もやし と わかめ の ナムル

私やりきりました( ̄+ー ̄)色々ありましたが終わりよければ…ってやつですかね。でも胃腸の調子はすぐには回復せず、今夜もあっさり系ごはん。 ◼︎ワカメとなめこと水菜の味噌汁 ◼︎三色ナムル(人参、豆苗、もやし)と韓国海苔たっぷりシラス丼 - 237件のもぐもぐ - 釜揚げしらすと三色ナムル丼 by MartMama

私やりきりました( ̄+ー ̄)色々ありましたが終わりよければ…ってやつですかね。でも胃腸の調子はすぐには回復せず、今夜もあっさり系ごはん。 ◼︎ワカメとなめこと水菜の味噌汁 ◼︎三色ナムル(人参、豆苗、もやし)と韓国海苔たっぷりシラス丼 - 237件のもぐもぐ - 釜揚げしらすと三色ナムル丼 by MartMama

今日は祝日 今週も来週も土曜出勤で疲れ気味なのでスタミナつけようと思って肉!! 昨日築地から持って帰ったキンキの開きを台所の床にべたっと落としてしまいさっと濯いだんだけどよかったかなーとかあれこれ気になるのです。 - 39件のもぐもぐ - ローストビーフ赤ワインと醤油麹のソース  もやしとワカメの和風ナムル ニラと大根のすまし 咲ちゃんの高野豆腐 by lovedisneypvz

今日は祝日 今週も来週も土曜出勤で疲れ気味なのでスタミナつけようと思って肉!! 昨日築地から持って帰ったキンキの開きを台所の床にべたっと落としてしまいさっと濯いだんだけどよかったかなーとかあれこれ気になるのです。 - 39件のもぐもぐ - ローストビーフ赤ワインと醤油麹のソース もやしとワカメの和風ナムル ニラと大根のすまし 咲ちゃんの高野豆腐 by lovedisneypvz

先日のゴハン  手作り大豆粉パンでチーズ卵トースト  厚揚げと豚肉大根の  キャベツ酵母カレー風味煮  もやしとシソワカメのナムル  人参とアボカドの胡桃和え  鯵の南蛮(玉葱酵母入り)  キャベツ玉葱酵母いろいろ使えます  玉葱酵母にお醤油とお酢 胡麻油混ぜたらドレッシングにもなります  すごく美味しい  鯵の南蛮にも薄切りの玉葱の代わりに 玉葱酵母を  #自家製酵母#ウエダ家#おうちごはん#低糖質#ローカーボ#キャベツ#玉葱#酵母#コボちゃん#発酵食品#lowcarb#COBOごはん by tubuyume

先日のゴハン 手作り大豆粉パンでチーズ卵トースト 厚揚げと豚肉大根の キャベツ酵母カレー風味煮 もやしとシソワカメのナムル 人参とアボカドの胡桃和え 鯵の南蛮(玉葱酵母入り) キャベツ玉葱酵母いろいろ使えます 玉葱酵母にお醤油とお酢 胡麻油混ぜたらドレッシングにもなります すごく美味しい 鯵の南蛮にも薄切りの玉葱の代わりに 玉葱酵母を #自家製酵母#ウエダ家#おうちごはん#低糖質#ローカーボ#キャベツ#玉葱#酵母#コボちゃん#発酵食品#lowcarb#COBOごはん by tubuyume

高野豆腐を豚バラ肉で巻いて、醤油、みりん、酒、オイスターソースで煮ました。香ばしく焼いてから煮たのも正解でした(^_^)ワカメごはんは息子に大受けで、無心に頬張り3杯完食…たくさん食べてくれてママは嬉しいです…( ̄ー ̄) - 104件のもぐもぐ - 高野豆腐の肉巻き中華煮込み、もやしのナムル、サラダ(レタス、水菜、ハム、クリームチーズをマヨドレッシングで)、豆腐の味噌汁、ワカメと胡麻のごはん by gohandaisuki

高野豆腐を豚バラ肉で巻いて、醤油、みりん、酒、オイスターソースで煮ました。香ばしく焼いてから煮たのも正解でした(^_^)ワカメごはんは息子に大受けで、無心に頬張り3杯完食…たくさん食べてくれてママは嬉しいです…( ̄ー ̄) - 104件のもぐもぐ - 高野豆腐の肉巻き中華煮込み、もやしのナムル、サラダ(レタス、水菜、ハム、クリームチーズをマヨドレッシングで)、豆腐の味噌汁、ワカメと胡麻のごはん by gohandaisuki

子どものためのプレートごはん  ばあちゃんのとれたてピーマン&じゃがいもを使って青椒肉絲風にしました☻ お好み焼き&マカロニサラダは貰い物… - 6件のもぐもぐ - 豚肉と野菜の中華風炒め☆もやしナムル☆マカロニサラダ☆お好み焼き☆わかめスープ by mamekoon

子どものためのプレートごはん ばあちゃんのとれたてピーマン&じゃがいもを使って青椒肉絲風にしました☻ お好み焼き&マカロニサラダは貰い物… - 6件のもぐもぐ - 豚肉と野菜の中華風炒め☆もやしナムル☆マカロニサラダ☆お好み焼き☆わかめスープ by mamekoon

一週間お疲れ様でした! 一昨日くらいから、チビの方が、明け方目やにが酷くて目が開かず、今朝はとうとう微熱で、ずっと家におります エアコンのせいかなー、最近寝てる間に、子供たちが暑いのか勝手につけるから… 早くよくなるといいな ⚫︎豚肉のねぎ巻き ⚫︎タコとブロッコリーのマリネ ⚫︎大根のマーマレード漬け ⚫︎豆もやしとワカメのナムル ⚫︎りんご - 63件のもぐもぐ - Pork and leek rolls with teriyaki sauce bento on Friday.  金曜日の豚肉のネギ巻き弁当 ヒロ&ベイマックス from Big Hero 6 by Yuka Nakata

一週間お疲れ様でした! 一昨日くらいから、チビの方が、明け方目やにが酷くて目が開かず、今朝はとうとう微熱で、ずっと家におります エアコンのせいかなー、最近寝てる間に、子供たちが暑いのか勝手につけるから… 早くよくなるといいな ⚫︎豚肉のねぎ巻き ⚫︎タコとブロッコリーのマリネ ⚫︎大根のマーマレード漬け ⚫︎豆もやしとワカメのナムル ⚫︎りんご - 63件のもぐもぐ - Pork and leek rolls with teriyaki sauce bento on Friday. 金曜日の豚肉のネギ巻き弁当 ヒロ&ベイマックス from Big Hero 6 by Yuka Nakata

砂糖ナシ。塩分も控えめなので、桜海老の味が生きましたd(^_^o)。 - 67件のもぐもぐ - ワカメともやしのナムル、桜海老のせ by nokorin

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もやしとわかめのナムル風和え 副菜(小) 約5分

もやしとわかめのナムル風和え 副菜(小) 約5分

Instagram media by kohacafe - + ▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃ . . 最近すぐ寝落ちしちゃう… 疲れがとれないお年頃w . . #常備菜 #kohacafe常備菜 . Menu. ○ルク (トマト🍅ビーフシチュー) ○カプレーゼ ○もやしとニラの炒め物 ○ラタトゥイユ ○ししとうのおかか醤油 ○ちくわきゅうり ○ポテサラ ○カリフラワーとウィンナーの カレー粉炒め ○イカとカラフルピーマンの マリネ ○洗いミニトマト ○あじたま ○紅白かぶ一夜漬け ○チヂミ ○ゆでブロッコリー ○たこときゅうりの酢の物 ○ぶりの照り焼き ○おかひじきのポン酢和え ○ベーコンとキノコの バター炒め ○わかめのナムル ○デザート🍮 DANSK鍋ごとプリン カラメルソース くまパンケーキ…今朝子供達が 焼いてくれました🎶 . . ▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃

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今夜はコリアンにしてみました~♪(*´▽`*) 牛肉とワカメのスープ(ミヨックク)は、韓国では産後によくたべる料理として有名らしいですねー。前にユンソナさんのブログで知りました! - 13件のもぐもぐ - 旦那さん晩ごはん★彩りプルコギ、牛肉ワカメスープ、もやしピリ辛ナムル by ayaperbabylon

今夜はコリアンにしてみました~♪(*´▽`*) 牛肉とワカメのスープ(ミヨックク)は、韓国では産後によくたべる料理として有名らしいですねー。前にユンソナさんのブログで知りました! - 13件のもぐもぐ - 旦那さん晩ごはん★彩りプルコギ、牛肉ワカメスープ、もやしピリ辛ナムル by ayaperbabylon

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