・白菜の豚肉巻き ・わかめと白だしの玉子焼き ・塩もみラディッシュ ・菜の花とかまぼこの塩ポン和え ・ウインナーのソテー ・紫蘇漬梅干しと白ご飯

・白菜の豚肉巻き ・わかめと白だしの玉子焼き ・塩もみラディッシュ ・菜の花とかまぼこの塩ポン和え ・ウインナーのソテー ・紫蘇漬梅干しと白ご飯

【1週間節約献立】豆腐でかさまし!豚こまと大根のコチュジャン炒め献立   ・豚こまと大根のコチュジャン炒め  ・水菜となめたけのあえ物  ・ごはん  ・わかめスープ  ◇豚こまと大根のコチュジャン炒め  【材料:2人分】  豚こま切れ肉 100g 木綿豆腐 1/2丁 大根 1/5本 水 1/2カップ  A コチュジャン 大さじ1 めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ2 砂糖 小さじ1  ごま油 大さじ1/2  刻みネギ 適量   1:豆腐は食べやすく切り、大根は5ミリ厚のいちょう切りにする。   2:フライパンに大根と水を入れて熱し、豚肉を入れて火を通し、Aと豆腐を入れて、汁気を飛ばしながら煮詰める。   3:仕上げにねぎをちらす。  詳しい写真付きレシピやサブおかずの作り方は、今日2016/12/27更新のブログに掲載してます。 よかったら見てね(*´꒳`*)  http://s.ameblo.jp/bistromayumi/entry-12229779168.html

【1週間節約献立】豆腐でかさまし!豚こまと大根のコチュジャン炒め献立 ・豚こまと大根のコチュジャン炒め ・水菜となめたけのあえ物 ・ごはん ・わかめスープ ◇豚こまと大根のコチュジャン炒め 【材料:2人分】 豚こま切れ肉 100g 木綿豆腐 1/2丁 大根 1/5本 水 1/2カップ A コチュジャン 大さじ1 めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ2 砂糖 小さじ1 ごま油 大さじ1/2 刻みネギ 適量 1:豆腐は食べやすく切り、大根は5ミリ厚のいちょう切りにする。 2:フライパンに大根と水を入れて熱し、豚肉を入れて火を通し、Aと豆腐を入れて、汁気を飛ばしながら煮詰める。 3:仕上げにねぎをちらす。 詳しい写真付きレシピやサブおかずの作り方は、今日2016/12/27更新のブログに掲載してます。 よかったら見てね(*´꒳`*) http://s.ameblo.jp/bistromayumi/entry-12229779168.html

♡dinner♡ #手料理#料理#ディナー#肉#彩り#サラダ#ごはん#わかめスープ#ごちそうさまでした🙏

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4月13日。回鍋肉、揚げ茄子の香味煮、バンサンスウ、わかめスープ、オレンジでした!回鍋肉がご飯ととても合って特に美味しかったです!616カロリーでした

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#焼肉  #京都 #Kyoto  #天壇 #天壇ランチ  #天壇ロース #肉  #beef #野菜 #キムチ #ナムル #スープ  #わかめスープ 見えてへんけど、#焼野菜  もあるよ!! #焼き肉

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晩ごはん😋🍽 * * ・カオマンガイ ・きゅうり ・トマト ・豆腐とわかめスープ ・白ワイン * * 今日は鶏ムネ肉を使ってヘルシーなカオマンガイを作りました😊💕初めて作ったけど、簡単で美味しく作れて大満足です😆🎶 旦那さんは、初めてカオマンガイを食べたらしい😳💨 肉にかけるタレには隠し味にパクチー醤油を入れてみました🙌🏻また今度作ろう✨ * * #晩ごはん #カオマンガイ #海南鶏飯 #ワイン #酒 #dinner #cooking #yummy #chicken #wine #eat #food

晩ごはん😋🍽 * * ・カオマンガイ ・きゅうり ・トマト ・豆腐とわかめスープ ・白ワイン * * 今日は鶏ムネ肉を使ってヘルシーなカオマンガイを作りました😊💕初めて作ったけど、簡単で美味しく作れて大満足です😆🎶 旦那さんは、初めてカオマンガイを食べたらしい😳💨 肉にかけるタレには隠し味にパクチー醤油を入れてみました🙌🏻また今度作ろう✨ * * #晩ごはん #カオマンガイ #海南鶏飯 #ワイン #酒 #dinner #cooking #yummy #chicken #wine #eat #food

和風ガパオを作ってみました。 次はバジル→青ジソ、九条ネギで作ってみようかと思います。←もはやガパオではない(´・ω・`) - 8件のもぐもぐ - 夕ご飯:和風ガパオ(鶏むね肉、玉ねぎ、我が家の茄子&ダークオパールバジル、雑穀米)、茹でアスパラガス、豆腐のサラダ(レタス+我が家の胡瓜)、わかめスープ。 by piyokoo

夕ご飯 和風ガパオ 鶏むね肉 玉ねぎ 我が家の茄子 ダークオパールバジル 雑穀米 茹でアスパラガス 豆腐のサラダ レタス 我が家の胡瓜 わかめスープ

和風ガパオを作ってみました。 次はバジル→青ジソ、九条ネギで作ってみようかと思います。←もはやガパオではない(´・ω・`) - 8件のもぐもぐ - 夕ご飯:和風ガパオ(鶏むね肉、玉ねぎ、我が家の茄子&ダークオパールバジル、雑穀米)、茹でアスパラガス、豆腐のサラダ(レタス+我が家の胡瓜)、わかめスープ。 by piyokoo

わかめスープ、胡麻とわかめをタップリ入れたから美容に良いよ〜!(^ν^) - 21件のもぐもぐ - 回鍋肉、中華春雨サラダ、蟹と長芋と青梗菜の塩炒め、わかめスープ、ご飯、菊芋茶 by pentarou

野菜を使った料理に参加中 - 回鍋肉 中華春雨サラダ 蟹と長芋と青梗菜の塩炒め わかめスープ ご飯 菊芋茶

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お肉はおばぁちゃんに貰った知床鶏~ - 8件のもぐもぐ - 4月4日 鶏の香味揚げ さっぱり玉ねぎ マッシュポテト わかめスープ by sakuraimoko

月 日 鶏の香味揚げ さっぱり玉ねぎ マッシュポテト わかめスープ

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何日か前の、ブランチ!・玄米レタスチャーハン(ミートフリー) ・グリーンサラダ / わかめスープ・厚揚げの酢豚風・豆苗炒め・にんじんジュース・りんごチャーハン…

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