の油はオメガ9(オレイン酸)やリノール酸、 リノレン酸、という良質な油です。 不飽和脂肪酸であるオレイン酸は 血液中の悪玉コレステロールを減らし、 血液をサラサラにしてくれるので、 動脈硬化予防の他、抗酸化作用もあります。 また、 老化防止に役立つビタミンEやビタミンA,C、カリウム,マグネシウム, リンなどのミネラルを多く含んでいます。

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