インドのほうれん草カレー:サグパニール by プラバール

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ルーなしの辛くない簡単ほうれん草カレー☆ by 月桃23

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芯からしっかり温めて代謝UP!心身ともに安らぐ「野菜たっぷりスープ」レシピ3選 ・カリフラワーとパースニップのスープ ・バターナッツカボチャとココナッツのタイカレースープ ・さつまいもとほうれん草のピーナッツ・シチュー

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インドのほうれん草カレー:サグパニール

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ほうれん草カレー

ほうれん草カレー

インドのほうれん草カレー:サグパニール ほうれん草 500g 玉ねぎ 大1コ トマト(トマト缶も可) 中2コ にんにく 2かけ しょうが 1.5cm コリアンダーの葉 ひとつかみ クミンシード 小さじ1 ☆コリアンダーパウダー 大さじ1.5 ☆ターメリックパウダー 小さじ1 ☆ガラムマサラ 大さじ1 ☆カイエンパウダー 小さじ1/4 生クリーム(代用にヨーグルトも可) 大さじ3 塩 適量 パニール(代用に一口大の鶏胸肉・じゃがいもも可) 150g(レシピID:892420) ■ 玉ねぎもトマトも個別にフードプロセッサーで液状にしてから、下記手順を経て作ってもかなり美味しいです

インドのほうれん草カレー:サグパニール ほうれん草 500g 玉ねぎ 大1コ トマト(トマト缶も可) 中2コ にんにく 2かけ しょうが 1.5cm コリアンダーの葉 ひとつかみ クミンシード 小さじ1 ☆コリアンダーパウダー 大さじ1.5 ☆ターメリックパウダー 小さじ1 ☆ガラムマサラ 大さじ1 ☆カイエンパウダー 小さじ1/4 生クリーム(代用にヨーグルトも可) 大さじ3 塩 適量 パニール(代用に一口大の鶏胸肉・じゃがいもも可) 150g(レシピID:892420) ■ 玉ねぎもトマトも個別にフードプロセッサーで液状にしてから、下記手順を経て作ってもかなり美味しいです

ほうれん草と厚揚げのカレー炒め

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チキンサグカレー(ほうれん草カレー) by MaiBarbie [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが233万品

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ほうれん草カレー「サグ・ムルグ」の画像

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